Освоение новых навыков в любом возрасте приносит огромную пользу, включая повышение самооценки, повышение нашего чувства выполненного долга и личностного роста, а также сохранение активности и правильного использования этих клеток мозга.

Мы все можем бороться, чтобы найти мотивацию для продолжения обучения, независимо от предмета, но есть несколько разных способов, которые могут помочь нам на этом пути. Итак, как именно мы можем эффективно учиться и в результате стать более осведомленными?

Мотивация, золотая середина и информационный пробел

Чтобы чему-то научиться эффективно, нам нужно находиться в золотом уголке. Это волшебное пространство, где мы не сидим в своей зоне комфорта и не заставляем себя так сильно, что теряем мотивацию.

Мотивация имеет первостепенное значение для удержания нас на правильном пути при изучении нового, а золотая середина является ключом к поддержанию этой мотивации. Слишком долгое зацикливание на информации, которую мы уже знаем, может привести к скуке, а заход слишком далеко в неизвестную территорию может привести к очень быстрой утрате столь необходимой мотивации. Важно сохранять равновесие и делать небольшие, но сложные шаги, которые помогут вам двигаться вперед.

Делая это, вы должны осознавать информационный пробел. Это очень важно при сохранении мотивации для получения дополнительных знаний; мы всегда должны начинать с предмета, в котором у нас есть базовое понимание, но где нам все еще требуется дополнительная информация, чтобы заполнить пробел. Таким образом мы сможем лучше связать наши знания с тем, что мы узнали ранее.

Помните, что любопытство - одна из величайших мотиваций к обучению, но ее можно легко убить, если уровень, на котором мы учимся, слишком сложен. Поддерживая хороший темп и помня об этом маленькие шаги достигают больших целей сведет к минимуму демотивацию.Реклама

Не все учатся одинаково

Важно помнить, что все мы разные, когда дело касается изучения новой информации и навыков. Интеллект обычно считается нашим интеллектуальным потенциалом, который можно измерить с помощью тестов IQ, но на самом деле исследования показали, что существует широкий спектр интеллекта, который различается от человека к человеку и не может быть ограничен обычными тестами; это означает, что люди могут преуспеть с различными когнитивными способностями и, следовательно, эффективно учиться совершенно разными способами.

Понимание своей методики обучения и ее использование позволит вам лучше узнать изучаемый предмет. После обнаружения сделайте это своим основным источником обучения, не забывая использовать альтернативные способы для достижения оптимальных результатов.

Имея это в виду, вот самые эффективные способы сохранения информации и приобретения навыков, которым вы научились.

Тактика памяти

Некоторым легче запоминать информацию, чем другим. Если вам сложно удержать ключевые моменты и более сложные темы, то улучшение вашего внимания - один из способов справиться с этим.

Нейробиологические исследования показали, что прослушивание музыки определенного типа не только увеличивает продуктивность, но и помогает сосредоточить внимание и сохранить информацию. Такие сайты, как фокус @ будет стремитесь держать вас в состоянии потока и концентрации, позволяя вашему мозгу использовать свою функцию памяти.Реклама

Втиснуть слишком много информации в короткий промежуток времени может быть заманчивым, но в конечном итоге это скрытая лень. Когда мы зубрежем, мы не задумываемся о значении того, что изучаем; Другими словами, все дело в качестве, а не в количестве.

Убедитесь, что вы хорошо структурируете свое время. Структурированные учебные занятия в течение определенного периода времени позволяют обрабатывать информацию более адекватно, и исследования показали, что мозг принимает больше этой информации через небольшие регулярные занятия, чем за один длинный марафон.

Связанное обучение

Связь и применение того, что вы узнали, к уже известным ситуациям - эффективный способ понять новую информацию. Делая это, вы позволяете своему мозгу видеть связи через опыт и предыдущие знания, закрепляя их в уме и позволяя им закрепиться.

Если вы попытаетесь применить его к актуальности в вашей собственной жизни или к тому, как это относится к вещам, которые вы считаете интересными и важными, то в долгосрочной перспективе это поможет сосредоточить внимание и повысить мотивацию.

Обучение через практику

Реклама

Это один из самых популярных и эффективных методов обучения. Извлечение слов со страницы может быть полезно в дозировке, но часто нашему мозгу необходимо испытать теории, чтобы полностью понять связи.

Хороший пример этого - когда мы изучаем новый язык. Самый эффективный способ - это техника погружения, когда вы находитесь в ситуации, когда вы вынуждены говорить на языке, а мозг вынужден искать переводы, а также улавливать тонкости речи, интонации и предположений с помощью жестов. . Проработав это, вы научитесь находить связи быстрее и эффективнее, чем просто сидеть с книгой.

Объясните кому-нибудь, что вы узнали

Еще один отличный метод - попытаться объяснить новую информацию кому-то другому. Это укрепляет то, что вы усвоили в уме, позволяет вам точно определить любые пробелы в информации или моменты, которые вы не полностью поняли, и помогает вам перевести полученную информацию на свои собственные слова и таким образом, чтобы другие могли понимать.

Это эффективный способ проверить, работают ли ваши техники на вас. Начните блог, создайте презентацию или участвуйте в обсуждениях по теме, чтобы закрепить свои знания.

Попробуйте разные методы обучения

Реклама

Как я указывал ранее, поиск определенного способа обучения, который находит отклик у вас, - это ваша первая цель. Однако не ограничивайтесь одним методом. Мозгу нужна стимуляция, и даже если один метод очень эффективен, вы рискуете заскучать, и именно в этом месте мотивация может ослабевать.

Как только вы найдете свой наиболее эффективный метод, используйте его, но постарайтесь также смешать его, читая, просматривая соответствующие видеоклипы, практические занятия и объясняя другим; визуальное и вербальное восприятие являются важными факторами при эффективном обучении и повышении осведомленности в выбранном предмете и создают хороший баланс.

Всегда помните, что для того, чтобы научиться эффективно учиться, нужно время и практика, поскольку необходимо сформировать и закрепить новые привычки. Будьте терпеливы и сосредоточьтесь на одном методе за раз, чтобы позволить себе найти то, что вам подходит. Мотивация является ключевым моментом, так что делайте все возможное, чтобы поддерживать ее; сосредоточьтесь на небольших, устойчивых и эффективных шагах, чтобы перейти на следующий уровень.

Рекомендуемое фото: Unsplash через pixabay.com