Отношения отца и дочери особенные! Его следует развивать и поощрять, потому что папа действительно имеет большое влияние на свою дочь. К сожалению, не все отцы оказывают положительное влияние. Некоторые из них откровенно разрушительны. Мой собственный отец часто говорил мне, когда я был подростком: «Ты слишком толстый». Я никогда не смогу выдать тебя замуж !. Сейчас я смотрю на фотографии и удивляюсь, как я ему когда-либо верил! Подруга в старшей школе часто говорила об угрозах отца вырезать ее из семьи, если она не пойдет в его колледж после окончания учебы. А еще одна говорила о том, как ее отец постоянно преуменьшал ее хорошие оценки и общественную работу, потому что она была предназначена только для того, чтобы выйти замуж и родить детей.

Сила нарциссического отца

Отцовский нарциссизм вызывает хаос в семейном доме, особенно если дом следует вековой модели, согласно которой папа является главой семьи. Когда мы растем в этой модели, мы всегда обращаемся к папе за лидерством. Когда папа нарцисс, ущерб непреодолим. Девочки испытывают эмоциональный стресс с первого дня, когда они становятся идеальными детьми. Но для нарцисса этот ребенок не может быть идеальным. Ребенок не способен понять, что отец является причиной их проблем, скорее он винит себя. Часто возвращаясь к общей фразе «я такой глупый», зачем я это делал?Реклама

Черты нарциссического отца

Определить нарциссического отца может быть сложно, поскольку он убедит вас, что он совсем не нарцисс. Однако есть очень заметные признаки, по которым вы можете отследить и научиться лечить. Вот основные признаки, на которые следует обратить внимание:Реклама

• Живет через своего ребенка - Это отец, который ожидает, что их ребенок пойдет по их стопам (сделает ту же карьеру, поступит в тот же колледж, найдет ту же работу) и / или осуществит мечты, которых не делал отец. Если ребенок не доводит дело до конца, ему часто угрожают отречься от него.
• Маргинализирует ребенка - Это отец, которому на самом деле угрожают потенциал и успехи ребенка. Когда ребенок добивается успеха, отец должен подавить его, чтобы он чувствовал себя хуже.
• Превосходство - Нарциссические отцы обладают раздутым чувством собственного достоинства и будут проецировать на своих детей, что они лучше всех.
• Манипуляции - Манипуляция - самая распространенная черта нарцисса. Часто они используют это для чувства вины (я сделал это, а вы неблагодарны), обвинения (это ваша вина, я несчастен), стыда (вы меня смущаете) и эмоционального принуждения (вы плохая дочь / сын, если вы этого не сделаете). оправдал мои ожидания).
• Отсутствие сочувствия - нарциссический отец неспособен помнить о чувствах ребенка и признать их реальными.
• Совместная зависимость - ожидая, что ребенок будет заботиться о них всю оставшуюся жизнь. Это включает в себя эмоционально, физически и финансово. Если ребенок пытается разорвать эту зависимость, отец прибегнет к ощущению вины и стыда, чтобы достичь своих целей зависимости.

Почему он становится нарциссом

По правде говоря, мы все немного нарциссичны. Однако многие из нас держатся под контролем, проявляя смирение, которое уравновешивает нарциссизм. Так почему же некоторые отцы терпят неудачу в смирении ради уравновешенности? Согласно Psychology Today, нарциссизм - это поведение, которому учат в детстве. Возможно, мальчика слишком сильно нянчили. Возможно, его собственные родители позаботились о нем из-за вины, вместо того, чтобы позволить ему стоять на ногах. Или, может быть, хвалили за то, что сделал что-то не так. Или идея о том, что мальчики будут мальчиками, внедрялась в его психику чуть чаще, чем это было необходимо. И вместо того, чтобы исправить воспитание и научить его некоторому смирению, это продолжалось во взрослой жизни. Теперь у вас есть кто-то, кто не знает, как действовать в любом другом качестве.Реклама

Как вырасти с отцом-нарциссом

Как и любой другой, вы захотите нормализовать свою жизнь, и исцеление от папы - это то, с чего нужно начать. Это может показаться непосильной задачей, но в долгосрочной перспективе оно того стоит. Как вы решите лечить, полностью зависит от вас. Вот несколько советов, которые стоит принять во внимание:Реклама

• Держи некоторые вещи при себе - Да, все мы хотим поделиться с кем-нибудь своими сокровенными секретами или успехами. Поскольку нарциссам недостает сочувствия или сострадания, лучше всего поделиться этими секретами или успехами с кем-нибудь еще.
• Установить границы - просто потому, что вы признаете обидные вещи, которые он говорит, не означает, что вы должны это принять. Когда он начинает тираду, немедленно признайте это. Перестань играть в интеллектуальные игры, и папа, это неконструктивно - это два способа заявить, что ты знаешь, что он делает, и что ты не собираешься подвергнуться насилию.
• Прими его таким, какой он есть - это тяжело. Когда мы знаем, что что-то не так, мы хотим это исправить. Вы не можете его исправить, он должен принять это решение самостоятельно. Чем больше вы будете пытаться исправить его, тем хуже будет.
• Пройдите хорошую терапию - подумайте о терапевтах, специализирующихся на домашнем насилии (включая эмоциональное насилие) или нарциссическом насилии.
• Разрезать галстуки - будучи взрослым, вы можете гораздо больше сказать о том, что происходит в вашей жизни. Если ваш отец прибегает к физическому насилию, вы больше не обязаны поддерживать эти отношения. Это трудно. И вам следует поговорить со своим терапевтом, если он у вас есть, прежде чем разрывать связи.
• Уходи, если нужно - Первоначальное признание злоупотребления заставит его происходить чаще. Некоторые отцы перейдут на физическую территорию, если им бросят вызов. Не оставайтесь, если не чувствуете себя в безопасности. Покинуть. Всегда держите при себе ключи от машины и телефон, чтобы он не мешал вам уйти.
• Измени свое будущее - Многие молодые женщины, у которых есть нарциссический отец, в конечном итоге объединяются с нарциссистом. Постарайтесь запомнить знаки и признать их в своем партнере. Избегать повторения прошлого означает, что вы можете встретить отличного партнера, который действительно любит и уважает вас.

У многих из нас были нарциссические родители, и вы определенно не одиноки! Присоединяясь к терапевтическим группам и обращаясь за советом к исцелению, мы действительно можем изменить будущее для себя и своих детей.

Рекомендуемое фото: Stocksnap через stocksnap.io