Сколько вы знаете родителей, которые гордо хвастаются, что я все делаю для своих детей? Или, может быть, вы виноваты в этом?

Если ваши дети не убирают свою комнату, вы автоматически убираете ее за них?

Вы сидите с ними и более или менее делаете за них уроки? Или вы позволяете им делать это самостоятельно и приходить к вам только в случае возникновения вопросов?

Есть ли у них какие-либо обязанности по дому, например, стрижка лужайки или помощь в уборке посуды после обеда? Или у них дома нет работы по дому?Реклама

Большинство родителей хотят, чтобы у их детей было все, чего у них не было в детстве, и, как следствие, чрезмерная функциональность. Тем не менее, это создает поколение, которое не осознает основных обязанностей - то, что в конечном итоге повлияет на них в будущем.

Вы учите детей созависимости или независимости?

Многие родители станут виновными в чрезмерном функционировании^[1]и неосознанно учат своих потомков взаимозависимости. Родители часто оправдывают такое поведение, говоря, что они справляются с задачами лучше или быстрее, чем ребенок, или что они делают все как хорошие родители. В результате детей учат беспомощности.

Вот несколько общих примеров того, как может выглядеть созависимость у детей:

• Напоминать детям о том, что они делают домашнее задание каждый день.
• Для вашего 10-летнего ребенка стало нормой сидеть и смотреть телевизор, а вы приносите закуски и напитки, когда он или она хочет.
• Ваши дети никогда не убирают свою комнату, потому что знают, что вы это сделаете.
• Завершают домашнее задание или школьные проекты.
• Ваши дети оставляют свою тарелку и столовые приборы на столе, чтобы вы убрали их после того, как они поели.

Выполнение домашней работы гарантирует, что они не попадут в беду, и поможет им в краткосрочной перспективе. Но ваши дети не узнают о последствиях невыполнения того, что им нужно делать. Им необходимо развить важные жизненные навыки, такие как управление временем, ответственность и самодисциплина.Реклама

Пропагандируя усвоенную беспомощность, они могут в конечном итоге стать взрослыми, неспособными делать нормальные вещи для себя. Сколько вы знаете взрослых, которые довольствуются тем, что несколько дней оставляют посуду немытой, или никогда не заправляют постель? Вы знаете кого-нибудь, чья мать до сих пор записывается на прием к врачу или занимается стиркой?

Как обратить взаимозависимость^[2]

Считайте все, что вы делаете для своих детей, достаточно взрослыми и способными делать сами. Знайте, что вы не станете плохим родителем, если научите их ответственности и переломите привычку выученной беспомощности.

Если вы заняты и ваш 12-летний ребенок просит вас приготовить бутерброд, может ли он начать делать бутерброды в этом возрасте?

Всегда оставляй время для себя

Вы чувствуете, что всегда устаете и у вас мало времени для себя? Это может быть еще одним признаком того, что вы делаете слишком много для своего ребенка.Реклама

Постарайтесь выделять себе немного времени каждый день - даже если это пятнадцать минут. Не говорите, что у вас нет времени - найдите время. Если вы потратите пятнадцать минут на то, чтобы складывать посудомоечную машину и убирать кухню после обеда, ваши дети должны быть в состоянии помочь с этим (если они достаточно взрослые).

Предупредите их, чтобы это не стало для них шоком

Если вы перешли от того, чтобы делать все для своих детей, к внезапному ожиданию от них большего, это могло бы стать для них шоком. Сообщите им заранее, что вы хотите, чтобы у них было больше обязанностей.

Приготовьтесь к сопротивлению новым изменениям. Это может доходить до истерики или заставлять вас чувствовать себя виноватым. Помните, что в краткосрочной перспективе это может быть неудобно для вас, но в долгосрочной перспективе это послужит им хорошо. Будь сильным и твердым.

Будьте менее доступными и позвольте им узнать о последствиях

Вашему ребенку необходимо узнать о последствиях своих действий (или их бездействия), даже если это доставит ему неприятности.Реклама

Приходится ли вам каждую неделю приносить им спортивную одежду ваших детей, потому что они всегда ее забывают дома? В следующий раз, когда они это сделают, не будьте так доступны, чтобы поехать с ним в школу. У них могут возникнуть проблемы и могут быть задержаны, но тогда они, скорее всего, не забудут принять это через неделю после этого.

Приготовьтесь к боли

Это нормально - чувствовать себя обиженным или беспокоиться о том, что вы плохой родитель из-за того, что не слишком функционируете, особенно если ваш ребенок борется с этими новыми задачами. Было бы соблазнительно сдаться и захотеть их спасти. Но стойте на своем и верьте, что вы лучший родитель, которым вы можете быть.

Нарушение созависимости может стать вашим величайшим подарком вашим детям. В долгосрочной перспективе это поможет им стать полноценными и ответственными взрослыми.

Справка