В 2 часа ночи я попытался позвонить Джону. Прошло больше получаса, но он все равно не поднял трубку. Сначала я подумал, что он может быть слишком сонным, чтобы ответить на звонок. Первые несколько минут все шло хорошо. Внезапно меня охватил новый виток мыслей. Сначала я подумал, почему он его не поднял? Может ли это быть знаком вражды? Или он мог быть вне поля зрения ФБР? Или у него сердечный приступ?

Если вы один из тех, чьи повседневные разговоры складываются именно так, то ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ! Вы стали жертвой негативного мышления. Не только вы, во всем мире много отрицательных мыслителей (включая меня).Реклама

Но не волнуйтесь; мы здесь, чтобы изгнать эти нежелательные тени из вашего разума.

1. Перестаньте думать в ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ моменты.

Вечная правда жизни в том, что нет ничего черного, белого или того или другого. Все это существует из-за негативного мышления. Негативное мышление приводит к тому, что в экстремальные моменты вы видите плохое.Реклама

2. Не занимайтесь чтением мыслей.

Все мы начали с чтения мыслей. Нам часто говорят, что пустой мозг - это мастерская дьявола, верно? Поэтому, пока вы не получаете от кого-то ответов, ваш мозг начинает думать, почему, и часто приводит ко всем негативным факторам. Ведь негативные мысли имеют большее влияние.

3. Не делайте ничего случайного и начинайте верить в это.

Воображение - это хорошо, но приостановить его, чтобы напугать вас - хуже всего. Никогда не позволяйте мыслям овладеть вами.Реклама

4. Не увеличивайте негативное, а минимизируйте позитивное.

Независимо от того, в каком сценарии вы находитесь; не позволяйте позитивным мыслям исчезнуть, а негативным - овладеть вами. Всегда старайтесь сохранять позитивный настрой.

5. Не преувеличивайте негатив

Каждый раз, когда вы проваливаете экзамен, вы когда-нибудь думали, что сможете лучше справиться в следующий раз? Бьюсь об заклад, нет. Более 90% людей сказали бы, что они тупые, придурки, дураки бла-бла-бла ... Проблема многих людей в том, что они превращают негативные мысли в реальность и начинают в это верить.Реклама