Большинство людей настолько же счастливы, насколько они решают быть счастливыми.

-Абрахам Линкольн

Счастье - это универсальное чувство, которое мы все стремимся испытать больше, но мы ведь можем быть злой, угрюмой, подавленной компанией, не так ли? В наука о счастье говорит нам, что счастье - это действительно выбор. Но если вы все еще изо всех сил пытаетесь приготовить лимонад, когда жизнь вручает вам лимоны, возможно, вам просто нужна небольшая мотивация, чтобы быстро заработать.Реклама

Вот 7 причин, по которым вы должны быть счастливы прямо сейчас.

1. В вашей жизни есть люди, которые любят вас и зависят от вас.

Кто самые важные люди в вашей жизни? Скорее всего, вы сделали бы что-нибудь для этих людей, верно? Если вы ищете повод для счастья, вам следует начать с этого места. Как бы плохо ни складывалась жизнь, всегда найдется кто-то, кто любит вас безоговорочно. Вы думаете, что ваши близкие хотят видеть вас несчастными и несчастными? Конечно, нет. Так что выбирайте счастье для людей, которые вас любят. Это сделает ваши отношения более приятными.

2. Жизнь может резко измениться в любой момент.

Дело в том, что жизнь совершенно непредсказуема. Любой из нас может проснуться завтра и потерять работу, потерять любимого человека или понять, что у него опасная для жизни болезнь. Дело в том, что мало ли. Так что не ждите до завтра, чтобы быть счастливым. Выберите счастье сегодня и наслаждайтесь каждым мгновением, которое у вас есть.Реклама

3. Счастливые люди более продуктивны.

Как вы думаете, кто в среднем добивается большего успеха? Человек оптимистичный, счастливый и целеустремленный или человек, который тратит свою энергию на жалобы и высказывания о том, что его жизнь несправедлива? Счастливые люди, как правило, более продуктивны и с большей вероятностью достигают своих целей, чем несчастные.

4. Миру нужно больше счастливых людей.

Кажется, будто каждую неделю мы слышим о новой трагедии, которая заставляет усомниться в человеческом духе. К сожалению, мы живем в мире, где неминуемо будут войны, голод, бедность и разрушения. Но вот в чем дело: добро всегда превосходит зло. Действия одного счастливого человека могут вызвать волновой эффект, способный буквально изменить мир. Так что будьте тем изменением, которое вы хотите создать. Выбрать счастье.

Будьте счастливы в этот момент. Этот момент - твоя жизнь.
-Омар Хайям

5. Вы живы.

Независимо от того, насколько вы больны, устали, грустны или несчастны, есть одна вещь, за которую вы все еще можете быть благодарны, - это тот факт, что вы все еще здесь. Люди, которых мы любим, регулярно уходят от нас неожиданно. Подумайте, что бы вы сделали, если бы знали, что это ваш последний день на земле? Вы бы потратили его на размышления и размышления обо всем, что вы не имеют? Возможно нет. Вы бы приложили усилия, чтобы провести время с теми, кого любите больше всего, расслабиться, посмеяться и жить .

6. У счастливых людей отношения лучше.

Согласно большинству опросов, женатые люди более счастливы, чем неженатые. Это не значит, что вам нужно выйти замуж, чтобы достичь счастья. Это означает, что когда вы выбираете быть счастливым, у вас с большей вероятностью будут лучшие рабочие отношения и лучшие отношения с друзьями, членами семьи и другими близкими.

7. Счастливые люди более здоровы.

Если вам нужна еще одна причина, по которой вы должны быть счастливы прямо сейчас, вот хорошая: исследование показывает прямая взаимосвязь между здоровьем и счастьем. Счастливые люди, как правило, лучше заботятся о себе, больше занимаясь спортом и питаясь более здоровой пищей, чем несчастные.Реклама

Так что не ждите до завтра… выбирайте счастье сейчас !

Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей: поэтому будьте осторожны и следите за тем, чтобы у вас не было идей, несовместимых с добродетелью и разумной природой.
-Марк Аврелий