Несколько месяцев назад я сидел в квартире моей невесты, свернувшись калачиком на диване, и она смотрела Как я встретил твою маму. По сути, в том, что мы делали, не было ничего плохого. Это очень забавное шоу, и нам очень понравилось смотреть его вместе. Проблема была в том, что мы провели последние три часа за просмотром Как я встретил твою маму . Не думаю, что за все это время мы сказали друг другу десять слов.

Мы сидели на кушетке, обнимая друг друга, чувствуя, как будто мы связаны, но на самом деле совсем не связаны. Я понял, что знаю больше о том, о чем думал Барни Стинсон, чем о том, что думала моя любящая невеста.

Эта мысль ударила меня как удар в живот:

Сколько времени мы проводим перед телевизором и полезно ли это для нас?

Будучи несколько навязчивым человеком, в сочетании с СДВГ, не принимавшим лекарств (мне поставили диагноз еще в детстве, и мои родители отказались назначать мне наркотики, за что я очень благодарен), я решил изучить влияние телевидения на пары.

Результаты были не очень хорошими.Реклама

Вообще говоря, пары, которые много смотрят телевизор, склонны чаще ссориться, меньше занимаются сексом, ведут нездоровый образ жизни и менее удовлетворены жизнью в целом.

Я начал искать положительное влияние телевидения на взрослых. Это был удивительно сложный импровизированный исследовательский проект. В Интернете очень мало объяснений, как телевидение помогает взрослым. Есть несколько статей о том, как образовательные программы могут быть полезны для детей, но очевидно, что после того, как ребенок научится читать, лучше достать книгу.

Последней каплей стала цитата Брайана Трейси, на которую я наткнулся на Youtube: у бедных людей большие телевизоры и маленькие библиотеки; у богатых людей маленькие телевизоры и большие библиотеки.

Я решил, что лучше попаду в последнюю категорию.

Разговаривая с моей любящей и очень терпеливой невестой, я спросил ее, можем ли мы провести эксперимент: 60 дней без телевизора.

Она прислушалась к моим рассуждениям и попросила небольшую уступку: 1 вечер в кино в неделю.Реклама

Я посчитал: мы сократим телевизионное время примерно с 25 часов в неделю до 2; казалось разумной сделкой, поэтому я принял ее условия.

Первая неделя была для нас очень тяжелой. Мы так привыкли к веганству на кушетке, когда были дома, что, казалось, нам было нечего делать. Что еще хуже, мы были в разгаре жаркого сезона в Анталии, Турция, поэтому о поездке на улицу не могло быть и речи. Мы гуляем ВЕЗДЕ в Анталии, и нам не очень понравилось делать это при 107 градусной погоде.

Примерно через пять дней произошла забавная вещь: мы стали больше разговаривать. Гораздо больше. За следующие 60 дней я узнал о ней больше, чем за последние 6 месяцев, и мне это понравилось. Она действительно очаровательный человек. Вдобавок мы оба проводили больше времени, занимаясь другими делами, которые нам нравились. Мое время чтения увеличилось в четыре раза, и она много времени уделяла творчеству. Теперь у меня есть любимая зимняя шапка, благодаря ее возродившемуся хобби.

По прошествии 60 дней мы решили продолжить просмотр Как я встретил твою маму . Следующие три дня мы смотрели более двух часов этого шоу. Нормальный американец смотрит телевизор 32 часа в неделю, так что потребление у нас было сравнительно низким. Но для меня я почувствовал внезапный сдвиг, который мне не понравился.

Я стал более угрюмым, менее заинтересованным слушать ее, менее заинтересованным в чтении и в целом более ленивым, чем раньше. Подобные реакции с ее стороны заставляли нас больше спорить и грызть друг друга из-за глупостей.

Это привело к тому, что мы навсегда восстановили правило «1 ночь в кино в неделю».Реклама

Это было 8 месяцев назад, и мы больше не вернемся.

Краткий перечень преимуществ, которыми мы пользуемся, которые полностью закрепили это решение:

1) Мы намного лучше ладим . Мы редко ссоримся, и когда мы это делаем, мы слушаем друг друга вместо того, чтобы пытаться отвлечься.

два) Наша кулинария стала намного лучше . Теперь, когда мы не торопимся с процессом приготовления, чтобы плюхнуться на диван, мы не торопимся и наслаждаемся обществом друг друга во время готовки.

3) Время приема пищи медленное и спокойное. Нам действительно нужно время, чтобы насладиться тем, что мы приготовили вместе.

4) Наш взгляд в будущее светлее. Раньше мы не особо много говорили о будущем. Многие наши разговоры вращались вокруг телепередач, которые нам нравились. Сейчас мы много говорим о том, что будет дальше в нашей жизни, а не о том, что будет дальше. Побег из тюрьмы .

5) Мой бизнес менее напряженный. Я не чувствую постоянного напряжения, и когда вещи накапливаются, мне намного легче сосредоточиться на текущей задаче, не ища бессмысленных развлечений.Реклама

6) Мы более интересные люди. Это кажется почти нелогичным, потому что, когда я начинал этот эксперимент, у меня был большой страх, что я не смогу говорить с друзьями о телешоу, как раньше. Это оказалось совершенно противоположным. Несмотря на то, что мы не говорим о телевидении, благодаря тому, что мы читаем, и проектам, над которыми мы постоянно работаем, у нас есть действительно отличные истории, о которых можно поговорить с нашими друзьями. Не говоря уже о том, что они всегда хотят, чтобы мы сейчас приехали и приготовили :).

7) Наша общественная жизнь улучшилась. Когда тебе нечего смотреть по телевизору, ты находишь, чем заняться. Мы стараемся проводить хотя бы одну ночь в неделю в гостях у друзей на ужин. Это отличный способ сохранять свежесть и строить отношения.

8) Мы намного активнее. Мы постоянно гуляем и любим водить собаку в парк. Мы делали это до эксперимента, но теперь делаем это гораздо чаще.

Вот о каких преимуществах я могу думать прямо сейчас. На самом деле, есть общее чувство счастья, о котором я никогда раньше не подозревал. Я больше не хочу терять это чувство перед телевизором.

Теперь ваша очередь: как вы думаете, что произойдет, если вы откажетесь от телевидения на 60 дней?

Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже; Я хотел бы услышать ваши мысли J.Реклама

Трент