На самом деле мало кто из нас наслаждаться делать работу по дому. Даже гуру счастья Гретхен Рубин признает, что один из ее голубей недовольства по делам .

Но работа по дому - неизбежная часть ответственной взрослой жизни. Даже если вы по-прежнему отказываетесь считать себя ответственным взрослым, вы должны признать, что переступать через груды грязного белья и не хватать чистых тарелок, из которых можно есть, со временем может утомиться.

Итак, как сделать эту неизбежную часть своей жизни менее ужасной?Реклама

Конечно, вы можете использовать новейшие инструменты повышения производительности или научиться составлять действительно потрясающий список дел. Но давайте посмотрим правде в глаза: на самом деле делает работа по-прежнему будет отстой. Вот почему мне нравится играть в эти маленькие игры, чтобы попытаться отвлечься от того, насколько я ненавижу то, что делаю:

Удивительная гонка: домашнее издание

Вы конкурентный тип? Возьмите таймер и посмотрите, как быстро вы сможете вымыть посуду, сложить белье или вытереть пыль со всего дома. Тогда попробуй побить свой рекорд в следующий раз. (Только будьте осторожны, чтобы не получить так завернутые с такой скоростью, что половина посуды рассыпается на пол. Что делает нет засчитывайте к своей записи.)Реклама

А еще лучше, получите бонусные баллы за делегирование работы и постарайтесь вовлечь других членов вашей семьи в соревновательный дух. Может ли ваш муж мыть машину быстрее, чем вы моете собаку? Сможет ли ваш сын убрать свою комнату ( должным образом , а не прятать все в шкафу) быстрее, чем ваша дочь может убрать свою? Повышайте ставку с помощью призов, например, победитель выбирает, где мы сходим поесть.

Накачать джемы

Ничто не может сделать неприятное задание более увлекательным, чем качественная мелодия. Если вы находитесь в настроении типа 'ненавижу это-почему-меня', кричите вместе с чем-нибудь ужасным эмо и позвольте себе ощутить терапевтический эффект от выпивки в подростковом стиле. Если вы не можете не чувствовать себя возбужденным каждый раз, когда слышите какие-то качественные джок-джемы, составьте себе плейлист, содержащий такие великие песни стадиона, как Eye of the Tiger и Get Ready for This, и представьте, что вместо того, чтобы подметать пол, вы играете финальные минуты турнира NCAA.

Танцуйте, как дурак, ради дополнительных очков сжигания калорий. Наденьте даже футболку, если она вам поможет. Соседи, вероятно, все равно сочтут тебя странным, так почему бы не сбежать с этим?Реклама

Я дам тебе печенье, если ты заберешь в химчистку

Никогда не недооценивайте эффективность взяток, даже взятых на себя. Пообещайте себе, что, если вы справитесь с этим особенно неприятным проектом или поручением, вы можете [указать здесь особенно заманчивую вещь]. Может быть, это час просмотра вашего любимого реалити-шоу о чувстве вины. Может быть, это любимый напиток или закуска, которые обычно не входят в ваш рацион. Может, это заслуженный сон. Чем реже угощение, тем эффективнее его подкуп.

(Не делайте этого) Обращайтесь к представителю службы поддержки клиентов

Конечно, в этом на самом деле сочетаются две вещи, которые люди ненавидят (работа по дому и работа с клиентами по телефону), но терпят меня. Пока вы собираетесь сидеть в ожидании на 20 минут, слушая дрянную музыку в лифте, вы могли бы также заняться чем-то по дому, верно? Включите громкую связь и используйте нарастающее разочарование, чтобы наполнить вашу работу дополнительной энергией, особенно когда представитель действительно встает на линию и начинает доставлять вам неприятности.

Вероятно, у вас будет более эффективный звонок, поскольку вы будете направлять свой гнев на работу по дому, а не на бедного Джо из Айдахо (который на самом деле просто выполняет свою работу). И вы будете удивлены, насколько энергично вы можете прыгать по этажу, когда спорите о расходах на сотовый телефон. К тому же, в конце концов, вы будете вознаграждены тем, что одним махом выкинете из своего списка две страшные вещи. Не слишком потрепанный.Реклама

Какие уловки у вас есть, чтобы справиться с неприятными задачами?