После разрыва справиться с разлукой и справиться с ней, а также добавить одиночество - это легкая задача, особенно для женщин.

Во всех его формах одиночество лучше всего можно описать как сложное эмоциональное состояние, в котором больной чувствует себя лишенным заботы, непривязанным, отвергнутым или оставленным без внимания; в течение короткого или даже длительного периода времени. Психологические и эмоциональные масштабы одиночества могут быть настолько серьезными, что часто приводят к неожиданным изменениям поведения, суицидальным наклонностям, паранойе или даже смерти. Но его сложности еще больше усугубляются, когда одиночество возникает в результате нежелательной разлуки с любимым человеком в результате смерти, развода, сегрегации в семье или из-за необходимых отношений.

Чтобы понять влияние разлуки на одиночество, вам сначала нужно понять, что (нежелательная) разлука - это мучительное удаление человека или места из обычных слоев его жизни в той мере, в какой пострадавший человек чувствует, что его существование является бессмысленным. почти бесполезен без этого пропавшего без вести человека или места. И если соединить и то, и другое, то можно лучше понять страдания человека, которому приходится терпеть боли разлуки и одиночества.

Почти во всех случаях часто требуется профессиональное вмешательство психиатра, консультанта или аналогичного квалифицированного специалиста, чтобы сдержать разветвления этого ужасного эмоционального бедствия. Но даже помимо этого, есть еще такие, казалось бы, простые, но эффективные вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться с разлукой и одиночеством, в зависимости от того, что вызвало их в первом пространстве.

Так что, если это произошло с точки зрения разлученного партнера или развода; вы можете принять во внимание эти пять простых советов, и вскоре вы снова будете на пути к нормальной жизни.Реклама

1. Примите (несмотря ни на что), что все кончено и вы должны перейти к другому этапу жизни.

В конце концов, одна из самых больших неудач людей, чьи партнеры ушли от них, - это их неспособность принять разлуку или признать, что человек хочет двигаться дальше.
Умоляя и умоляя человека остаться, он лишь несколько раз поднимет вас выше вас и оставит вас только перед тем, как стать более слабым эмоционально разбитым партнером в уже потерянных отношениях.

2. Примите то, что одиночество - это нормально.

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать после разлуки, - это плакать из-за того, что вам будет одиноко.
Можно плакать, но плакать можно только потому, что вы не можете поверить, что потратили так много времени на рывок, который в любом случае не стоил вашего времени.

Для меня вы принесете себе пользу, если примете тот факт, что одиночество - это нормально. Если вы сможете принять и понять, что одиночество также может помочь вам позитивно задуматься о себе и своей жизни, тогда его влияние будет ощущаться положительно.

Откройте глаза и рассматривайте одиночество как личное времяпровождение вдали от прихотей, зависимости и эгоизма других людей.
Не бегите в клуб или развлекательные заведения, чтобы побороть это одиночество. В конце концов, иногда быть одиноким - это хорошо.

Не нужно с этим бороться. Потому что это процесс, который требует своего времени, независимо от того, в какой толпе вы стоите.Реклама

Если вы сможете принять тот факт, что одиночество тоже может быть хорошо, тогда у вас не будет проблем с отсутствием плохого человека, который ушел от вас.

3. Не пытайтесь заставить себя забыть этого человека.

Будет нормально помнить их, но сосредоточьтесь на плохом, драме, боли, стрессе, страданиях и унизительных аспектах ваших отношений с ними.

Даже если вы можете постоянно думать только об одном моменте, о котором вы сожалеете или о неприятном моменте, проведенном с ними, я могу заверить вас, что вы начнете чувствовать себя счастливым оттого, что отпустили их, и, возможно, даже начнете ненавидеть мысль о том, чтобы быть с ними, когда-либо снова.

4. Не звоните, не пишите и не показывайте им свою эмоциональную сторону.

В большинстве случаев, когда парень или девушка бросают вас, он или она косвенно проверяет их эмоциональный контроль, ожидая, что вы сначала позвоните ему или ей по телефону, чтобы узнать, почему они сделали то, что сделали, или что пошло не так в отношениях. С того момента, как вы позвоните ему или ей с такой неуклюжестью или начнете рассказывать бывшему о своей жизни, я могу сказать, что он или она будут улыбаться в другую щеку, потому что это говорит им, что вы слабы и что вы не можете этого сделать. без него или нее.

Также будет хорошо, если вы просто проигнорируете его звонки, их сообщения и их социальные связи. Вскоре он или она прибегали к вашей двери или на вашу работу по неуклюжей причине, по которой они должны были вас видеть. Но позвольте своему здравому смыслу взять под контроль и дать бывшим понять, что вы уже согласны с тем, что все кончено, и что они просто втискиваются в ваше новое открытое пространство.Реклама

И, пожалуйста, сделайте свое заявление очень и очень коротким. Спасибо. Потому что длительная встреча с бывшим - не что иное, как одна из их эмоциональных уловок, которая заставит вас вернуться.

5. Что бы ни случилось, не бросайтесь в новые отношения.

Некоторые люди думают, что если они позвонят и проведут время с другим парнем или девушкой, которые были рядом с ними, они получат некоторую эмоциональную помощь. Некоторые даже спешат завязать романтические отношения с новым ребенком, которому они сообщают свой адрес электронной почты или номер телефона за несколько недель до разрыва.

Что ж, дамы и господа, я хочу сказать вам, что ваш новый партнер знает, что вы не более чем эмоциональный сокрушитель, который сделает все, чтобы произвести впечатление на вашего бывшего или, возможно, удовлетворить ваши глупые эмоции.

В таком случае вам некого было бы винить, кроме себя, и вскоре вам пришлось бы оплакивать разлуку двух людей из вашей жизни. И, честно говоря, я не знаю, какой совет я могу вам дать, чтобы пережить два грандиозных разделения.

Так что всегда лучше подождать, даже если это означает, что в течение двух лет, прежде чем отдавать кому-то еще.Реклама

Нет смысла вступать в новый союз, если вы не преодолели боли другого.

В целом, выживание в разлуке и одиночестве больше связано с вашей собственной самодисциплиной, вашим самоуважением и вашей способностью придерживаться своей решимости выжить, несмотря ни на что.

И если да, то я хотел бы, чтобы вы рассказали мне, как вы это сделали.

Буду ждать.

Рекомендуемое фото: закат с одинокой женщиной через static.pexels.com Реклама