10 ЛУЧШИХ ПОДКАСТОВ САМОПОМОЩИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСЛУШАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

Если у вас нет времени на чтение, я вас слышу. Постоянно высокие требования к работе, постоянные потребности исполнительной команды, ежедневные дела вашей семьи, второй половинки или друзей, дни рождения, звонки в Zoom, не говоря уже о вашем горячем желании быть лучшими. может быть, это может быть трудно вместить все это.

На самом деле это преуменьшение! На самом деле, удивительно думать, что у нас есть время заняться чем-то еще, и может показаться, что мы знаем, что делать, но не можем найти время, чтобы на самом деле это сделать! Я собираюсь поделиться с вами 10 лучшими подкастами по саморазвитию, которые помогут вам поддерживать ваш личный рост в запасе, находясь в пути, чтобы вы могли побеждать в жизни.

Общеизвестно, что чтение книг - отличный способ улучшить свое мышление и окружить себя множеством новых точек зрения. Но управление выводом на чтение может быть затруднено из-за всего вышеперечисленного.

Когда мы думаем о 1440 минутах, которые у каждого из нас есть в день, сколько из них мы на самом деле проводим, глубоко погружаясь в последний выпуск Адама Гранта? Мы не можем все быть похожими на Уоррена Баффета и проводить за чтением по 5 часов в день - или можем?

Подкасты изменили правила игры. Они - окно в вашем кармане в умы самых ярких людей планеты. Когда на доске значатся минуты, самое время серьезно подумать о том, чтобы заняться подкастами. Мир идет только в одном направлении, и это голос и звук.

смотреть на Клуб - новейшая социальная сеть, появившаяся в Кремниевой долине, она покорила мир и быстро становится средой, в которой лидеры самопомощи и подкастеры могут дискутировать в прямом аудиочате.

Для сравнения: подкасты самопомощи - это то, как вы продвигаетесь в жизни и окружаете себя высококачественным контентом, который соответствует вашей личности и тому человеку, которым вы хотите стать. Мы больше не связаны физическими ограничениями - введение звука означает, что мы можем удвоить усилия и сделать все.

Подкасты - отличный способ интегрировать самопомощь, слушаете ли вы их в тренажерном зале, по дороге на работу, выгуливаете ребенка в коляске, пытаясь уложить его спать, во время обеденного перерыва или даже в душе. Все это имеет значение. Здесь вы можете забить минуты и повернуть циферблат в нужном направлении, чтобы добиться успеха в жизни.Реклама

Теперь, когда вы уверены, что за подкастами будущее, я собираюсь поделиться с вами 10 лучшими подкастами для самопомощи, которые помогут вам исправить ситуацию и убедиться, что вы ежедневно вкладываете деньги в себя. Но прежде, чем мы начнем, вот мой главный совет.

Способ максимизировать свой рост на этой арене - во многом как скорочтение тренера Джима Квикса - состоит в увеличении скорости звука в 1,5 раза. Я знаю, что вы, вероятно, задаетесь вопросом, не будет ли это слишком быстро для меня, чтобы разобраться в этом - ответ - решительное «нет».

Через несколько минут ваш мозг приспосабливается к скорости, и темп на самом деле не будет таким быстрым, и вы получите дополнительное преимущество в виде потребления на 50% больше контента за тот же период времени. Поверьте мне, это то, как вы ускоряетесь, это формула.

Слушайте подкасты ежедневно x1,5 скорость звука = максимальное самосовершенствование

1. Книгоизм: подкаст 'Книги, меняющие жизнь'

Этот подкаст, по его собственным словам, помогает вам открывать для себя новые книги, новых наставников и новые ресурсы, и он делает именно то, что написано на банке. Эти интервью с ведущими авторами самопомощи являются динамитом для всех, кто хочет получить быстрый прилив вдохновения, оставшийся в своей душе. Все, от Патрика Бет-Дэвида, Джен Синсеро, Хэла Элрода и Робина Шармы, были на шоу, и они предлагают ключевые идеи о том, как лучше жить.

Посмотрите подкаст BookThinkers: Life-Changing Books здесь.

2. Подкаст Muscle Intelligence

Чтобы быть богатым, нужно заботиться о своем здоровье. Почему этот подкаст особенно популярен, так это из-за глубины интервью. Они идут глубоко, так что вы действительно понимаете основы науки, лежащие в основе того, что говорят участники.

Еженедельные интервью с ведущими экспертами в огромном количестве научных областей, посвященных оптимизации здоровья (питание, сон, гормоны, внимательность и мышление), силе (как физической, так и умственной) и гипертрофии мышц, помогают вам работать на оптимальном уровне.Реклама

Посмотрите подкаст Muscle Intelligence здесь.

3. Подкаст 'Молодой и прибыльный'

Подкаст The Young and Profiting (YAP), созданный Халой Тахой, должен вдохновить любого, кто хочет начать свой собственный подкаст. Хала работает полный рабочий день в Disney и ведет это шоу с лидерами самопомощи, такими как Дин Грациози и Дэвид Аллен, экспертом по переговорам Крисом Воссом и кинозвездами, включая Мэттью МакКонахи. Можно с уверенностью сказать, что YAP - лучший выбор!

Посмотрите подкаст Young and Profiting здесь.

4. Теория удара

Ведущий Том Билё - это машина, когда дело доходит до безжалостной погони за своей страстью и понимания того, как поставить все на карту, чтобы это произошло - Том - это мужчина.

Теория воздействия - его детище, и она была разработана, чтобы принести огромную пользу миру, путем опроса легендарных гостей от владельца Bridgewater Hedge Fund Рэя Далио до бывшего морского котика Дэвида Гоггинса. Если вы еще не знакомы с теорией воздействия, то вас ждет угощение!

Посмотрите подкаст «Теория воздействия» здесь.

5. Ekho Academy

В центре внимания «Эхо Академии» - психическое здоровье и улучшение вашей карьеры.

В подкасте есть блестящие интервью с генеральными директорами, спортсменами, артистами и экспертами, которые предлагают свои взгляды на самые разные темы, от того, как перейти к совершенно новой карьере, до того, как овладеть искусством светской беседы. Николас Патрик, ведущий шоу, - фантастический лидер, который использует мудрость, чтобы помочь вам стать более стойкими.Реклама

Подкаст «Эхо Академия» можно посмотреть здесь.

6. Будьте безжалостны

Давайте перейдем к делу. Подкаст You Be Relentless предназначен для всех, кто хочет доминировать в продажах, самосовершенствовании и финансах. Хоа Буи, ведущий шоу, проникает в самую суть каждой темы и гарантирует, что слушатели получат максимум пользы, задав сложные вопросы, на которые вы захотите узнать ответы.

Самое замечательное в этом шоу - то, что оно актуально и применимо к реальным ситуациям на работе и в бизнесе.

Посмотрите подкаст You Be Relentless здесь.

7. «Цель», Джей Шетти.

Если вам понравилась книга Шетти Думай как монах , то вы получите удовольствие от его подкаста, который начался до написания книги.

Практичный характер Джея и его успокаивающее присутствие делают его интересным, но целенаправленным подкастом самопомощи. Вы не только откроете для себя понимание каждого гостя, но и сможете мысленно взглянуть на себя. Это часто делает вас более цельным с повышенной уверенностью в себе.

Посмотрите подкаст On Purpose здесь.

8. Создание доверия с Хизер Монахан

Вы хотите вывести свою жизнь на новый уровень? Тогда этот подкаст самопомощи для вас!Реклама

Хизер - автор бестселлеров, профессиональный оратор и предприниматель. Каждая неделя этого подкаста - это сокровищница техник и стратегий, которые помогут вам обрести уверенность в себе и осуществить свои мечты. Этот подкаст в значительной степени посвящен тому, как добиться успеха в своей карьере и бизнесе, чтобы вы могли ярко проявить себя.

Посмотрите подкаст «Создание уверенности с Хизер Монахан» здесь.

9. Подкаст Rich Roll

Погоня за собой - миссия этого подкаста. Уделяя особое внимание здоровью и благополучию, Рич углубляется в темы питания, посредничества, предпринимательства, духовности и т. Д.

Используя его знания, полученные от ультра-атлета, дискуссии получаются глубокими, реальными и ценными. Часто эпизоды немного длиннее (до 2 часов). Здесь и пригодится скорость звука.

Посмотрите подкаст Rich Roll здесь.

10. Ценность и развлечения

Сохранив один из лучших подкастов самопомощи до последнего, Valuetainment является основным ресурсом для предпринимателей и всех, кто хочет улучшить свои результаты на работе, в карьере и в личной жизни.

Патрик Бет-Дэвид - успешный стартап-предприниматель, генеральный директор PHP Agency, Inc., автор и создатель Valuetainment. Патрик - мастер контента, он разбирает все важные темы, от преодоления страха до принятия решений и развития мышления миллионера.

Посмотрите подкаст Valuetainment здесь. Реклама

Последние мысли

Я полностью рекомендую любой из этих подкастов для начала. Вам просто нужно дать волю своему любопытству и выработать привычку. Не забывайте увеличивать темп ежедневного просмотра подкастов, и вы сразу же заметите результаты, которые изменят вашу жизнь.