Разве не было бы полезно, если бы вы могли повысить уверенность в своих навыках и способностях на рабочем месте? Уверенные в себе люди, как правило, работают с большей радостью и не боятся продвигаться по службе или решать новые задачи. Вот десять советов, которые вы можете использовать на работе, чтобы повысить уверенность в себе.

1. Избавьтесь от негативных разговоров с самим собой.

Никто никогда не поправлялся в чем-либо, избивая себя. Говорите с собой ласково и ободряюще, а не ругайте себя за ошибки. Позитивный настрой поможет вам легче учиться, что повысит уверенность в себе.Реклама

2. Повысьте свои знания

Безошибочный способ быть более уверенным в том, что вы делаете, - это узнать больше. Читайте последние исследования, чтобы расширить свои знания. Знание того, как и почему работают определенные практики и процессы, может повысить уверенность в вашей способности их выполнять.

3. Промыть и повторить

Практика - краеугольный камень успеха. Но это не только практика - это еще и исправление ошибок в процессе. Каждый раз, когда вы выполняете задание, спрашивайте себя, как вы могли бы улучшить его еще больше, когда будете делать это в следующий раз.Реклама

4. Развивайте свои сильные стороны.

Исследования показали, что хороший способ повысить уверенность в себе - это сосредоточиться на своих сильных сторонах, а не на слабостях. Примите то, что у вас уже хорошо получается, и постарайтесь улучшить свои лучшие качества. Делать что-то превосходно, а не адекватно - это большой прирост уверенности.

5. Получите новые навыки

Всегда есть возможности для совершенствования, а освоение новых навыков не только повысит профессионализм в вашей работе, но и повысит уверенность в себе. Наблюдайте за тем, что другие люди делают успешно, и копируйте, как они это делают. Посещайте семинары, призванные помочь вам отточить свои навыки и стать лучшим работником. Выберите полезные навыки, такие как тайм-менеджмент, обслуживание клиентов и продуктивность, или узнайте что-то новое, что конкретно поможет в вашей работе.Реклама

6. Задавайте вопросы

Никогда не бойтесь задавать вопросы, когда чего-то не знаете. Неправильное выполнение задачи из-за того, что вы не до конца ее понимаете, - не лучший способ повысить уверенность в себе. Если вы когда-нибудь не уверены, как что-то делать, спросите кого-нибудь, что вам нужно сделать. Кроме того, не приступайте к проекту без полного понимания задания. Лучше, чем испортить все и подорвать вашу уверенность, попросите пояснить, что именно требуется.

7. Избавьтесь от негативной лексики.

Иногда сам язык, который мы используем, ограничивает нас. Если вы весь день ходите и говорите, что я не могу ... вы обнаружите, что закрываете свой разум для решений. Вместо этого спросите себя: как я мог…? Поиск эффективных решений значительно повысит уверенность. Многие люди накладывают на себя ненужные ограничения на работе, используя слово, но в своем общении. Прекратите говорить, но на время, и обратите внимание, как вы можете сделать больше, если приложите усилия, а не оправдывался.Реклама

8. Сосредоточьтесь на своих успехах.

Трудно повысить уверенность в себе, если вы оплакиваете то, что у вас плохо получается. Напоминайте себе обо всех успешных проектах, которые вы реализовали, чтобы повысить уверенность в своих силах на работе. Вы уложились в сжатые сроки? Вам удалось переломить сложный проект? Ваш начальник похвалил одну из ваших идей? Вспоминая успешные моменты на работе - лучший способ повысить уверенность в себе, вместо того, чтобы постоянно сосредотачиваться на негативе.

9. Подделывайте это, пока не сделаете это.

Приступая к новой задаче или новому вызову, нормально чувствовать себя неуверенно. Если вы начинаете новую работу, от вас нельзя ожидать, что вы будете точно знать, что делаете с самого начала. Но если вы настроитесь на позитивный лад и будете действовать уверенно, вы удивитесь, как далеко это вас зайдет. Мало того, что другие люди поверят в ваши способности, вы начнете понимать, что вы способный человек, который может предложить множество навыков.Реклама

10. Веселитесь

Нет ничего хуже для вашей самооценки, чем слишком серьезно относиться к себе. Конечно, вы хотите делать хорошую работу, но вы также можете получать от нее удовольствие. Научитесь смеяться над своими неудачами и ошибками и с юмором относиться к критике - вы будете удивлены, как беззаботность укрепляет вашу уверенность и помогает вам совершенствоваться.

Рекомендуемое фото: Перейти через unsplash.com