Что делать, если у вас нет друзей и вы чувствуете себя одиноким

Что делать, если у вас нет друзей и вы чувствуете себя одиноким

Если у вас нет друзей, вы чувствуете себя одиноким на всю жизнь, и вполне вероятно, что у меня вообще нет друзей.

Конечно, это неправда.



Вы все равно можете завести новых друзей, даже если окажетесь в ситуации, когда друга не видно. Это происходит, когда вы переезжаете в новый город, расстаетесь с кем-то, кто был вашим единственным другом и любовником, или вносите важные изменения в свой образ жизни.

Вот важные шаги, которые помогут вам превратить одиночество в друзей, которых вы хотите.



Понять одиночество и застенчивость

Одиночество и застенчивость могут вызвать непонимание и неверно истолкованные чувства. Понимание правильного значения одиночество а застенчивость - ключ к их преодолению.Реклама

Одиночество, например, не более чем сигнал ваше тело генерируется, когда вы не испытываете никакой социальной связи. Это сигнализирует вам, что потребность в социальных связях так же важна, как еда или питье.



Если вы неправильно понимаете состояние одиночества, вы можете застрять в нем без всякой причины, особенно если у вас нет друзей и вы не знаете, как с этим справиться.

С другой стороны, застенчивость - это страх социальной критики. Позвольте мне сказать это еще раз: это страх социальной критики.

Другими словами, застенчивость - это просто боязнь чего-то, что мощь случится, но, вероятно, не произойдет.



Если вы неправильно понимаете застенчивость и, следовательно, Спрятать или уходите от людей, они, скорее всего, интерпретируют это, когда вы их отвергаете.Реклама

Даже если у вас хорошие намерения и вы просто избегаете отказа из-за застенчивости, люди могут неправильно понять эти действия как оскорбление своей ценности. Это может заставить их думать, что вы снобист или тщеславен, и они, в свою очередь, начнут вас отвергать.

Овладейте разговорным и социальными навыками

Разговор - это кровеносная жила социальных связей. Если вы овладеете им, вы получите всех желаемых друзей и влияние.

Одним из важных факторов является способность поддерживать разговор . Для этого вам нужно научиться интересоваться другими и задавать им вопросы о себе.

Вы также хотите найти способ установить связь с темой разговора и разумно поговорить с ней. Нахождение этой точки соприкосновения в разговоре - это гарантия того, что люди захотят проводить больше времени в вашей компании.

Если вы ищете более полезные способы улучшить свои социальные навыки, ознакомьтесь с этой статьей:Реклама

12 способов улучшить социальные навыки и сделать вас общительными в любое время

Научитесь заводить друзей и создавать свой круг общения

Первое, что нужно знать о заводить друзей в том, что это навык. Это не то, с чем вы родились, как многие люди хотят верить.

Заводить друзей - это не магическая способность, которой обладают немногие. Это приобретенный навык. Большинство из нас научились заводить друзей, когда были маленькими, но многим из нас нужно научиться новому умению заводить друзей, став взрослыми.

Для этого вам нужно найти группы людей, которые встречаются регулярно и имеют интересы, схожие с вашими. Вам также необходимо научиться находить с этими людьми общие черты, помимо первого общего интереса, чтобы превратить новых знакомых в друзей.

Если вы чувствуете, что сближаетесь с человеком, встретитесь с ним один или два раза в социальной обстановке. Если все идет хорошо, вам следует регулярно встречаться с ними, чтобы поддерживать и укреплять связь.Реклама

Последние мысли

Это все навыки, которым вы можете научиться. Это не так уж сложно, когда знаешь как. Вы можете сохранить заводить хороших друзей независимо от вашего возраста .

После того, как вы завели несколько друзей, следующий шаг - познакомить их друг с другом. Если вы сделаете это, вы получите то, что мы называем кругом общения: приятный круг друзей, который вместе с вами строит планы, вводит новых людей в группу и создает удивительные впечатления, которыми вы будете наслаждаться вместе.

Когда у вас появляется хороший круг друзей, вы больше не единственный, кто пытается улучшить свою социальную жизнь. В этом вам помогут и близкие друзья!

Рекомендуемое фото: Unsplash через unsplash.com