10 СПОСОБОВ СНОВА ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ, КОГДА ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ ТЯЖЕЛОЙ

Хорошо известно, что если кто-то хочет добиться успеха в жизни, он должен верить в себя. Мы должны верить в себя и в свои способности, потому что наша внутренняя вера создаст наши внешние результаты.

Люди легко теряют веру в себя, когда сталкиваются с неудачами, неудачами и страхом. Когда вам не хватает уверенности в себе, другие поймут это и не станут воспринимать вас всерьез.

Не многие люди живут той жизнью, которой всегда хотели жить; они отказываются от своих жизненных целей, как только сталкиваются с первой неудачей. Одна из основных причин этого в том, что они не верят в себя.

Верьте в себя, и все остальное встанет на свои места. Верьте в свои способности, усердно работайте, и вы ничего не сможете сделать. - Брэд Генри

Мир, в котором мы живем, чрезвычайно конкурентен и сложен, и люди начинают сомневаться в себе и своих способностях, когда сталкиваются с неудачей. Но несколько неудач - это еще не конец. Вы должны снова встать.

Вот 10 способов снова поверить в себя:

1. Примите свое текущее положение.

Первое, что вам нужно сделать, если вы хотите снова встать на ноги и снова начать верить в себя, - это принять текущую жизненную ситуацию. Вы должны смириться с тем, как ваша жизнь выглядит в данный момент и что привело к этой ситуации, в которой вы находитесь.

Борьба со своей ситуацией не принесет вам никакой пользы. Сопротивляться бессмысленно, поэтому сначала мы должны принять. Только тогда у нас будет достаточно энергии, чтобы изменить свою жизнь.Реклама

Во-первых, примите печаль. Поймите, что без проигрыша выиграть не так уж и здорово. - Алисса Милано.

2. Подумайте о своем прошлом успехе

Если вы чувствуете себя подавленным, используйте свое прошлое, чтобы снова получить мотивацию. Вспомните те времена, когда вы просто пинали задницу. Когда ты был классным, и ты это крутил! Остановите себя в прошлом и подумайте об удивительных вещах, которые вы делали раньше.

Теперь помните, что вы можете сделать это снова. Легко думать о тех случаях, когда вам было больно, но так же легко думать о тех случаях, когда вы были успешны. Используйте свое прошлое в своих интересах.

Каждый день - новые возможности. Вы можете развить вчерашний успех или отложить его неудачу и начать все сначала. Такова жизнь, с новой игрой каждый день. - Боб Феллер.

3. Доверяйте себе

Это одна из самых важных вещей, которые могут помочь вам вернуть эту веру и уверенность. Вся энергия, сила, отвага, сила и уверенность внутри ты .

Проведите время с собой, чтобы получить к нему доступ, будь то через медитация , ведение дневника или занятия, которые заставляют вас снова верить в себя.

Все во вселенной находится внутри вас. Спроси все у себя. - Руми

4. Поговорите с самим собой

Мы те, кто создаёт то, кем мы станем. Мы делаем это каждый день с помощью наших повседневных убеждений и разговоров с самим собой. Очень важно, чтобы мы говорили сами с собой и мотивировали себя.Реклама

В конечном итоге нам не нужно чужое одобрение. Вы заслуживаете своего самоутверждение и поддерживающий разговор с самим собой.

Мозг просто верит в то, что вы ему больше всего говорите. И то, что вы ему расскажете, оно создаст. У него нет выбора.
Если вы скажете себе, что не можете, каков может быть единственный результат? - Шад Хельмштеттер.

5. Не позволяйте страху останавливать вас

Страх означает F также ЯВЛЯЕТСЯ свидетельство того, что К ppears р eal. Это главное, что больше всего удерживает вас от веры в себя.

Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Lifehack для Goal Diggers (@lifehackorg)

Посмотрите в лицо своим страхам и не позволяйте им мешать вам в достижении ваших целей: В чем на самом деле ваш страх одиночества и как с ним справиться Реклама

Всегда делай то, что боишься делать. - Ральф Уолдо Эмерсон

6. Снять с крючка

Вы должны простить себя за любые неудачи или ошибки, которые вы совершили в прошлом, и двигаться дальше.

Вы должны смотреть в будущее и перестать жить прошлым. Будьте сострадательны к себе.

7. Сохраняйте позитивный настрой

Иметь положительный настрой ко всему - это самый быстрый способ обрести эту веру и уверенность в себе.

Будьте благодарны за то, что вы есть, и за то, что у вас есть. Всегда положительно относитесь к миру и смотрите на все хорошее.

Вот несколько идей для вас: 60 вещей, за которые нужно быть благодарным в жизни

8. Позвольте личному тренеру помочь вам

Лайф-коуч - это профессионал, который помогает, поддерживает и направляет вас. Лайф-коуч поможет вам распознать ваши способности и навыки. Они могут помочь вам переориентировать свои цели и вспомнить свои прошлые успехи.

Когда вы полны сомнений, ваш лайф-коуч поверит в вас и поможет вам снова поверить в себя. Взгляните на эти 7 причин, по которым вам следует найти лайф-коуча, чтобы полностью раскрыть свой потенциал .Реклама

Если вы хотите почувствовать, каково это, когда кто-то направляет вас, присоединяйтесь к бесплатному Урок Fast-Track активирует вашу мотивацию . Это бесплатное целевое занятие, которое поможет вам создать устойчивый двигатель мотивации. Почувствуйте себя тренером, который поможет вам восстановить мотивацию! Присоединяйтесь к бесплатному уроку прямо сейчас.

9. Продолжайте двигаться вперед и никогда не оглядывайтесь назад

Если вы не умеете летать, бегите, если не умеете бегать, то идите, если не можете ходить, то ползите, но что бы вы ни делали, вы должны продолжать двигаться вперед. - Мартин Лютер Кинг младший.

В вашей жизни будет бесчисленное количество раз, когда вы почувствуете себя подавленным и захотите сдаться. Голос в вашей голове скажет вам остановиться, и вы начнете сомневаться в себе, но никогда не слушай этот голос .

Будь сильным и продолжай двигаться дальше. Никогда не сдавайся. Вы должны продолжать идти, и в конце концов вы доберетесь до места назначения. И когда вы это сделаете, вы поймете, насколько вы стали сильнее.

Вот несколько советов, которые помогут вам двигаться вперед: 10 стратегий двигаться вперед, когда чувствуете себя застрявшим

10. Позвольте жизни двигать вами

Пусть ваша жизнь идет своим естественным течением. Когда вы научитесь следовать течению своей жизни, вы поймете, что жизнь прекрасна и драгоценна.

Если вы позволите своей жизни направлять вас, она осыпает вас своими дарами и богатствами. Вы должны принять данную вам жизнь и научиться расслабляться. Позвольте ему позволить вам двигаться в том направлении, в котором вы должны идти, и вы добьетесь успеха.

У всех нас есть разные вещи, через которые мы проходим в повседневной жизни, и это действительно важно знать в конце дня, неважно, с чем вы столкнетесь, вы знаете, что выиграете в конце дня. день. Вы должны верить в себя. Вы должны верить в Бога, знать, что Он поможет вам пройти через это. - Келли Роуленд.

В дополнение к приведенным выше советам, вот 8 шагов, которые помогут вам стать увереннее: