Приносит ли утро с собой ощущение надвигающейся гибели? Вы бы предпочли вырывать зубы по одному, чем идти на работу? Если действительно напряженный да - ваш ответ, тогда совершенно ясно, что вам придется пройти через все, чтобы иметь возможность отправить резкое заявление об увольнении. Пора узнать, что делать, если вы ненавидите свою работу.

Дело в том, что практически у большинства из нас нет средств, чтобы просто бросить работу, которую ненавидим. У нас есть счета, которые нужно оплатить и время для оплаты. Однако есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы улучшить ситуацию, если мы чувствуем себя застрявшими. Узнайте, как это сделать здесь.

Почему так сложно бросить работу?

Ежедневные стенания о своей работе не только делают вас несчастным, но и раздражают всех вокруг. Более того, убеждать себя в том, что лучше придерживаться известного дьявола, чем пробовать неизвестного, - это философия, которая вам не очень пригодится.

Если вы ненавидите свою работу, вы, вероятно, не будете в ней очень хороши, из-за чего позже вы сильно упадете. Кроме того, если ваша работа вызывает у вас все больший дискомфорт или депрессию, тебе нужно найти выход . Тем не менее, пять наиболее распространенных причин, по которым люди продолжают выполнять работу, которую они ненавидят, перечислены ниже, и они довольно понятны.

Страх перед испытанием новых вод

Одна из основных причин, по которой люди продолжают работать на ненавистной работе, - это боязнь неизвестных вод . Это особенно актуально для людей, приближающихся к пенсионному возрасту, женщин, возвращающихся к работе после декретного отпуска, или даже сотрудников, которые слишком долго не работали в компании или занимали одну и ту же должность.

Если вы знаете, что можете добиться относительного успеха в одном месте, может быть трудно перейти к чему-то, где этот успех далеко не гарантирован.

Финансовые проблемы

Стоимость жизни, неоплаченные счета и растущие долги могут вселять страх в любого. Ваше довольно шаткое финансовое положение ухудшится из-за безработицы, поэтому это одна из причин, по которой люди остаются на работе, которую они ненавидят, не видя выхода. Реклама

Затишье на рынке труда

Иногда вы остаетесь на работе, которую ненавидите, просто потому, что в любом случае, похоже, не хватает хорошей работы. Ваш регулярный просмотр объявлений и сайтов о вакансиях просто говорит вам, что уход сейчас означает, что вы можете остаться без работы на какое-то время. Какой смысл уходить, если лучшего не найти?

Быть несчастным - это прекрасно

Вам может быть интересно, что делать, если вы ненавидите свою работу, но тысячи других людей тоже. Это неотъемлемая часть жизни. И если эта работа дает вашей семье хорошую жизнь, то она того стоит, не так ли?

Так люди отговаривают себя искать что-то получше. Правда в том, что постоянно быть несчастным и испытывать стресс - неестественно, и то, что это делают другие, не означает, что вы должны подчиняться.

Все вакансии одинаковы

Почему-то вы думаете, что все рабочие места в мире плохие и, вероятно, так или иначе сделают вас несчастным. Плохие начальники, завистливые коллеги и рабочая нагрузка, которая ощущается как тяжесть всего мира - все рабочие места такие ... кроме того, что это не так.

Что делать, если вы ненавидите свою работу

Мы установили, что вы ненавидите свою работу. Основная проблема заключается в том, что оставаться на работе, которую вы ненавидите, и ничего не делать с ней, вредно для вас.

Как мы уже говорили, работа, которая вам не нравится, превратится, если она еще не получила, в работу, в которой вы не очень хороши. Вы будете откладывать дела на потом, избегать дополнительных обязанностей и, по сути, целый день твердить и жаловаться на это, что вызовет гнев своих коллег и начальника. А если ваше нытье достигнет ушей начальника, вы в любом случае можете скоро остаться без работы.

Если вам действительно интересно, что делать, если вы ненавидите свою работу, хорошая новость заключается в том, что вы можете предпринять определенные действия.^[1]. Реклама

Откровенно говоря, как выразилась Майя Анджелоу, если вам что-то не нравится, измените это. Если вы не можете это изменить, измените свое отношение.

То же самое и с вашей работой. По сути, вы можете сделать только две вещи: либо сменить работу, либо, по крайней мере, то, что вам в ней не нравится; или вы измените свое отношение к этому.

1. Спросите себя, действительно ли проблема заключается в работе

Недовольство своей работой может быть внешним фактором, но может возникать и внутренним. Вы в целом недовольны своей жизнью? Или это просто работа, которую вы ненавидите? Если вы недовольны своей жизнью, то решите вносить небольшие небольшие изменения каждый день и получить всю необходимую помощь, чтобы сделать себя счастливым, прямо сейчас.

Проверить Эта статья для некоторых способов найти счастье каждый день.

2. Определите, что именно вы ненавидите в своей работе.

Первое, что нужно сделать, когда вы начинаете задаваться вопросом, что делать, если вы ненавидите свою работу, - это точно определить, что именно вызывает отвращение^[2].

Это злой босс? Это хихикающие и чрезмерно конкурентные коллеги? Есть ли какая-то новая дополнительная ответственность, с которой вы не можете справиться или не можете хорошо справиться? Рабочая нагрузка внезапно увеличилась или уменьшилась? Реклама

Составьте список «за» и «против» вашей текущей работы, связанный с рабочей средой, коллегами, руководством и т. Д. Это поможет вам разобраться в проблеме (если ее можно разобрать). Это также поможет вам определить, чего вы не хотите на следующей работе, если решите начать поиск работы.

3. Обсудите свои горести со своим боссом.

Иногда из-за начальников вы ненавидите свою работу. Хотя иногда они просто противны, большинство начальников действительно заботятся о своих сотрудниках и хотят, чтобы они были счастливы на своем месте. Поговорите со своим начальником и обсудите, что вас расстраивает^[3]. Посмотрите, можно ли достичь решения или хотя бы частичного решения, а затем попробуйте пойти на компромисс со своей стороны.

Если проблема в начальнике, посмотрите, сможет ли ваша компания перевести вас на параллельную должность к тому, с кем вы лучше работаете.

4. Не уходите без поддержки

Если ваша работа не ставит вас в тупик, а также прилично компенсирует ваши проблемы, увольнение может не сделать вас таким счастливым, как вы думали, особенно если вы не получили еще одну работу. Без работы вы будете скучать по зарплате, переоценить свое поведение и, возможно, будете думать о себе как о лодырях.

Если вам нужно уволиться с работы, убедитесь, что вы нашли другую, желательно ту, которая вам по душе. Работа мечты , или имеет все атрибуты, которых не хватает вашей текущей работе.

5. Делайте все возможное, чтобы быть хорошим работником

Вы ненавидите свою работу, и никаких компромиссов или новой работы не видно, но и вы не бросаете ее. Это не значит, что вы должны позволять себе вести себя непрофессионально. Ненавидите свою работу сколько угодно, но вы все равно должны делать ее в меру своих возможностей.

Придя на работу, сосредоточьтесь на выполнении каждой задачи в меру своих возможностей. Это может потребовать изменения мышления. Постарайтесь сосредоточиться на тех аспектах своей работы, за которые вы благодарны, чтобы придать себе заряд энергии. Реклама

6. Взгляните на яркую сторону

Вы не можете ненавидеть все, что связано с вашей работой, не так ли? Если вам интересно, что делать, если вы ненавидите свою работу, сконцентрируйтесь на том, что вам нравится в работе, и мысленно заблокируйте негатив.

Думай о будущем. Вы можете ненавидеть свою нынешнюю работу, но если это всего лишь ступенька, которая позволит вам достичь своих карьерных целей через несколько лет, придерживаться ее может иметь смысл.

7. Не преувеличивайте свои чувства

Никто не хочет, чтобы в офисе навалились. Если все, что вы делаете, это стоните, стонете, жалуетесь и скулитесь, вы не понравитесь ни одному из ваших коллег, а те друзья, которых вы приобрели на работе, скоро исчезнут в воздухе. Если вы постоянно жалуетесь, это еще больше оттолкнет вас от работы, которую вы уже не любите.

8. Сменить работу.

Наконец, если ваша работа просто душераздирающая и нет возможности ее улучшить, пора начинать поиски работы. Опять же, постарайтесь не покидать свою текущую позицию, пока у вас не появится другая. Напишите позиции, на которых вам было бы приятно работать, и сосредоточьтесь на этих областях.

Если вы хотите перейти в совершенно другую область, начните посещать занятия, чтобы улучшить свое резюме. Со временем и усилиями произойдет что-то, что, надеюсь, сделает вас счастливее.

Последние мысли

Если работа начинает плохо влиять на вашу жизнь и просто мешает вам чувствовать себя хорошо в профессиональной и личной жизни, возможно, пора бросить. Однако всегда полезно заранее составить план побега.

Пока вы не сможете перейти к чему-то лучшему, попробуйте переключить свои мысли на более позитивную территорию и сделайте все возможное, чтобы произвести впечатление в любом положении, в котором вы оказались. Реклама

Подробнее о том, что делать, если вы ненавидите свою работу

• Что делать, если вы ненавидите свою работу, но хотите успешной карьеры
• 9 признаков того, что пришло время новой работы
• 10 вещей, которые почти все забывают учитывать, принимая предложение о работе

Рекомендуемое фото: Magnet.me через unsplash.com

Справка