Мир труда меняется, прежде всего, благодаря технологическим инновациям и влиянию Великой рецессии. В то время как нестабильность на глобальном рынке труда ограничила количество имеющихся возможностей трудоустройства, развитие мобильных технологий и удаленной связи также дало людям возможность работать на независимой основе.

Это должно достигнуть апогея в 2020 году, когда, по оценкам технологического гиганта Intuit, до 40% американской рабочей силы будет работать не по найму. Если эта тенденция воплотится в жизнь, последующий рост числа работодателей будет активно способствовать развитию рынка труда, создавая дополнительные возможности.

Хотя все мы, возможно, в то или иное время мечтали работать на себя, это не всем подходит. Это определенно не идея, которую следует рассматривать как способ избежать трудной или сложной рабочей среды. Предпринимательство требует уникального набора характеристик, которыми обладают не все люди. Если вы столкнулись с проблемой на рабочем месте или изо всех сил пытаетесь адаптироваться к своей профессиональной среде, вам гораздо лучше противостоять проблемам и разработать жизнеспособные механизмы преодоления. Вот 10 способов справиться с трудной рабочей средой:Реклама

1. Не проявляйте эмоций при профессиональной критике.

Одна из ключевых проблем на рабочем месте - это отсутствие признательности, особенно если учесть, что сегодня сотрудники становятся все более мотивированными удовлетворенностью работой и уважением своих менеджеров. Имея это в виду, попытка справиться с критикой может быть трудным и эмоционально насыщенным процессом, который может легко превратиться в конфликт эго, который пагубно сказывается на вашей карьере. Вместо этого важно рассматривать критику в профессиональном контексте и использовать ее сообщение как способ выявить потенциальные проблемы и улучшить свою работу на рабочем месте.

2. Расширяйте возможности своих коллег похвалой.

Аналогичным образом, важно относиться к своим коллегам с уважением и в манере, которую вы сочтете приемлемой. Все сотрудники компании объединяются для достижения общих целей, а это означает, что существует острая необходимость в единстве, взаимном уважении и остром чувстве сотрудничества. Помня об этом, не бойтесь хвалить и поздравлять своих коллег за хорошо выполненную работу, поскольку это в конечном итоге может снизить напряжение на рабочем месте и создать более гармоничную обстановку.

3. Будьте активным коммуникатором

Хотя критика и негатив могут нанести вред на рабочем месте, именно недостаток общения в конечном итоге испортит ваш опыт в любой конкретной работе. Например, если у вас возникли проблемы с начальником и вы изо всех сил пытаетесь удовлетворить его требования, эта ситуация не может улучшиться, если вы не станете активным коммуникатором, который сможет решить основные проблемы. Поэтому сделайте позитивный шаг и обратитесь к своему руководителю, объяснив, что вы открыты для изменения своей методологии и взглядов, если они смогут подтвердить свои точные потребности. Это позволяет вам взять ситуацию под контроль и эффективно ее разрешить.Реклама

4. Тщательно подумайте, прежде чем передавать свои проблемы вышестоящему руководству.

Если вы испытываете прямой конфликт с руководителем или коллегой, всегда есть соблазн передать жалобу вышестоящему руководству. Однако это неэффективный способ справиться с беспокойством на рабочем месте, прежде всего потому, что он может плохо отразиться на вашей репутации и снизить ваши шансы на карьерный рост в долгосрочной перспективе. Хотя вы всегда должны сохранять за собой право подать жалобу на более высокий уровень иерархии в чрезвычайных обстоятельствах, связанных, например, с издевательствами на рабочем месте, вам следует избегать этого курса действий, пока вы сначала не исчерпаете все формы прямого посредничества с данным лицом. .

5. Выходите за рамки служебного долга, делая больше, чем требуется.

Хотя вы можете этого не осознавать, могут быть случаи, когда ваш подход к работе или отношение, которое вы демонстрируете, имеют решающее значение для стоящих перед вами проблем. Если вы испытываете трудности на рабочем месте, разумно честно оценить свою работу, а также то, насколько вы серьезно и профессионально относитесь к своей работе. Если вы не намерены, но по-прежнему серьезно относитесь к развитию своей карьеры, пришло время посвятить себя своей роли и доказать, что вы готовы выйти за рамки установленных вами обязанностей. Это не только демонстрирует вашу ценность для работодателя, но также поможет вашим коллегам увидеть вас в совершенно ином и более позитивном свете.

6. Не участвуйте в сплетнях на рабочем месте.

Многие проблемы, возникающие на рабочем месте, вызваны сплетнями или личными жалобами, которые практически не касаются работы. Отчасти это связано с современной тенденцией к обмен слишком большим количеством личной информации на рабочем месте , что, в свою очередь, способствует общению между коллегами и переносит в офис темы, не связанные с работой. Насколько это возможно, вам следует воздерживаться от личных сплетен на рабочем месте, иначе вы можете оказаться втянутым в конфликт, который не имеет к вам никакого отношения. Всегда оставайтесь сдержанным в своем поведении и четко разделяйте личную и профессиональную жизнь.Реклама

7. Разработайте механизмы преодоления трудностей с коллегами.

Хотя праздные сплетни и беззаботные действия других могут отрицательно сказаться на вашем удовольствии от работы, важно помнить, что ваши коллеги - уникальные люди с разными темпераментами, взглядами и личными характеристиками. Поэтому случайные конфликты и разногласия неизбежны, но вы можете избежать большинства из них, распознавая трудных или нестабильных коллег и разрабатывая жизнеспособные механизмы преодоления. Если ваш руководитель склонен к внезапным вспышкам гнева или разочарования, научитесь распознавать признаки и извиняться, прежде чем вы станете мишенью.

8. Сосредоточьтесь на развитии позитивного баланса между работой и личной жизнью.

Для любого, кто живет и дышит своей работой, трудности на рабочем месте могут иметь огромное влияние на качество жизни. Это подтверждается недавним исследованием, проведенным Chartered Institute for Personnel and Development, который утверждал, что сотрудники, работающие по контрактам с нулевым рабочим днем ​​и минимально взаимодействующие со своим рабочим местом, с гораздо большей вероятностью будут иметь более позитивный баланс между работой и личной жизнью. Поэтому очень важно, чтобы у вас были хобби и увлечения, которыми можно заниматься вне работы, так как это поможет вам справиться во время профессиональных конфликтов или неудовлетворенности.

9. Разработайте «План Б».

Когда конфликты на рабочем месте обостряются, легко впадать в уныние и разочарование. Поэтому крайне важно, чтобы вы оставались открытыми и учитывали преимущества альтернативной карьеры. Обновляя и распространяя свое резюме, общаясь с потенциальными клиентами и оттачивая свои отраслевые навыки с помощью профессиональной квалификации, можно как продвинуть свою карьеру, так и взять под контроль существующие проблемы на рабочем месте. Это идеальный механизм выживания, поскольку он увеличивает ваши шансы найти окончательное решение и продвинуться вперед в карьере.Реклама

10. Будьте готовы к уходу на пастбища новые.

Конечно, как бы вы ни старались, в конечном итоге вам, возможно, придется признать, что проблемы на рабочем месте не могут быть решены. Это может быть связано с неуправляемым уровнем стресса или конфликтом личностей. Однако единственный способ добиться прогресса в этом случае - это проявлять инициативу и искать альтернативную работу. Это означает, что вы должны быть полностью готовы следовать и реализовывать свой запасной план, поскольку колебания или отказ от принятия решения могут поставить вас в затруднительное положение. Хотя уход с безопасной работы может потребовать значительного мужества в нынешних условиях, это также может быть вашим единственным вариантом, если вы не можете адаптироваться к своей среде или отношению своих коллег.

Суть

Чтобы адаптироваться к сложной рабочей среде и разработать механизмы преодоления конкретных конфликтов и отдельных лиц, ваша способность проявлять инициативу имеет решающее значение. Это не только позволяет вам прямо решать проблемы и напрямую общаться с теми, кто составляет суть проблемы, но также позволяет разработать альтернативные планы на случай, если ваши жалобы не могут быть решены. Без этой характеристики может быть чрезвычайно сложно продвигаться по карьерной лестнице или достичь положительного баланса между работой и личной жизнью.