Кто не любит долгий, горячий душ или часами нежиться в успокаивающей горячей ванне с пеной?

Если этот вопрос вызвал у вас желание немедленно раздеться, прыгните в ванну и проведите следующий час в поджаренном коконе спокойной воды; у вас может быть более глубокая проблема, чем просто глубокая любовь к чистоте.

Вы можете чувствовать себя одиноким.Реклама

А что такое одиночество?

Кафедра психологии Чикагского университета определять это как:

Бедствие, возникающее из-за несоответствия между идеальными и предполагаемыми социальными отношениями.

Другими словами, это разочарование; вы не чувствуете себя настолько тесно связанным с людьми или не чувствуете себя счастливыми в их присутствии, как вы думаете, что должны, и это вас расстраивает.Реклама

Psychology Today отмечает, что многие факторы влияют на как разные люди реагируют на одиночество , от того, как мы регулируем свои эмоции по поводу изоляции, до уровня связи, который, по нашему мнению, нам нужен.

И не всегда это выглядит одинаково для всех. Иногда это не так очевидно, как человек вздыхает, глядя вдаль и слушая удручающую сочную музыку кантри.

Удивительно, но один из ключевых признаки одиночества не чувствуешь, что у тебя недостаточно друзей. Некоторые люди, которые испытывают одиночество, имеют хорошие социальные связи, но при этом испытывают чувство изоляции и разобщенности с другими людьми.Реклама

Длительный горячий душ или ванна могут быть показателем одиночества

По мнению исследователей Йельский университет люди, которые долго принимают горячий душ или ванну, могут подсознательно избавиться от чувства одиночества или социальной изоляции.

«Чем более одиноким человек является, чем больше он принимает душ и ванну, тем горячее вода и дольше остается под водой», - сказал психолог Джон Барг, доктор философии, исследователь Йельского университета.

Исследование показало, что горячая вода в ванне или душе заменяет собеседника и действительно может рассеять чувство изоляции и отчуждения.Реклама

Изучение смог раскрыть захватывающую правду: чувство социальной теплоты или холода может быть вызвано переживаниями физического тепла или холода, и наоборот. Другими словами, если вы хотите сделать ужин в компании знакомых тёплым и менее неловким - наденьте теплый уютный свитер.

Еще более интересным является представление о том, что такая простая вещь, как стакан теплого напитка, может сделать кого-то более доверчивым и щедрым по отношению к другим.

Реклама