Однажды я думал, что всю свою жизнь был в депрессии - оказалось, что я был просто католиком. Я больше не католик, но виноват в этом. Преодоление этой вины и умение преодолевать ее были одним из самых важных шагов к успеху, которые я когда-либо делал в своей жизни. Нравственность, этика и сострадание - важные человеческие черты, и, хотя вина также может быть ценной, она не должна быть движущим фактором, побуждающим вас быть хорошим человеком. Есть миллион причин быть хорошим человеком, и исправить плохой поступок - наименее альтруистический поступок. Вот как чувство вины негативно влияет на вашу жизнь.

1. Вина влияет на вас физически

Чувство вины может тяготить вас - это повод для сожаления. Обе эмоции со временем начинают давить на вас, если к ним не обратиться должным образом. Если вы сразу же не осознаете свою вину, она накапливается и может вызвать у вас физическое заболевание. Мало того, это негативно влияет на ваши жизненные решения. Вы будете меньше есть здоровую пищу, меньше заниматься спортом, и со временем ваше состояние будет постепенно ухудшаться.Реклама

Дело не только в физическом здоровье; чувство вины влияет на ваш физический язык тела, включая вашу походку, позу и мимику. Это может отвлечь вас от соблюдения правил гигиены; и из-за вашего блуждающего ума вы можете упустить мелкие детали при одевании, например, бросить ширинку или заправить рубашку в нижнее белье.

2. Вина мешает успеху

Достаточно сложно получить работу или продвижение по службе с распущенной ширинкой и обнаженным нижним бельем. Сложность усугубляется тем, что вы зря тратили время на размышления обо всех плохих вещах, которые вы сделали людям, вместо того, чтобы быть в курсе последних новостей в своей области. Можете ли вы вспомнить одну успешную корпорацию или человека, который никогда не принимал решения, которое кого-то обидело?Реклама

Если можете, то ошибаетесь. Обидеть кого-то может не быть намерением, но чем больше людей затрагивают ваши решения, тем невозможнее становится принять решение, которое никому не причинит вреда. Президент Обама не может принять какое-либо решение, которое помогло бы всем, не оказав при этом никакого негативного воздействия. Вот как работает успех - нужно быть беспощадным, иначе вы никогда его не добьетесь.

3. Вина заставляет наказать себя

В природе грубая сила, скорость и другие физические характеристики определяют ваше выживание. Человеческое общество отличается тем, что интеллект и изобретения могут преодолевать физические несоответствия. По мере развития мы создали организованную религию, чтобы защитить себя. Кто-то более крупный, чем я, мог бы убить меня, но он вряд ли сделает это, когда столкнется с возможностью подвергнуться пыткам в загробной жизни кем-то более крупным, чем он.Реклама

Со временем религия эволюционировала, но суть осталась неизменной. Многие религиозные учителя и практикующие обучили нас наказывать себя за пересечение моральных границ. Зачем же наказывать себя чувством вины? Если вы делаете что-то не так, вы все равно будете наказаны в загробной жизни, так что вы также можете наслаждаться короткой продолжительностью жизни, которая у вас есть до вечности.

4. Вина меняет вашу личность

Когда вас охватывает чувство вины, вы можете чувствовать, что вы один и тот же человек, но люди воспринимают вас по-разному. Со временем вы становитесь ожесточенным, и некоторые люди говорят вам, что это называется взрослением и взрослением, но это не обязательно так.Реклама

Это заблуждение, что вы не можете поддерживать тот же уровень любопытства, удовольствия и волнения, который у вас был в детстве на протяжении всей жизни. Чтобы стать взрослым, не нужно быть кислым, чрезмерно осторожным и осуждающим. Отбрось вину.

5. Вина разрушает вашу жизнь

Все совершают ошибки - несмотря на наши лучшие намерения, никто не делает этого по жизни, не причинив вреда кому-либо. Я не говорю, что вы должны намеренно причинять вред людям, но вы должны признать, что ваши действия могут навредить людям. Вы не можете угодить всем людям все время, но если вы слишком беспокоитесь о негативных последствиях своих действий, вы упустите множество возможностей.Реклама

Вместо того, чтобы сидеть в стороне и рисковать, научитесь сосредотачиваться на положительном влиянии своих действий. Когда вы сосредоточитесь на высшем благе, вы почувствуете себя гораздо более удовлетворенным.