Иногда Купидон влетает туда, где он не нужен, стреляет, не глядя, и в результате промахивается и попадает не в того человека. Итак, начинается безответная любовь.

Безответная любовь - более обычное явление в подростковом возрасте: период, когда вы формируете свои мысли о себе, своей личности и об образе своего идеального партнера.

Дальнейшее психологическое созревание связано с построением длительных отношений, в которых образ партнера насыщен некоторыми новыми (и не всегда привлекательными) деталями. Некоторые юноши и девушки надолго остаются в мире фантазий, предпочитая не взрослеть и дружить с реальностью.

Однако, даже в остальном зрелые взрослые находят безответную любовь очень болезненной . Когда вы испытываете сильные чувства к тому, кто не отвечает на них, вас отвергают. Отказ всегда причиняет боль, но в романтическом контексте это еще больше. Это потому, что это кажется таким личным. Вы можете начать задаваться вопросом, что с вами не так. Заманчиво выделиться в поисках недостатков, которые, по всей видимости, делают вас нелюбимыми. Трудно согласиться с тем, что иногда химия просто отсутствует на их стороне, и что вы двое никогда не будете вместе. Романтические мечты, которые у вас были, разбиты. Никто не планирует влюбляться в безответную любовь, и это трудно, когда все идет не так, как вы ожидаете или надеетесь.Реклама

Романтический отказ оставляет после себя не только эмоциональные шрамы, но и может вызвать физическую боль и даже болезнь. . Исследования показали, что разбитое сердце вызывает такой стресс, что те, кто недавно пережил тяжелую утрату, разрыв отношений или другую психологическую травму, подвергаются повышенному риску сердечного приступа и физической боли. Наши тела и эмоции тесно взаимосвязаны.^[1]

На проблему можно взглянуть совсем с другой стороны. Безответная любовь - двигатель мирового искусства. Без Лауры не было бы блестящих сонетов Петрарки, а если бы не было Беатриче, мы могли бы не увидеть того Данте, который повлиял на всю европейскую литературу более поздних времен. Но в отличие от них никто из нас не желает провести всю жизнь в великолепном меланхолическом одиночестве. Те люди, у которых нет взаимной любви, до сих пор мечтают о том, чтобы их любили.

Если ваше чувство любви к другому человеку не взаимно, вот 6 способов справиться с чувством безответной любви.

1. Попрощайтесь со всеми иллюзиями

Может быть, вы думаете, что человек, на которого вы положили глаз, тоже влюблен в вас. Эта обнадеживающая мысль может не дать вам уснуть по ночам. Итак, что нужно сделать? Попробуйте установить какие-то критерии или условия. Например, если человек, который вам нравится, не показывает признаков того, что вы ему интересны (то есть: не старается изо всех сил поговорить с вами, не приглашает вас на свидание или не заинтересован в общении с вами). вы) пора смириться с тем фактом, что ваш любимый человек, вероятно, не думает о вас так же.Реклама

Гореть желанием и молчать об этом - величайшее наказание мы можем навлечь на себя. - Федерико Гарсиа Лорка, Кровавая свадьба

2. Постарайтесь узнать их лучше

Никто не идеален. Все мы знаем это утверждение, но когда вы влюблены, становится все труднее с этим согласиться. Если вы плохо знаете своего любимого человека, вы всегда склонны идеализировать и романтизировать его / ее. Вы не можете поверить, что у такого замечательного человека могут быть недостатки, вредные привычки, негативное отношение к чему-то важному для вас и т. Д. Постарайтесь лучше узнать своего любимого человека, и вы можете узнать о нем что-нибудь, что избавит вас от одержимости.

Безответная любовь не умирает; его только забивают в секретное место, где он прячется, свернувшись и ранен. Для некоторых несчастных это становится горьким и подлым, и те, кто приходит после, платят цену за боль, причиненную тем, кто пришел раньше. - Эль Ньюмарк, Книга Нечестивых Миши

3. Изолировать

Те из нас, кто хотя бы раз страдал от безответной любви, помнят, как трудно, но желательно может быть общение с любимым человеком: вы застенчивы, не можете ясно мыслить, но все же хотите произвести впечатление, вы жаждете его / ее присутствие, вы хотите знать о его / ее каждом шаге, вы хотите, чтобы ваша любовь обращала на вас внимание, и вы пытаетесь контактировать с ним / ней как можно чаще. Это звучит и немного похоже на паранойю, не так ли? Попробуйте немного изолироваться. Не проверяйте его страницу в Facebook каждую секунду, не спрашивайте о нем своих общих друзей, не посещайте места, которые он посещает каждый день. Если ваша любовь исчезнет из поля зрения, они неизбежно выйдут из головы.Реклама

Когда безответная любовь - самое дорогое в меню, иногда вы соглашаетесь на ежедневное блюдо. - Миранда Кеннелли, Ловля Иордании

4. Отвлекитесь

Когда мы влюблены, мы не можем думать ни о чем, кроме нашей любви. Мы представляем, как было бы прекрасно провести с ними время, мечтаем о них и забываем обо всем и обо всех вокруг нас. Чтобы отвлечься от этого человека, найдите то, что доставляет вам удовольствие, и делайте это как можно чаще, когда у вас есть свободное время. Не откажите себе в удовольствии заняться своими хобби - даже лучше, если ваше хобби включает в себя прогулки на свежем воздухе или занятия спортом, которые улучшают ваше тело эндорфины, дающие тот же эффект, что и любовь. Кто знает? Может быть, ваша бессмертная любовь - просто способ избежать скуки.

Бесконечны только три вещи: небо в его звездах, море в его каплях воды и сердце в его слезах. с. - Гюстав Флобер

5. Сходи на свидание

Мы понимаем, что меньше всего вам хочется, когда вы влюблены в кого-то, - это встречаться с другими людьми, но это именно то, что вам нужно делать! Если вы подозреваете или точно знаете, что любовь не взаимна, то оставаться дома и хандрить то, что было бы, не принесет вам никакой пользы. Выходи и постарайся прожить свою жизнь в полной мере! Спросите друга или коллегу, что вы хотели бы узнать получше за чашкой кофе или поужинать в новом ресторане, который вы собирались попробовать. Вы знаете, что не готовы к отношениям, поэтому давление из-за того, что этот человек может быть `` единственным '', сразу же снимается со стола, повышая ваши шансы отлично провести время и, возможно, завести отличного друга в процессе.Реклама

Когда вы отдаете кому-то свое сердце, а он этого не хочет, вы не можете вернуть его. Это ушло навсегда. - Сильвия Плат

6. Люби себя

Любите себя, что бы ни говорили. Любите свою личность, уважайте себя, принимайте себя таким, какой вы есть - самодостаточным и действительно крутым человеком. Это лучшее лекарство от всех душевных неурядиц!

Конечно, душой трудно спорить. Но нет любви, которая могла бы жить без подзарядки; а если батарейка для взаимной любви есть Романтика , доверие, нежность, общие интересы и занятия любовью (ну, в любом случае, мы не можем игнорировать эту сферу нашей жизни), пища безответной любви - это всего лишь фантазия. И у вас есть два варианта: подождать, пока этот слабый источник энергии разрядится, или сознательно выключить его и отправиться на поиски источника энергии. настоящая взаимная любовь.

Самолюбие так часто кажется безответным. - Энтони ПауэллРеклама

Справка