Хотите, чтобы вы учились быстрее?

Если вы изучаете испанский язык, изучаете новый инструмент или новый вид спорта, ускоренное обучение может принести пользу всем нам. Но проблема в том, что в сутках так много времени.

Ключ к ускоренному обучению - не просто потратить больше часов, но и максимизировать эффективность времени, потраченного на обучение.

Аналогия с ведром и водой

Допустим, вы должны были наполнить ведро водой. У большинства ведер не должно возникнуть проблем с удержанием воды внутри, пока она не начнет переливаться сверху.

Но на самом деле наш мозг работает не так. Фактически, большая часть информации, которая поступает в наш мозг, со временем уходит наружу. Вместо того, чтобы смотреть на память нашего мозга как на ведро, в котором хранится все, мы должны относиться к нему как на то, что есть: ведро с утечкой.Реклама

Хотя аналогия с дырявым ведром может звучать как негативный оттенок, это совершенно нормально. Если вы не родились с фотографической памятью, наш мозг не был предназначен для запоминания каждого факта, информации или опыта, которые мы переживаем в нашей жизни.

Как запомнить 90% всего, что вы изучаете

Развитие пирамиды обучения в 1960-х годах, которое широко приписывают Институт NTL в Вефиле, штат Мэн, - обрисовал, как люди учатся.

В виде исследовать показывает, оказывается, что люди помнят:

5% того, что они узнают, когда они узнали из лекции (например, лекций в университете / колледже)
10% того, что они узнали, когда узнали из чтения (например, книги, статьи)
20% того, что они узнают из аудиовизуальных материалов (например, приложений, видео)
30% того, что они узнают, когда видят демонстрацию
50% того, что они узнают, участвуя в групповом обсуждении.
75% того, что они узнают, когда практикуют то, что они узнали.
90% того, что они узнают, когда они используют сразу (или учат других)

Реклама

Но как большинство из нас учится?

Книги, аудиторные лекции, видео - неинтерактивные методы обучения, в результате которых 80-95% информации попадает в одно ухо и просачивается в другое.

Дело в том, что вместо того, чтобы заставлять наш мозг запоминать больше информации с помощью пассивных методов, мы должны сосредоточить свое время, энергию и ресурсы на совместных методах, которые доказали, что дают более эффективные результаты за меньшее время.

Это значит, что:

• Если вы хотите научиться говорить на иностранном языке, вам следует сосредоточиться на общении с носителями языка и получать немедленную обратную связь (вместо мобильных приложений)
• Если вы хотите привести себя в форму, вам следует поработать с личным фитнес-тренером (вместо того, чтобы смотреть видео с тренировками на Youtube).
• Если вы хотите научиться играть на новом инструменте, наймите местного учителя музыки в своем городе.

В конечном итоге все сводится к следующему ...

Время или деньги?

Сколько раз вы слышали, как кто-то говорил: «У меня нет времени на Х…»Реклама

Я определенно виноват в этом сам, так как извинялся за оправданием из-за нехватки времени в моей жизни.

Но время - величайший уравнитель из всех. Независимо от того, кто мы, где мы находимся в мире или насколько мы стремимся к эффективности, в каждом дне всего 24 часа. Каждая минута уникальна, и однажды ее уже нельзя будет вернуть, в отличие от денег.

Вы можете задержаться, но время - нет.
- Бенджамин Франклин

Итак, если у всех нас есть 24 часа в сутки, как мы можем объяснить истории успеха молодых миллионеров, которые начинали с нуля, или студента дневного отделения, который перешел от новичка к беглому разговору на испанском всего за 3,5 месяца? Они узнали, как максимизировать эффективность, а не только эффективность.

Допустим, человек А потратил один час на изучение языка и сохранил 90% того, что выучил. А человек Б потратил девять часов на обучение и запомнил 10% того, чему научился. Выполняя простую математику, человек B потратил на обучение в 9 раз больше времени, чем человек A, только для того, чтобы запомнить такое же количество информации (A: 1 * 0,9 = B: 9 * 0,1).Реклама

Хотя о точных цифрах можно спорить, урок очевиден. Чтобы иметь больше времени, нужно не стремиться к маленьким победам, например, смотреть 5-минутные обучающие программы на YouTube вместо 15-минутных, а стремиться к большим победам, например, выбрать наиболее эффективный метод с самого начала. Или постоянно полагаться на бесплатные альтернативы, когда инвестирование в решение премиум-класса может сэкономить месяцы, если не годы, потраченных на борьбу, ошибок и, самое главное, время.

Он максимально использует ограниченное время, которое у нас есть, сосредотачиваясь на решениях, оказывающих наибольшее влияние, и отказывается от всего остального.

Способность сохранять больше знаний в эпоху бесконечного доступа к информации и бесчисленных отвлекающих факторов - мощный навык, позволяющий быстрее достичь любой поставленной цели.

Научившись запоминать больше информации каждый день, мы можем тратить меньше времени на повторное изучение старых знаний и сосредоточиться на получении новых.

У всех нас не хватает времени, а сегодня ты самый молодой из всех, кто когда-либо был. Возникает вопрос: как вы лучше их потратите?