Никто не любит лжецов. Чтобы знать, что это факт, не нужна статистика. По большей части обнаружить лжеца просто, и мы можем легко отделиться от этого человека. Но иногда человек, который лжет и часто лжет, оказывается родственником. В то время как все в какой-то момент лгут, попытка полюбить того, кто постоянно лжет, может оказаться сложной задачей. Это означает, что они лгут почти как рефлекс. Хронический лжец - это навязчивый лжец или тот, кто лжет по привычке как естественный способ ответить на вопросы. В большинстве случаев ложь бессмысленна, и может быть трудно понять, почему они считали ложь необходимой. К счастью, хронические лжецы не опасны и не склонны к манипуляциям, но, безусловно, разочаровывают.^[1].

Когда замешана любовь, бывает сложно распознать

Иногда ложь может быть настолько грандиозной, что становится очевидным, что человек лжет. В других случаях это может быть трудно обнаружить, потому что вы лично вовлечены в процесс. Лежащему это поможет избавиться от дискомфорта и почувствовать себя в безопасности. Более того, хроническая ложь обычно является симптомом расстройства личности, такого как нарциссическое расстройство личности и пограничное расстройство личности.

Конфронтация обычно кажется правильным, если вы подозреваете, что ваш любимый лжет, но это может быть непросто. На самом деле, в этом нет особого вознаграждения, поскольку они, скорее всего, продолжат лгать, и натянутые отношения только ухудшатся. Не решаясь противостоять кому-то, кого вы считаете ложью, вы можете начать чувствовать себя параноиком и задаться вопросом, не слишком ли вы подозрительны. Никакие отношения не могут работать в этом сценарии.Реклама

Как будто ты не стоишь правды

Когда вы влюблены в хронического лжеца или состоите в отношениях с ним, это не только расстраивает, но и обидно. Это может заставить вас почувствовать, что вы не стоите правды, и это влияет на все аспекты отношений. Более того, этому человеку становится невозможно доверять, поскольку вы знаете, что он / она навязчиво лжет. Для лжеца хроническая ложь - это вызывающее привыкание поведение, обеспечивающее утешение, а для того, кому лгут, - боль и замешательство. Из-за этих факторов очень трудно добиться здоровых отношений.

Хотя это может дать освобождение лжецу, ему никогда не будет утешительно, когда ему лгут. На самом деле, это может настолько утомить вас, что вы начнете задумываться, все ли вам лгут. Это может заставить вас чувствовать себя сумасшедшим и слабым. Роберт Вайс, LCSW, CSAT-S говорит, что все в порядке^[два]:

… Это разрушение доверительных отношений, вызванное постоянной ложью, уклончивым поведением, сохранением секретов и неуместным обвинением. И эта боль усугубляется, если / когда невиновному партнеру дают почувствовать, что он или она неправильно воспринимает реальность и, следовательно, сумасшедший, слабый, поврежденный и т. Д. Другими словами, не [хроническая ложь] вызывает самый эмоциональный хаос. , это… продолжающееся отрицание реальности.

Что делать с хроническим лжецом:

Очевидно, последнее, что вы хотите сделать, - это разорвать отношения с членом семьи, но, к сожалению, вам, возможно, придется. К счастью, это наихудший сценарий. Прежде чем дело дойдет до этого, следующие шаги могут помочь вам справиться с ситуацией.

Воспитывать себя

Если вы не поймете, что такое хроническая ложь, вы не сможете адекватно подойти к ней или противостоять ей. Не волнуйтесь, вам не нужно получать степень психолога, но вам следует провести небольшое исследование. Если вы лучше поймете, что движет хроническим лжецом, вам будет легче поговорить с ним.^[3].

Начни с малого

Когда вы разговариваете с хроническим лжецом, не говорите ему сразу же об огромной лжи, которую они рассказывали в прошлом. Вместо этого внимательно прислушайтесь к деталям разговора и приостановите разговор, чтобы спросить о детали, которую вы считаете ложью.Реклама

Предлагать помощь

Если вы очень близки с этим человеком, поговорите с ним о терапии. Вежливо порекомендуйте им получить помощь в решении их проблемы нечестности. Если они сначала скажут «нет», не торопитесь! Наберитесь терпения и попробуйте позже.

Потерпи

Помните, что этот человек не стал хроническим лжецом в одночасье. Следовательно, они тоже не станут честными в одночасье. Покажите человеку, что вы действительно хотите помочь ему, проявив терпение, доброту и любезность.^[4].

Принять к сведению

Хотя это может показаться ужасным занятием, ведение дневника или даже заметок в телефоне может помочь вам позже (и в деталях) противостоять лживому близкому человеку. Это не предназначено для того, чтобы дать вам всю власть и заставить лжеца чувствовать себя маленьким, а скорее для того, чтобы предоставить точный и подробный отчет о лжи, которую он сказал, чтобы потенциально проиллюстрировать, насколько они возмутительны.Реклама

Помни о любви

Когда хронический лжец является родственником или супругом, становится очень легко сосредоточиться только на том, насколько обидно, что они все время лгут. К сожалению, это никому из вас не поможет. Постарайтесь сосредоточиться на отношениях, а не на гневе. Если вы действительно хотите, чтобы отношения работали, вы должны обращать внимание на качество отношений, а не только на количество лжи.

Игнорируй их

Дело в том, что когда говорит хронический лжец, обычно все равно трудно обращать внимание. Вы знаете, что половина того, что они говорят, полная чушь, так зачем вообще обращать внимание. Конечно, мы должны быть внимательны к другим людям и обращать внимание на то, что они говорят, но никто не поощряет вас развлекать лжеца. Если они не собираются уважать вас, не нужно их уважать. Конечно, это не призыв к жестокости по отношению к ним, а, скорее, возможность отказаться от нелепых заявлений.

Противостоять образцу

Если ваш любимый человек говорит что-то, что, как вы знаете, неправда, вежливо спросите, является ли эта история такой же правдивой, как рассказ о [вставьте здесь столь же неправдивую историю]. У них будет два варианта: либо признать ложь, либо попытаться убедить вас в том, что обе истории - факты. Даже если они выберут второй вариант, сохраняйте спокойствие. Вы по-прежнему тонко даете им понять, что вы их поймали, но при этом вам не нужно быть злым.Реклама

Все эти советы абсолютно беспристрастны. Когда вы состоите в отношениях с человеком, который лжет так же легко, как дышит, может быть очень трудно проявить терпение, предложить помощь и игнорировать его. Однако самое главное, что вы можете сделать, - это уважать себя. Если вы обнаружите, что отношения настолько токсичны, что они негативно влияют на вас, даже когда вы находитесь вдали от лжеца, возможно, вам придется разорвать отношения. Пока никто никогда хочет разорвать отношения с родственником или супругом и т. д., иногда это единственный выход. Не позволяйте себе чувствовать вину, если это ваш случай. Пока вы делали все, что, по вашему мнению, вы могли сделать, чтобы попытаться наладить отношения, это не прекращается. Напротив, достаточно уважать себя, чтобы сохранять собственное психическое здоровье в такт. И не бойтесь искать утешения в других, честных родственниках. Помните, что не только вы разговариваете с хроническим лжецом, а это значит, что не только вас обидела нечестность. Не страдайте в одиночестве и не позволяйте себе чувствовать себя сумасшедшим или параноиком. Вы заслуживаете правды и заслуживаете счастья.

Справка