То, как вы относитесь к себе, может сделать или сломать вас. Если вы хотите успеха, обратите внимание на эти 15 вещей, которые нельзя сказать о себе.

1. Я бы хотел, чтобы у меня не было такой неудачи.

Чем больше возможностей вы воспользуетесь, тем больше вам повезет. Если хочешь чего-то, давай. Успех приходит от суеты ( нет шанс) .

2. Для меня уже слишком поздно, зачем беспокоиться?

Изменить свою жизнь никогда не поздно. Даже самые пострадавшие из нас могут восстать из пепла, чтобы взять под свой контроль нашу жизнь. Считайте свой возраст преимуществом (а не пассивом). С годами приходит опыт, а с опытом - знания.

3. Но что они подумают обо мне?

Погрязнуть в том, что о вас думают другие, - это верный способ увеличить уровень стресса. Никогда не жертвуйте своей истинной личностью, пытаясь произвести впечатление на других. Если друг стоит того, он вас оценит за то, кто вы есть, нет кем, по их мнению, ты должен быть.Реклама

4. Я такой глупый.

Ни у кого нет ответов на все вопросы, так что расслабьтесь. У всех нас есть свои уникальные навыки. Если ты плохо разбираешься в одном деле, это не делает тебя глупым. Вместо того, чтобы мучиться из-за своих слабостей, сосредоточьтесь на развитии своих сильных сторон, а затем используйте их как можно больше! Чем больше вы сможете делать то, что у вас хорошо получается, тем увереннее вы станете в себе.

5. Никто меня никогда не полюбит.

Как ты мог это знать? Ответ: не смогли. И если вы остаетесь дома и думаете о том, что вас никто не любит (вместо того, чтобы выставить себя на всеобщее обозрение, чтобы встретить нового потенциального партнера), вы только усугубляете плохую ситуацию. Мистер или мисс Райт не найдут вас, если вы заперлись в пижаме. Если хочешь, чтобы тебя нашли, действуй так.

6. Я не могу этого сделать.

Не признавайте поражение еще до начала гонки. Если это поможет, подумайте о трех самых важных вещах, которых вы достигли в своей жизни. Это может быть окончание колледжа, повышение по службе, создание блога, приглашение на свидание или что-то еще.

Получил твои три вещи? Теперь спросите себя, Какие сильные стороны я использовал для достижения этой конкретной цели? по каждому пункту. Запишите свои ответы.Реклама

Заметили какие-нибудь тенденции? Если так, то путь к успеху прямо перед вами.

7. Я не думаю, что я нравлюсь ______, потому что они не ответили на мое сообщение / звонок / электронную почту.

Такие поспешные выводы демонстрируют эгоцентричное мировоззрение. И, кроме того, не будет ли более вероятным, что ваш друг / партнер связан с классом / работой / (вставьте здесь вещь)? У людей есть дела, поэтому не думайте, что все дело в вас.

8. Жизнь несправедлива. Если бы все было лучше ...

Нет, жизнь несправедлива (и мне неприятно об этом рассказывать, но этого никогда не будет). В любой момент в вашей жизни всегда будут происходить хорошие и плохие вещи. Это вне вашего контроля, так что отпустите. Но сосредоточьтесь ли вы на хорошем или на плохом, зависит только от вас. Вы можете беспокоиться о негативных вещах, которые вы не можете контролировать, но знайте, что от этого вы не почувствуете себя лучше (как раз наоборот). Следите за позитивом, потому что, как бы это ни выглядело сейчас, у вас все лучше, чем вы думаете.

9. Я ненавижу свое тело.

Пожалуйста, не говори этого. Неважно, фигуристы ли вы, худощавы или мускулисты. Ваше тело - это великолепный сосуд, который несет вас везде, куда бы вы ни пошли в этом мире. Позаботьтесь о своем теле, и оно позаботится о вас. Погрязнуть в том, что вы считаете несовершенством, - это пустая трата вашего драгоценного времени и энергии. Не ищите физических черт, которые вам не нравятся, а сосредоточьтесь на том, что вы считаете милым, красивым или привлекательным в себе. Если вы хотите почувствовать себя лучше по поводу своего ( невероятно красивый) тело сегодня, Посмотрите эти 10 причин, почему вы привлекательны .Реклама

10. Я так смущен, что хочу исчезнуть.

Бьюсь об заклад, каждый, читающий это, пролил еду себе на рубашку, уронил (и разбил) тарелку, споткнулся о случайный предмет и / или упал лицом в стену (я не могу быть единственным) . Если вы дурачитесь на публике и чувствуете, что у вас краснеют щеки, сделайте глубокий вдох и скажите себе: В этом нет ничего страшного. Чтобы получить бонусные баллы, пошутите за свой счет, чтобы показать, что вы не относитесь к вещам слишком серьезно.

11. Я не в его / ее лиге.

Не существует такой вещи, как лига, в которой вы бы участвовали или выходили из нее, так что прекратите это негативным внутренним разговором. Если вам нравится человек, так и скажите.

12. Я не могу поверить, что _____ был выбран из-за меня.

Ревность - это деструктивная эмоция, которая приносит много вреда, но не приносит пользы. Если ваш коллега получил повышение по службе, на которое вы надеялись, хорошо относитесь к этому. Вероятно, они заслуживают эту должность так же, как и вы (и даже если они этого не делают, это не повод для враждебности - уж точно не их вина, что вас не выбрали). Когда вас отвергают, лучше всего превратить свои негативные чувства в позитивные действия. Думаешь, тебе следовало получить концерт? Не сплетничайте об этом - Докажите это.

13. Это слишком сложно.

Вы знаете, что В самом деле жесткий?Реклама

• Бежать марафон с сыном в инвалидной коляске (72 года).
• Плавание 110 миль (53 часа) через океан .
• Выжить в замороженной машине при -30 градусах (С) в течение двух месяцев. .

Да ... нельзя сказать, что что-то слишком сложно.

Если вы можете в это поверить, вы сможете этого добиться.

14. Я никому не могу доверять, меня слишком обидели.

Забавная вещь о доверии: чем меньше вы доверяете другим людям, тем меньше они склонны доверять вам. Все ли люди достойны вашего доверия? Конечно, нет, но это не повод для паранойи. Тот факт, что один или два прошлых партнера (или несколько) оказались ненадежными, не означает, что все готовы вас заполучить, это просто означает, что вы еще не нашли нужного человека. .

15. С таким же успехом я мог бы сдаться.

Жизнь похожа на видеоигру. Независимо от того, сколько раз вы проиграете, вы можете нажимать «Продолжить» столько раз, сколько вам нужно. Вы не проиграете, пока не бросите курить, так что не бросайте.Реклама

Если вам есть что не сказать о себе, что было бы отличным дополнением к этому списку, оставьте это в комментариях ниже.