У каждого из нас есть «творческая кость» в теле, даже у тех, кто утверждает, что нет. Единственная проблема в том, что мы редко находим время, чтобы задействовать свое творчество. Даже когда мы наконец принимаем решение уделить время чему-то творческому, трудно решить, с чего начать! Так много возможностей, так много классов доступно в любом сообществе. С чего начать?

Вот 5 шагов, чтобы снова проявить творческий подход:Реклама

1. Практикуйте осознание своего потока сознания.

Постарайтесь тратить 15 минут в день на то, чтобы писать / печатать все, что приходит вам в голову. Это звучит просто, но как только вы попробуете, вы обнаружите, что иногда ваш поток мыслей не является чем-то особенным. Может быть, 5 из этих ручьев текут одновременно. Вам решать, сосредоточиться на одном из них или переключаться между несколькими из них.

Не стесняйтесь писать чушь или «пустые» предложения, например: «Мой карандаш фиолетовый, я не могу дождаться, чтобы съесть пиццу на обед, и я понятия не имею, почему я начал писать это». Это вполне приемлемо. Вы не собираетесь публиковать это в New York Times. Это просто упражнение, которое поможет вам настроиться на мысли, которые возникают у вас «на заднем плане».Реклама

2. Составьте список самых ярких идей / мыслей, которые возникли в вашем письме.

Может быть неловко перечитывать все, что вы пролили на бумагу / экран на прошлой неделе, но помните, что это ТОЛЬКО для ваших глаз. Никто никогда не увидит этого, кроме вас, и прямо сейчас ваша задача - найти закономерности или их отсутствие в вашем письме. Какие темы / темы / идеи чаще всего возникали в ваших сочинениях? Если ничего не возникало более одного раза, обратите внимание и на это. Затем создайте отдельный файл и запишите идеи / мысли, которые вы нашли смешными, интересными или просто странными. Другими словами, посмотрите, что привлекло ваше внимание или что всплывало в вашем письме более одного раза.

Например, когда я работал над этим упражнением, я заметил, что писал о своих эмоциях, воспоминаниях о друзьях и семье. Я также заметил, что очень часто возникали темы, связанные со спортом и живописью / фотографией.Реклама

3. Выберите 3 идеи / темы / действия из списка, который вы составили, и посвятите одному из них не менее 15 минут в течение следующих нескольких недель.

Это просто для того, чтобы убедиться, что вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится действие / идея, о которой вы думали. Например, однажды одна моя подруга подумала, что ее новое «призвание» - хождение по канату. После того, как я убедил ее пойти в местный парк, чтобы попрактиковаться в ней всего 15 минут с людьми, которые часто занимались ходьбой по канату, она быстро поняла, что это не ее 'фишка' просто потому, что она находила это занятие немного повторяющимся. Конечно, это не было объективным мнением, но это было ЕЕ мнение - и это все, что имеет значение для проекта восстановления творческих способностей. Ключевым моментом здесь является принятие ваших вкусов, сильных и слабых сторон.

4. Запишитесь на одноразовое занятие или потратьте целый день на занятие / мини-проект по вашему выбору.

Многие люди думают, что как только они «открывают» талант в чем-то - скажем, в искусстве, - им нужно потратить целое состояние и массу времени, чтобы практиковать его. Для начала достаточно взять одноразовое занятие или просто подумать о мини-проекте, который займет несколько часов.Реклама

5. Установите измеримую цель: приготовьтесь продемонстрировать свою работу / навыки / идеи - мотивируйте и вдохновляйте других!

Планирование временных интервалов для «творческого времени» просто не сработает, потому что «рабочее время» всегда имеет тенденцию вторгаться в «творческое время». Вместо этого выберите четкую цель, к которой нужно стремиться. В вашей местной библиотеке проводится небольшая художественная выставка? Есть ли в вашем районе клубы писателей, которые проводят вечера с платным микрофоном? Проводится ли в вашем районе благотворительный забег на 5 км? Небольшие мероприятия отлично подходят для «демонстрации» приобретенного вами навыка, для озвучивания идей, о которых вы думали, и для мотивации других делать то же самое. Ваше первое выступление на Toastmasters может не вызвать слез у других, и вы можете оказаться последним на финише своего первого забега на 5 км, но работать над четкой измеримой целью будет намного проще, чем бесконечно пытаться создать свое творение. 'идеально'. У вас есть вся жизнь, чтобы совершенствовать свои навыки. Демонстрация вашего прогресса не только послужит вам мотивацией, но и вдохновит других.