Икота - это внезапное ритмичное непроизвольное движение диафрагмы, которое может длиться от нескольких минут до часов. Икота редко бывает серьезной и не имеет четкой причины возникновения. Они возникают при раздражении блуждающего нерва или одной из его ветвей, идущих от мозга к брюшной полости. Икота обычно проходит через короткий промежуток времени, но представьте, что находитесь на собрании или в классе, и внезапно вы начинаете икать. Вам нужно, чтобы они утихли как можно скорее. Вот несколько проверенных и проверенных методов, позволяющих остановить раздражающую икоту за 30 секунд или меньше.

1. Задержите дыхание и засовывайте пальцы в уши. Ветви блуждающего нерва также проникают в слуховую систему, и, создавая давление в нервных окончаниях, блуждающий нерв начинает действовать, и икота может немедленно прекратиться. Будьте осторожны, не засовывайте пальцы слишком глубоко в уши.

2. Заставьте друга удивить вас, пощекотать, шокировать или внезапно рассердить или испугать. Ключевым моментом здесь является то, что вы не должны знать об этом. Это отвлечет вас и перегрузит ваш блуждающий нерв, и икота прекратится. Ура!Реклама

3. Быстро выпить стакан воды - старинное средство от икоты. Это прерывает цикл икоты и сбрасывает блуждающий нерв. Кажется, лучше всего подходит для детей; взрослым, возможно, придется выпить еще несколько стаканов, чтобы добиться цели. Также известно, что помогает полоскание горла простой водой.

4. Сядьте на стул. Закройте уши руками и, плотно сжав губы, издайте жужжащий звук. При этом максимально согните верхнюю часть тела к коленям, оставайтесь в этом положении (продолжая гудеть) и вернитесь в исходное положение сидя, когда вам захочется перевести дух. Сделайте это несколько раз, чтобы прекратить икоту.

Реклама

5. Держите ложку сахара или соли под языком и дайте ей полностью раствориться. Обычно этого достаточно, чтобы стимулировать блуждающий нерв и остановить икоту. Вы можете использовать воду, чтобы растворить сахар.

6. Выпейте одну чайную ложку лимонного сока (свежевыжатого или упакованного) или чайную ложку уксуса. Это стимулирует носоглотку (соединяет спинку носа с задней частью рта), что, в свою очередь, прерывает импульсный паттерн блуждающего нерва, что должно остановить вашу икоту. Не забудьте после этого тщательно прополоскать рот, так как лимон обладает кислотностью и в долгосрочной перспективе вреден для ваших зубов.

Реклама

7. Немного арахисового масла также помогает остановить икоту. Его текстура (сладость и липкость) помогает расслабить ритм дыхания, как соль и сахар.

8. Икота возникает в результате снижения содержания углекислого газа в кровотоке. Подышите в бумажном пакете несколько минут. Выдыхаемый углекислый газ попадает в мешок, который вы снова вдыхаете. Это увеличивает уровень углекислого газа в организме и, таким образом, останавливает икоту.

Реклама

9. Вы можете сами попробовать иглоукалывание. Сдавите впадину между концом ключицы и подушечкой плечевого сустава на левом плече. Это заставит вашу диафрагму расслабиться и прекратит икоту.

10. Если ничего из вышеперечисленного не помогает, попробуйте принять гомеопатическое лекарство под названием Cuprum metallicum, которое помогает облегчить внезапные спазмы и икоту. Перед применением обратитесь к врачу.

Рекомендуемое фото: 32 из 38 проголосовали за ваш любимый / Roupen Nahabedian через flickr.com Реклама