В течение очень долгого времени родители считали, что компьютерные и видеоигры дурно влияют на своих детей и отвлекают их. Тем не менее, ряд исследований показал, что такие игры могут быть полезны как для молодых, так и для старых. Вот причины:

1. Помогает замедлить процесс старения.

Было обнаружено, что люди в возрасте 50 лет и старше, которые все еще играли в видеоигры, имели стабилизированное или улучшенное психическое состояние, согласно исследованию, рандомизированному контролируемому испытанию когнитивной тренировки с использованием визуальной скорости обработки данных вмешательства у людей среднего и старшего возраста, которое Созданный Фредериком Д. Волински и его командой, World of Warcraft - это сложная видеоигра, которая потребует от вас больших затрат умственной энергии. Благодаря этому вы будете тренировать свой мозг, что будет полезно для вас, особенно когда вы станете старше.Реклама

2. Это может быть снотворное и обезболивающее.

По данным Американского общества боли, и взрослые, и дети, которые все еще находятся в процессе выздоровления после серьезных и болезненных серьезных процедур, испытывали меньше боли, когда играли в видеоигры, поскольку их мозг был больше сосредоточен на других вещах, а не на боли. они чувствовали. Также считается, что видеоигры снимают беспокойство, улучшают настроение и способствуют расслаблению.

3. Повышает физическую активность.

Когда вы играете в Xbox 360 Kinect или Nintendo Wii, вам будет предложено встать с дивана, чтобы играть правильно. Исследования, проведенные в Университете Рочестера, показали, что подростки, которые играют в видеоигры, связанные со спортом, будут вдохновлены заниматься спортом в реальной жизни.Реклама

4. Это улучшает ваши социальные навыки.

Согласно исследованию, проведенному Линдой А. Джексон и ее коллегами-экспертами из Университета штата Мичиган, «Использование информационных технологий и творчество: выводы проекта« Дети и технологии »», дети, которые участвуют в играх, которые являются просоциальными и дружелюбными, имеют тенденцию более позитивный прогноз.

5. Улучшает вашу память.

Несколько исследователей из Университета Айовы сообщили в журнале PLOS One о изучение в нем участвовали несколько взрослых, которых попросили сыграть в определенную видеоигру, в которой задействованы воспоминания. Поиграв в общей сложности 10 часов, участники смогли получить трехлетний когнитивный резерв, что показывает, что такие игры могут улучшить умственные способности и память.Реклама

6. Улучшает занятия физиотерапией.

Одна из проблем физиотерапии - заставить пациента в полной мере участвовать. Белинда Ланге, ученый-исследователь в области ИКТ, смогла придумать видеоигру под названием Jewel Mine, которая позволила пациентам больше участвовать в физиотерапии.

7. Это делает вас лучшим сотрудником.

Бизнес-школа Университета Колорадо в Денвере обнаружила, что использование видеоигр для обучения на рабочем месте позволило сотрудникам лучше выполнять свою работу и дольше хранить информацию по сравнению с теми сотрудниками, которые использовали более пассивные стратегии обучения.Реклама

8. Это сближает семьи.

Одно из лучших преимуществ видеоигр - это качественное времяпрепровождение с семьей. По данным Школы семейной жизни Университета Бригама Янга, маленькие девочки, которые играли в видеоигры со своими родителями, были ближе к своим семьям и имели лучшее психическое здоровье по сравнению с теми, кто играл в одиночку или даже с друзьями.

Как видите, видеоигры могут дать вам очень много преимуществ. Это не следует рассматривать как плохое влияние, если только у вас есть правильный контроль. Это не значит, что вы должны тратить все свое время на игру. Все дело в балансе.Реклама

Рекомендуемое фото: Видеоигры / Стивен Эндрю через flickr.com