Когда отношения подходят к концу, это никогда не бывает легко, особенно если их заканчиваешь не ты. Мы так привыкаем к тому, что кто-то является частью нашей жизни, и становится так трудно отпустить его и оставить прошлое позади. Мы все время вспоминаем столько счастливых моментов и надеемся, что они вернутся к нам. Таким образом, мы застреваем в прошлом, закрывая двери нашему будущему счастью.

Мы думаем, что сможем пережить хорошие воспоминания

Когда мы так много вложили в себя эмоционально, мы не хотим, чтобы это закончилось. И мы удивляемся, почему расстались, когда мы были так счастливы. Лежа ночью в постели, мы переживаем все хорошие моменты и то, что мы сделали, чтобы сделать нашего партнера счастливым.Реклама

Но нам нужно принять тот факт, что воспоминания - это просто воспоминания, и мы не можем заново пережить этот момент, и поэтому нам нужно двигаться вперед и создавать новые воспоминания. Лучше всего смотреть на воспоминания как на невозвратные затраты: невозвратные затраты - это затраты, которые вы не можете возместить. То же самое и с хорошими воспоминаниями - какими бы прекрасными и прекрасными они ни были, они принадлежат прошлому и не подлежат восстановлению.

Итак, у вас есть два варианта: либо вы застрянете в прошлом, либо двинетесь вперед. Если вы застряли в прошлом, это не принесет вам счастья, только больше боли. Чем дольше вы цепляетесь за прошлые воспоминания, тем дальше вы от будущего счастья.Реклама

Мы считаем, что наш бывший был ИДЕАЛЬНЫ для нас

Когда мы расстаемся, мы так быстро забываем все плохое в наших отношениях. Как будто мы становимся слепыми ко всему, что было не так. Наш мозг играет с нами, заставляя нас идеализировать и верить в то, что наши воспоминания идеальны, хотя реальный опыт был другим.

И поэтому мы скорбим, поскольку уверены, что наша бывшая идеально подошла, и просто не отпускаем и надеемся, что мы продолжим наши отношения. Мы склонны игнорировать и отвергать всех потенциальных отличных новых партнеров, поскольку мы уверены, что наш бывший вернется и в конечном итоге вернется. Обоснование того факта, что они того стоят, запоминанием только лучших моментов - это просто заставляет все работать.Реклама

Неужели мы настолько слепы, что забыли все, что нас раздражало, все аргументы, которые у нас были из-за того, что мы хотели разного? Мы должны понимать, что как только кто-то решает расстаться, он уже ушел. Они понимали, что отношения - это не то, что они хотели, и они хотели бы испытать разные вещи и изучить свои другие стороны.

У нас в голове есть представление о том, какими мы думаем о них, но правда в том, что после разрыва они уже не будут теми людьми, которых мы идеализировали в своей голове. Чем больше времени мы проводим врозь, тем больше они будут чувствовать себя для нас чужими. Так что нет смысла желать, чтобы они вернулись - они просто не те люди, которыми были.Реклама

Расставание - это тяжело, это факт. И если мы так сильно любили своего партнера, трудно осознать идею прожить жизнь без него. Но если кто-то не хочет быть с нами, это означает, что он не идеальная пара для нас, несмотря ни на что. мы верим. Некоторое время грустить - это нормально, нужно время, чтобы забыть кого-то. Но слишком долго зацикливаться на прошлых воспоминаниях вредно для нас. Мы не можем создать свое счастье, постоянно оглядываясь назад, но с нетерпением ждем будущего.

Рекомендуемое фото: https://pixabay.com/ через pixabay.com Реклама