3 простых способа инвестировать в себя и изменить свою жизнь
Научиться инвестировать в себя может быть самым прибыльным вложением, которое вы когда-либо делали. Он приносит не только будущую прибыль, но часто и текущую отдачу.
Самый надежный способ достичь более высокого качества жизни, быть успешным, продуктивным и удовлетворенным - это сделать приоритетными инвестиции как в личный, так и в профессиональный рост. Усилия, которые вы постоянно вкладываете в себя, играют большую роль в определении качества вашей жизни сейчас и в будущем.
1. Развивайте свои навыки
Улучшение своих навыков не всегда означает инвестирование в высшее образование, хотя это, безусловно, вариант и, возможно, необходимый, в зависимости от области вашей карьеры. Инвестиции в свои знания и навыки могут принимать разные формы.
Кроме того, повышение уровня ваших знаний и навыков не ограничивается сферой бизнеса и не обязательно должно носить формальный характер. Есть много возможностей для инвестиций в навыки.
Продвигайте свое образование
Дополнительные классы, ученые степени и соответствующие сертификаты - все это ценные вложения. Посещать курсы лично или онлайн. (Lifehack также предлагает различные онлайн-курсы, которые помогут вам освободиться от своих ограничений.)Реклама
Если вы заинтересованы в продвижении по карьерной лестнице, это может быть отличным местом, чтобы начать инвестировать в себя, поскольку дополнительные навыки откроют новые двери. Установите цели в отношении своего образования и начните вкладывать время в исследования.
Использовать доступное обучение
Записывайтесь на семинары, посещайте конференции или участвуйте в вебинарах. Многие из них бесплатны для участников, поэтому пользуйтесь ими как можно чаще.
Расширьте свои знания
Доступно много информации практически по любому предмету, который только можно вообразить. Чтобы инвестировать в себя, читайте книги, просматривайте статьи, смотрите выступления на TED или видео на YouTube… все, что связано с талантом или навыками, над которыми вы хотите работать.
Будьте в курсе
Будьте в курсе последних тенденций и достижений. Подпишитесь на публикации, читайте блоги экспертов и следите за последними новостями.
2. Изучите свою творческую сторону
Внутри большинства из нас есть источник творчества, который никогда не использовался или определенно не использовался в полной мере. Возможно, нам придется раскопать и отточить наши индивидуальное творчество изучая новый навык или тратя время на то, что приносит нам радость. Реклама
Творчество в любой форме помогает нам расти личностно и профессионально, по-разному рассматривать проблемы и решения, а также использовать другие части нашего разума, которые могли быть ранее не задействованы.[1]. Важно помнить, что творчество многогранно. Это намного шире, чем быть художником или скульптором; это еще и пробовать что-то новое.
- Изучите новый язык: запишитесь на курс или воспользуйтесь программным обеспечением для языкового обучения.
- Попробуйте кулинарию для гурманов: запишитесь на формальный класс по новой кулинарной книге или спросите кого-нибудь из ваших знакомых, кому нравится готовить по-другому.
- Напишите что-нибудь: книгу, рассказы, стихи, что угодно.
- Исследуйте окружающий мир: попробуйте заняться садоводством, понаблюдать за птицами или фотографировать пейзаж.
- Наслаждайтесь музыкой: играйте на музыкальном инструменте, выучите новый или присоединитесь к какой-либо музыкальной группе.
- Создавайте что-то осязаемое: рисуйте, лепите, лепите керамику, делайте украшения или создавайте собственную одежду.
Выберите вид деятельности, который вы никогда не пробовали, не практиковали годами или никогда не исследовали полностью.
3. Заботьтесь о своем разуме и теле.
Забота о своем уме и теле позволяет вам больше отдавать сейчас и в будущем - больше энергии, знаний, сострадания, идей, силы, а также физической и умственной выносливости.
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Lifehack для Goal Diggers (@lifehackorg)
Расширяйте свой кругозор, изучая новые вещи и сохраняя его активным, поскольку это помогает расти и поддерживать ваши умственные способности, когда вы инвестируете в себя.
- Читайте: возьмите книгу, газету или журнал, чтобы начать.[два]
- Изучите культуру: посещайте выступления, слушайте музыку разных стилей, путешествуйте или присоединяйтесь к организации или группе, состоящей из людей разного происхождения.
- Откройте свой разум: вступайте в беседу с теми, кто с вами не согласен. Посмотрите на аргумент и попытайтесь обосновать противоположную точку зрения.
- Держите свой ум активным: играйте в словесные игры, настольные игры, включающие стратегии, или попробуйте использовать свой мозг для выполнения простых вычислений, а не полагаться на калькулятор.
Решив инвестировать в себя, также решите позаботиться о своем теле. Если вы ухаживаете за своим телом так же, как за дорогой машиной, она будет прекрасно работать и прослужит очень долго. Помните основы:
Дайте ему высококачественное топливо
Как можно чаще выбирайте здоровую пищу. То, что вы едите, играет большую роль в вашей энергии и способности работать. Общение - хорошее топливо для вашего мозга, поэтому старайтесь как можно чаще встречаться с хорошими друзьями.
Не дави на это слишком сильно
Чаще отдыхайте и расслабляйтесь, замедляйтесь и не перегружайте свой организм. Кроме того, не переключайте передачи слишком быстро; это вызывает стресс и повреждение вашего тела.Реклама
Регулярное обслуживание
Сходите к врачу, когда заболели; не откладывайте это, пока вы полностью не сломаетесь. А еще лучше использовать профилактическое обслуживание; проходите обследование, принимайте соответствующие витамины и обращайте внимание на нерегулярное или неустойчивое поведение.
Отполируйте экстерьер
Многие люди считают свою внешность легкомысленной и баловной, но не до тех пор, пока вы не переусердствуете. Мы не говорим о подтяжке лица и ботоксе; мы говорим о сказочной стрижке и ношении одежды, в которой вы чувствуете себя уверенно и привлекательно.
Вы можете еще больше позаботиться о своем теле и душе: 30 привычек ухода за собой для сильного и здорового разума, тела и духа
Последние мысли
Инвестирование в себя действительно имеет значение для вашей жизни, вашего благополучия и вашей способности преуспевать и работать с максимальной отдачей. Степень, в которой вы инвестируете в себя, разум и тело, не только формирует то, как вы взаимодействуете с внешним миром, но и часто отражает ваше мнение о себе.
Ваше будущее во многом определяется вашей готовностью и способностью инвестировать в себя сейчас.Реклама
Больше, чтобы помочь вам инвестировать в себя
- Что такое самосознание (и как повысить свое, чтобы добиться успеха в жизни)
- 42 практических способа улучшить себя
- 8 способов научить мозг учиться быстрее и запоминать больше
- 10 способов найти мотивацию к обучению (даже после окончания учебы)
Рекомендуемое фото: Энни Спратт через unsplash.com
Справка
[1] | ^ | Forbes: Вот как творчество на самом деле улучшает ваше здоровье |
[два] | ^ | Реально просто: 8 научно обоснованных причин прочитать (настоящую) книгу |