Когда вы думаете об уксусе, первое, что, вероятно, приходит на ум, - это прозрачная едкая жидкость, которая часто используется для очистки, дезинфекции и даже как часть вашего ежедневного режима красоты. Однако есть особый вид уксуса, который имеет особенно впечатляющие преимущества для вашего здоровья, вашего внешнего вида и даже для ваших домашних животных, что может вас удивить. Яблочный уксус, также известный как яблочный уксус или яблочный уксус, веками использовался для удаления всего, от стойких пятен до простуды, и до сих пор остается популярным средством, рекомендованным многими профессионалами в области здравоохранения. Он сделан из жидкости измельченных яблок, которая сочетается с бактериями и дрожжами и подвергается брожению до точки, при которой сахар превращается в спирт. Образующийся спирт затем превращается в уксус с помощью бактерий, образующих уксусную кислоту. известный как acetobacter , создавая уникальную жидкость, которая служит бесценным целям.

Исторически яблочный уксус использовался для ароматизации и сохранения пищи, повышения иммунитета и обработки ран. Сегодня он используется для этих, а также для широкого круга других применений из-за подтвержденных исследованиями показаний, которые доказывают, что это очень полезная жидкость.Реклама

Польза для тела

ACV обычно доступен в большинстве супермаркетов и натуральная еда магазины в ассортименте форм. Вне зависимости от того, употребляется ли яблочный уксус в сыром нефильтрованном виде, в качестве тонизирующего средства или в смеси с напитком, многочисленные преимущества для тела, которые поддерживают здоровье на долгое время.Реклама

1. Детоксифицирует и укрепляет иммунитет: Яблочный уксус богат пробиотиками, полезными бактериями и уксусной кислотой, которые помогают очистить ваше тело, сбалансировать уровень сахара в крови, улучшить пищеварение, повысить энергию и укрепить иммунную систему.
2. Снимает аллергию: Поскольку яблочный уксус производится из очень питательных плодов яблока, он содержит ряд ферментов, минералов и витаминов, включая витамины B1, B2, B6 и C, биотин, фолиевую кислоту, ниацин, фосфор, калий, кальций, железо. , и магний. Эти питательные вещества повышают иммунитет и уравновешивают естественный уровень pH вашего тела, помогая предотвратить болезни, аллергии и другие сезонные недуги.
3. Лечит Candida: Те, кто страдает от чрезмерного роста дрожжей в организме, могут испытывать такие симптомы, как истощение, туман в мозгу, боль в суставах, проблемы с пищеварением и инфекции мочевыводящих путей (ИМП), среди других состояний. Высокое содержание натуральных ферментов в яблочном уксусе помогает улучшить пищеварение и восстановить естественный баланс полезных бактерий в кишечнике, что снижает чрезмерный рост кандиды в организме.
4. Снимает изжогу: Каждый раз, когда вы едите или пьете, ваш желудок объединяет пищу, кислоты и ферменты, чтобы начать процесс пищеварения. Определенные защитные клетки в желудке не позволяют кислоте вызывать воспаление, но этих клеток в пищеводе нет. Если желудочная кислота и пищеварительный сок снова попадают в пищевод, это может вызвать неприятную изжогу. Употребление ACV помогает снизить кислотность желудка и повысить уровень pH, поскольку уксусная кислота, содержащаяся в напитке, слабее, чем соляная кислота, образующаяся при пищеварении. Таким образом, ваш желудок имеет более мягкую кислую среду, в которой он все еще может переваривать пищу, но с меньшей нагрузкой на пищевод и, следовательно, с меньшей изжогой.
5. Улучшает пищеварение: В то время как неправильный баланс желудочного сока и возврат кислоты обратно в пищевод может вызвать боль, дискомфорт и изжогу, желудку необходимо определенное количество кислоты, чтобы помочь пищеварению. Когда вы едите, клетки желудка выделяют соляную кислоту (HCL), которая помогает расщеплять белки и стимулирует усвоение углеводов, жиров и витаминов. ACV улучшает пищеварение, увеличивая выработку HCL в организме, чтобы поддерживать баланс и комфорт на протяжении всего процесса.
6. Снижает мышечную усталость: Независимо от того, недавно ли вы закончили тяжелую тренировку или у вас просто напряженные и уставшие мышцы от напряженных или монотонных занятий, яблочный уксус - безопасное и полезное средство, которое может принести облегчение. Благодаря содержанию аминокислот, сырых ферментов и калия в яблочном уксусе употребление всего двух чайных ложек может помочь победить мышечную усталость, уменьшить воспаление и вывести накопившуюся молочную кислоту.
7. Способствует здоровью мочевого пузыря: Если бактерии кишечной палочки из толстой кишки попадают в мочевыводящие пути, это приводит к инфекции мочевыводящих путей, которая может вызвать неприятный запах или изменение цвета мочи, жжение при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию или боль в животе. Яблочный уксус - широко используемое средство от ИМП, поскольку калий в жидкости препятствует росту бактерий, вызывающих ИМП, а его содержание уксусной кислоты убивает вредные бактерии и поддерживает рост хороших бактерий.

Преимущества для вашей внешности

Помимо множества преимуществ для ваших внутренних систем, яблочный уксус также чрезвычайно полезен для вашего внешнего вида во многих отношениях.Реклама

1. Улучшает здоровье ваших волос: Хотя вы, возможно, никогда не думали использовать яблочный уксус в качестве шампуня или кондиционера , он на самом деле служит питательным средством для мытья волос и кожи головы. Он помогает восстановить баланс pH волос и кожи головы, запечатать кутикулу волос, лечить сухую и зудящую кожу головы, естественным образом распутывать волосы и стимулировать рост волос.
2. Осветляет кожу: Смешанный с водой яблочный уксус дает удивительно эффективное средство для умывания, которое очищает и осветляет кожу. ACV содержит альфа-гидроксикислоту, которая удаляет омертвевшую кожу и уменьшает появление пигментных пятен. Кроме того, содержание в нем яблочной кислоты делает его мощным антибактериальным, противогрибковым и противовирусным средством, уменьшающим образование прыщей. Для тех, у кого очень сухая кожа, ACV может помочь увлажнить и уменьшить появление морщин, что приведет к яркому и молодому виду.
3. Устраняет неприятный запах изо рта: Скопление бактерий во рту может не только вызвать заболевание десен и увеличить зубной налет, но и вызвать ужасный запах изо рта. К счастью, простой взмах жидкости, смешанной с небольшим количеством воды, может устранить неприятный запах изо рта и улучшить здоровье полости рта, убив бактерии и разрушив зубной налет.
4. Уменьшает запах тела: Тело выделяет сильный и неприятный запах, когда сверхактивные потовые железы выделяют много пота, который затем смешивается с бактериями. Поскольку яблочный уксус помогает убить нежелательные бактерии, нанесение яблочного уксуса на подмышки поможет уменьшить запах.
5. Удаляет кожные бородавки: Кожная бородавка может быть неприятным и неприятным образованием, которое трудно удалить обычными кремами, вяжущими средствами или лечебными средствами. К счастью, ACV избавит вас от поездки в кабинет дерматолога, потому что его можно смешать с водой и нанести на бородавку - это простое и безболезненное средство, которое со временем уменьшит внешний вид бородавки.
6. Снимает сыпь от ядовитого плюща: Если вы когда-либо возвращались из похода или похода с участками красных шишек, отеками, волдырями, болью или зудом на коже, весьма вероятно, что вы терлись о ядовитое растение плюща. Прежде чем неприятная сыпь распространится на другие части тела, нанесите чайную ложку яблочного уксуса. непосредственно к пораженному участку . Жидкость выведет токсины из пор кожи, уменьшит отек и покраснение, а также снимет зуд.
7. Помогает похудеть: Хотя это является спорным преимуществом, данные показывают, что яблочный уксус на самом деле может помочь снизить массу тела. Он снижает уровень глюкозы в крови, блокирует переваривание крахмала, снижает аппетит и сжигает жир.

Преимущества для дома

Хотя употребление яблочного уксуса в различных формах очень полезно для вашего общего здоровья и внешнего вида, поистине удивительные преимущества заключаются в том, что он может сделать для вашего дома и сада.Реклама

1. Очищает ваш дом: Яблочный уксус - это не только более пахнущий и естественный способ мыть кухонные столешницы, плитку в ванных комнатах и ​​паркетные полы, но и сэкономить вам деньги по сравнению с дорогими коммерческими чистящими средствами. Мягкие кислотные свойства ACV помогают убивать бактерии, эффективно удалять грязь и минеральные отложения с поверхностей и являются нетоксичным раствором для дезинфекции вашего дома.
2. Помогает вашим питомцам: Поскольку яблочный уксус - безопасный и нетоксичный раствор для местного употребления и местного применения, его также можно использовать таким же образом на пушистых членах семьи. Яблочный уксус можно использовать для лечения кожной сыпи или порезов у ​​ваших домашних животных, его можно смешивать с водой и использовать в качестве шампуня, чтобы уменьшить зуд, убить блох и очистить кожу, и даже можно использовать для очистки беспорядков, оставшихся после приучения к горшку.
3. Консервы пищевые: Уксус используется в качестве обычного консерванта для маринованных продуктов, но в зависимости от используемого типа он также может добавить уникальный аромат, который имеет прекрасный вкус и продлевает срок хранения овощей. Использование яблочного уксуса в качестве пищевого консерванта особенно полезно, поскольку это пробиотик, который способствует здоровью кишечника.
4. Улучшает цвет красителя: Красите ли вы яйца на Пасху или освежаете цвет волос с помощью домашнего ухода, добавление яблочного уксуса в краску сделает цвет более насыщенным и насыщенным. Уксус помогает закрепить краситель на окрашиваемом объекте и сделать его ярче после многократной стирки и ношения.
5. Убивает сорняки: Уход за красивым садом, свободным от надоедливых заросших сорняков, может быть дорогостоящим, если вы используете химикаты известных марок, но и может быть ядовитым для ваших детей и домашних животных. Использование яблочного уксуса в качестве нетоксичного средства для уничтожения сорняков безопаснее и эффективнее, так как его натуральная уксусная кислота убивает корни и предотвращает повторный рост.
6. Смягчает одежду: Добавление смеси воды и яблочного уксуса в белье для стирки не только поможет вашей одежде со временем выглядеть ярче, но и кондиционирует ее, делая ее более мягкой. Это особенно полезно для тех, кто чувствителен к агрессивным моющим средствам или страдает аллергией на них.
7. Прочищает стоки: Для идеального решения для очистки и дезодорации без токсинов в доме, замените чистящие средства для кухни и ванной с простой смесью яблочного уксуса и йодированной соли. Очищающая способность абразивной соли в сочетании с мощной очищающей способностью яблочного уксуса удаляет даже самые стойкие пробки в канализации.

Независимо от того, используете ли вы яблочный уксус для себя, своей семьи, дома или сада, он явно оказывается наиболее важным продуктом для очищения и укрепления здоровья. Его уникальные свойства и широкий спектр применения делают его основным продуктом домашнего хозяйства, который служит безопасной альтернативой целому ряду агрессивных химикатов и чистящих средств.