Как заново открыть себя и изменить свою жизнь к лучшему

Как заново открыть себя и изменить свою жизнь к лучшему

Ваш гороскоп на завтра

В вашей жизни всегда будут моменты, когда вы чувствуете себя застрявшим и вам, возможно, придется научиться заново изобретать себя. Это может произойти, когда вы испытаете большие перемены, такие как увольнение с работы, разрыв отношений, переезд в новый дом или потеря любимого человека. Если вы переживаете серьезный сдвиг в своей жизни, вам, возможно, придется найти новые способы мышления или поведения, или вы рискуете не реализовать свой полный потенциал.

Когда случается что-то плохое, у вас есть три варианта. Вы можете позволить ему определять вас, позволить ему разрушить вас, или вы можете позволить ему укрепить вас. -Доктор. Сьюз



Многие люди, осмелившиеся оставить свою старую, несчастную жизнь, позволили себе продолжить свои увлечения и обрести новый интерес к жизни. Вы также можете достичь того же, если сделаете шаг веры и заставите все происходить сами.



Чтобы помочь вам всегда быть на высоте, где бы вы ни находились в личной жизни, вот несколько практических советов, как заново изобрести себя.

Контрольный список переизобретения

Прежде чем отправиться в путешествие по самоизобретению, профессионально и лично, вам необходимо убедиться, что у вас есть все, что вам нужно, чтобы сделать поездку устойчивой к ударам. К этим вещам относятся:

Устойчивость

Проблемы и препятствия обязательно возникнут. Некоторые из них будут сложными и могут сбить вас с курса; Однако важно то, что вы извлекаете уроки из этих трудностей, никогда не теряете сосредоточенность и всегда встаете на ноги. Это требует строительства устойчивость пережить трудные времена.Реклама



Служба поддержки

Люди - существа социальные. Хотя важно, чтобы вы научились полагаться на себя, когда сталкиваетесь с любой проблемой, также важно иметь команду поддержки, на которую вы можете опереться, чтобы дать вам толчок, когда все становится слишком сложно, и исправлять вас, когда вы делаете ошибки. .

Главное - найти правильный баланс между независимостью и зависимостью. Не бойся быть уязвимым и поделитесь своими трудностями. Когда вы откроетесь, вы найдете людей, которые действительно будут рядом с вами.



Самообслуживание

В процессе изучения того, как заново изобретать себя, вам придется оторваться от старых зон комфорта, привычек, ролей и самовосприятия. Это может быть сложно и заставит вас усомниться в своей самооценке, поэтому важно заниматься самообслуживанием, чтобы сохранять позитивный настрой и сохранять здоровье своего разума и тела. Уход за собой может включать:

  • Заниматься любимым хобби
  • Проведите время с вашей системой поддержки
  • Найдите время, чтобы погулять на природе
  • Практика медитации любящей доброты

Найдите то, что работает для вас и что помогает вам почувствовать себя настоящим.

Как заново изобрести себя

Убедившись, что у вас есть все инструменты из контрольного списка для самообновления, вы можете начать свой путь к изучению того, как заново изобрести себя.

1. Раскройте свои сильные стороны

Этот шаг дает ценную информацию о том, как вы справляетесь с определенными ситуациями. Если у вас есть эта информация, вы сможете более эффективно справляться с трудностями.Реклама

Чтобы узнать, в чем ваши сильные стороны, вы можете попросить своих друзей и коллег высказать свое мнение, заняться саморефлексией или попробовать эти 10 способов найти свои сильные стороны .

2. План

Этот шаг требует от вас взглянуть на свое эмоциональное, психологическое и финансовое состояние, чтобы вы могли разработать реалистичные и практичные планы.

Создавать видение и иметь амбициозные мечты - это нормально, но ваши планы должны быть реалистичными. Используя УМНЫЕ цели может помочь вам лучше спланировать свою жизнь.

Вы также можете проконсультироваться со своим наставник или же тренер по жизни за практические советы и рекомендации.

В конце концов, вы захотите поставить конкретные долгосрочные и краткосрочные цели, для которых вы можете определить вехи. Поступая так, вы проложите конкретный план развития своего переосмысленного «я».

3. Попробуйте сами

Иногда мы не знаем, работают ли решения на самом деле, пока не попробуем их. Вот почему так важно по возможности экспериментировать, особенно если вы имеете дело с смена карьеры . Возможно, вам придется просто поэкспериментировать, чтобы найти то, что вам нравится.Реклама

То же самое и с хобби. Если вы не уверены, чем хотите заниматься, примите приглашения от друзей присоединиться к ним в их любимом виде спорта или взять уроки, например гончарное дело или фотографию.

Видя, что происходит в любой сфере вашей жизни, у вас будет больше шансов найти то, что вам нравится, и цели, которые вы хотите достичь.

4. Хорошо управляйте своими финансами

Изменения могут потребовать немного денег. Если вы переходите к новой карьере, возможно, вам придется заплатить за обучение. Если вы переживаете тяжелый развод или тяжело переживаете смерть любимого человека, вам, возможно, придется заплатить за терапию. Если вы переезжаете в новый дом, вам обязательно придется оплатить дополнительные расходы.

Все это возможно, но для этого потребуется немного денег, когда вы научитесь изобретать себя заново. Если у вас есть такая подушка, вам будет удобнее отклониться от своего нынешнего пути, чтобы попробовать что-то новое.[1].

Способы управлять своими деньгами, когда хочешь заново изобрести себя

Если вы чувствуете, что это ваша слабая сторона, проверьте эта статья чтобы получить несколько советов, как улучшить свои навыки управления капиталом.Реклама

5. Наберитесь смелости

Страхи и неуверенность в себе могут возникнуть, когда вы столкнетесь с трудностями и неудачами. Иногда они могут появиться, когда вы рискуете. Вы должны хорошо справляться с этими негативными эмоциями и не позволять им разочаровывать вас. Наберитесь смелости и постарайтесь делать хотя бы одно новое занятие каждую неделю, чтобы развить его.

Узнайте, как справиться с неуверенностью в себе, чтобы двигаться вперед, из этой статьи: Как неуверенность в себе заставляет вас застрять (и как ее преодолеть)

6. Используйте свою группу поддержки

Как было сказано выше, вам нужно создать сильную группу поддержки, прежде чем вы даже начнете процесс переосмысления себя. Ваша группа будет удерживать вас от неправильных поворотов и подбадривать вас, когда вы слишком отягощены проблемами. Не бойтесь позвонить друзьям или родственникам или даже попросить их выпить кофе, если вам нужно рассказать о текущих трудностях, с которыми вы сталкиваетесь.

7. Напоминайте себе о своих обязательствах каждый день.

Напишите свои цели на карточках разного размера и рассыпьте их дома и на работе в местах, где вы можете легко их увидеть. Таким образом, вам будут постоянно напоминать о том, где вы хотите быть. Помните, что записывание целей помогает им придерживаться[два].

8. Принимайте неудачи, учитесь и продолжайте свое путешествие

Неудача - это нормально, особенно когда мы пробуем что-то новое. Когда ты терпишь неудачу , просто узнайте это, извлеките уроки из этого и двигайтесь дальше.

В конце концов, неудача - лучший способ узнать, что работает, а что нет, и вы просто не сможете научиться изобретать себя заново, если не примете неизбежные неудачи, которые вас ждут.Реклама

Последние мысли

Если вы действительно хотите научиться изобретать себя заново и жить желаемой жизнью, прислушайтесь к приведенным выше советам и начните действовать. Потребуются время, терпение и много усилий, чтобы добиться желаемого изменения, но оно того стоит.

Дополнительные советы о том, как заново изобрести себя

Рекомендуемое фото: Габриэль Хендерсон через unsplash.com

Справка

[1] ^ Invest Plus: Как управлять личными финансами и экономить деньги [11 полезных советов]
[два] ^ Forbes: Неврология объясняет, почему вам нужно записывать свои цели, если вы действительно хотите их достичь

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
8 вещей, которые нужно сделать, если вы хотите сдаться
8 вещей, которые нужно сделать, если вы хотите сдаться
7 утренних ритуалов, которые сделают ваш день более ярким и изменят вашу жизнь
7 утренних ритуалов, которые сделают ваш день более ярким и изменят вашу жизнь
10 отличий между любителями собак и кошек
10 отличий между любителями собак и кошек
30 жизненно важных целей, которые стоит поставить перед собой до 40 лет
30 жизненно важных целей, которые стоит поставить перед собой до 40 лет
10 известных компаний, основанных студентами колледжей
10 известных компаний, основанных студентами колледжей
9 признаков того, что вы страдаете эмоциональным выгоранием на работе
9 признаков того, что вы страдаете эмоциональным выгоранием на работе
7 лучших добавок для мозга, которые действительно работают
7 лучших добавок для мозга, которые действительно работают
7 ежедневных упражнений, которые укрепят вашу уверенность в отношениях с женщинами
7 ежедневных упражнений, которые укрепят вашу уверенность в отношениях с женщинами
Эти 20 творческих построек делают мир намного интереснее
Эти 20 творческих построек делают мир намного интереснее
Как узнать то, чего вы не знаете
Как узнать то, чего вы не знаете
7 техник макияжа, которые сделают вас стройнее
7 техник макияжа, которые сделают вас стройнее
30 вещей, от которых нельзя отказываться, если хочешь быть счастливым
30 вещей, от которых нельзя отказываться, если хочешь быть счастливым
Как получать мотивацию каждый день, когда вы просыпаетесь
Как получать мотивацию каждый день, когда вы просыпаетесь
Как выбрать лучший отель в следующей поездке
Как выбрать лучший отель в следующей поездке
11 вещей, которые следует свести к минимуму для лучшей жизни
11 вещей, которые следует свести к минимуму для лучшей жизни