21 сильное слово, которое даст вам жизненную мотивацию

21 сильное слово, которое даст вам жизненную мотивацию

Ваш гороскоп на завтра

Мотивация меняет жизнь. Ваша жизнь меняется каждый день. То, что происходит сегодня, вы и представить себе не могли несколько месяцев назад. Что принесет завтра? Вы можете узнать это только завтра.

Изменения либо меняются к лучшему, либо медленно меняются к худшему.



Изменения происходят в одно мгновение. Это происходит в тот момент, когда вы решаете измениться.



Мотивация происходит от глагола мотивировать, что означает двигаться. Это горячее желание, которое заставляет вас действовать. Он настолько глубоко переплетен с тем, что вы считаете истинным и правильным в жизни, что уводит вас от простого желания к моменту принятия решения. Вы когда-нибудь наблюдали за служебной собакой? Единственная мотивация - это ВЫ.

Завтра ты будешь другим. Перестаньте чувствовать себя застрявшим. Когда вы решите отличаться, вы обнаружите, что мотивация просачивается в мысли и в свои действия. Мотивация заставляет вас действовать, она становится внутренним побуждением, подпитывающим вас вперед.

Все мы во что-то верим. Когда вы в последний раз спрашивали себя: 'Во что я верю?' Какую роль в моей жизни играет вера? Почему меня поместили на эту землю? Какова моя цель в жизни?



Память о том, что мотивация - это глагол, означающий двигаться или действовать. Семья, друзья, коллеги и люди вокруг нас являются ключевыми мотивами наших действий. Окружите себя замечательными людьми, и вы окунетесь в большую мотивацию.Реклама

Итак, как найти жизненную мотивацию? Эти 21 мотивационное слово вдохновят вас:



1. Цели

Неудивительно, что цели мотивируют и вдохновляют. Самые сильные цели - это самоуправляемые цели. Самостоятельные внутренние цели. Они включают в себя понимание ваших приоритетов и цели в жизни, знание того, что вы считаете наиболее важным, и использование этих целей в качестве ежедневного ориентира для того, как вы будете жить своей жизнью.

Если вам нужна помощь в постановке и достижении ваших целей, Руководство для мечтателей по действию и достижению целей это то, что вам нужно. Ты можешь сейчасвозьми это руководствобесплатно, и узнайте, как достичь своих целей в этом году.

2. Новый

Если вы выберете изучать что-то новое каждый день, это даст вам повод расти и меняться. Это может быть что-то простое, например, поехать на работу по другому маршруту или записаться на уроки игры на гитаре.

3. Задача

Испытания часто воспринимаются как своего рода соревнования, такие как финальные четыре во время March Madness. Проблемы раскрывают в нас самое лучшее. Простым вызовом может быть решение лечь спать на пятнадцать минут раньше на тридцать дней, чтобы посмотреть, улучшит ли это вашу повседневную продуктивность.

4. Правда

Правда не колеблется. Что-то либо правда, либо нет. Истина дает прочный фундамент, на котором можно стоять. Истина укрепляет, воодушевляет и направляет вас правильно.

5. Решимость

Вы с ними встречались. Те редкие люди, которые полны решимости продолжать, независимо от того, насколько тяжелые обстоятельства Решимость буквально означает, что вы готовы сделать ставку. Это не случайный выбор. Есть очень мало вещей, которые люди решат пометить в качестве постоянных заполнителей своих убеждений.Реклама

Хотите укрепить решимость? Присоединяйтесь к Lifehack’s Ускоренный курс - активируйте свою мотивацию бесплатно. Это целенаправленное 30-минутное занятие, которое поможет вам создать собственный двигатель мотивации, который поможет вам пережить трудные времена. Присоединяйтесь к бесплатному уроку прямо сейчас.

6. Смех

Смех лечит душу. Почему дети смеются сотни раз в день, а взрослые только _____ раз? Смех возникает, когда происходит что-то неожиданное, что заставляет ваш мозг подавать сигнал в ваши легкие, чтобы он выпустил короткий поток воздуха, заставляя вас издавать слышимые звуки, которые являются сигналом радости во всем мире.

7. Настойчивость

Настойчивость напоминает мне дорогу или мост - определенный курс или путь, по которому мы все идем. Когда вы чувствуете себя безнадежным и потерянным, настойчивость важнее всего. Настойчивость - это сознательный выбор оставаться на своем пути даже среди невероятных трудностей.

8. Свобода

Чувство контроля или автономии в отношении своего времени и своих действий является мощным мотиватором. Свобода дает вам свободу мечтать, воображать и творить. Свобода стресса - одна из самых востребованных психологических целей.

9. Упорство

Слово «упорство» происходит от значения «липкость». Часто бывает, что вам нужно держаться вместе. Упорство никогда не сдается. Это никогда не отпускает. Сила воли живет в основе вашего существа. Сила воли движет вами, мотивирует и побуждает к хорошим или плохим действиям. Этот внутренний импульс является центром управления многими решениями, которые вы будете принимать от момента к моменту.

10. Верный

Верность - редкое качество в современном мире. Он предпочитает оставаться надежным, надежным и постоянным. Он несет в себе чувство привязанности и преданности людям, делам, организациям и убеждениям. Верность - основополагающий мотиватор.

11. Выносливость

Это слово буквально означает способность переносить страдания в течение длительных периодов времени. Песок - это разбитый камень, но он все еще остается камнем. Это говорит о неукротимой стойкости, которая может потребоваться, чтобы пройти через самые трудные жизненные испытания. Выносливость, когда ее принимают, может развить характер, терпение, мудрость, сочувствие и сострадание.Реклама

12. Роман

Новизна также является одним из самых неожиданных мотиваторов. Когда вы испытываете что-то в первый раз или видите что-то, чего никогда раньше не видели, вы можете почувствовать себя захваченными эмоциями. Рождение ребенка. Неожиданный подарок. Сюрприз, заканчивающийся тяжелым моментом жизни.

13. Трагедия

Жизнь полна душевной боли и неописуемой боли. Война, болезнь, смерть, развод, финансовые проблемы и несправедливость. Трагедия, невзирая на боль, полна возможностей учиться, расти, обрести обновление и надежду. Трагедия показывает, что ты никогда не одинок.

14. Обучение

Любой пробел в понимании побудит вас восполнить этот пробел в знаниях. Если вы хотите узнать больше о лидерстве - читайте книги великих лидеров. Чтобы научиться дрессировать собаку - наймите дрессировщика и возьмите уроки. Постепенное приобретение новых знаний становится мотивирующим фактором.

15. Ожидание

Акт ожидания чего-то важного в вашей жизни. Когда вам только дают представление о будущем успехе или возможности, предвкушение высвобождает в вашу систему невероятно мощное химическое вещество, называемое дофамином. Все, что вы когда-либо хотели в своей жизни, вы сначала были мотивированы стремиться к достижению этого, потому что ожидали, что это будет значить для вас. Дофамин - это химическое вещество ожидания в мозгу.

16. Мужество

Подполковник (в отставке) Дэйв Гроссман поделился одной цитатой о том, откуда у него появилась храбрость армейского рейнджера. Он сказал: «Смелость - это просто желание сделать еще один шаг». Иногда единственная мотивация, которая вам нужна, - это сделать еще один шаг.

17. Надежда

При использовании в качестве существительного надежда - это только чувство, но при использовании в качестве глагола надежда становится центром вашей мотивации. Иногда в жизни все, что у вас есть, - это надежда. И в такие моменты надежды будет более чем достаточно.

18. Время

Время - это не просто рамки того, как проходят минуты, часы и дни - каждый день подобен чистому холсту, сидящему в художественной комнате, наполненной неограниченными возможностями. Повышение мотивации за счет улучшения управления временем потребует от вас уменьшения количества вариантов выбора, которые вы должны позволить себе в своей жизни. Вы найдете простоту и покой в ​​том, чтобы сузить свой фокус и увеличить свою энергию и внимание только на выполнении задач, которые приносят мотивацию и смысл в вашу жизнь.Реклама

19. Любовь

Основа жизни - любовь. Без любви невозможно создать осмысленную жизнь. Нет мотивации, нет причин двигаться, меняться или жить без любви. Основа мотивации - любовь.

И три, которые могут вас удивить

20. Мозг

Префронтальная кора - это мыслящая часть мозга. Здесь и происходит жизнь! В этом пространстве прямо за вашим лбом создаются идеи, мысли обдумываются, воображение растет (или умирает), выносятся суждения. Эта часть мозга у людей очень специализирована; здесь вы определяете смысл, планируете будущее и воображаете. Здесь живут ваши ценности, приоритеты, цель, цели, стремление, обучение, любовь и надежда. Мотивация - это решение.

21. Внимание

Вы испытываете глубину мотивации, когда ваше внимание так сосредоточено на выполнении задачи, проекта или хобби, которое ставит вас перед такой задачей, что время останавливается. Когда вы находитесь в этом моменте - избавлены от стресса и беспокойства - концентрируетесь с полным вниманием - вам не нужна мотивация - вы испытываете мотивацию. В этот момент у вас есть мотивация. Вы предпринимаете какие-то действия. И в эти удивительные моменты вы понимаете, как сила мотивации меняет жизнь. Вы понимаете разницу между существующим и процветающим. И в этот момент из вас сочится жизнь. И мотивация заразительна.

22. Тайм-менеджмент

Ваши личные навыки управления временем влияют на уровень мотивации, который вы испытываете в жизни. Доктор Джоанн Далькоттер - эксперт по спортивной психологии и тренер олимпийских спортсменов, а также спортсменка мирового класса. Она говорит: «Все начинается с мечты»; мотивация исходит изнутри. Это должно быть внутреннее желание, внутренний огонь, готовность достичь того, чем вы увлечены.

Слишком многие люди сосредотачиваются только на сложных аспектах жизни, через которые нас может вести мотивация. Улучшив свое управление временем, вы можете создавать ежедневные блоки времени, чтобы сосредоточить свое время и внимание на тех частях жизни, которые вас мотивируют.

Действия: Реклама

  • Оцените свое текущее расписание
  • Определите, какие занятия вас мотивируют, а какие отнимают у вас энергию
  • Найдите время, чтобы подумать о том, чего вы действительно хотите от жизни (желательно вдали от работы или дома)
  • Определите, чего вы хотите от жизни, записав личные или профессиональные цели.
  • Создайте план действий - расставьте приоритеты или упорядочьте отдельные шаги, которые необходимо предпринять для достижения ваших новых целей.
  • Используйте ручку и бумагу, чтобы запланировать, когда вы будете предпринимать эти действия.
  • Тогда примите меры.
  • Помните, что мотивация происходит от слова «мотив», которое означает двигаться - или действовать.

Вы можете найти больше техник тайм-менеджмента здесь: 10 практических способов улучшить навыки управления временем

Больше мотивационных советов

Рекомендуемое фото: Летичия Матос через unsplash.com

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
10 явных признаков того, что ваш друг наносит вам удар в спину.
10 явных признаков того, что ваш друг наносит вам удар в спину.
Ежедневная цитата: если вы можете вообразить это, вы можете достичь этого.
Ежедневная цитата: если вы можете вообразить это, вы можете достичь этого.
Как укрепить лояльность в отношениях
Как укрепить лояльность в отношениях
Как не застрять в прошлом
Как не застрять в прошлом
Топ-10 лучших наушников для тренировок
Топ-10 лучших наушников для тренировок
15 признаков того, что вы нашли свою лучшую подругу
15 признаков того, что вы нашли свою лучшую подругу
Иногда вы не очень голодны, вы просто хотите пить
Иногда вы не очень голодны, вы просто хотите пить
10 вещей, которые делают сильные кандидаты на собеседование, которые заставляют их каждый раз принимать на работу
10 вещей, которые делают сильные кандидаты на собеседование, которые заставляют их каждый раз принимать на работу
Как строить планы на успех (7 шагов по защите от пандемии)
Как строить планы на успех (7 шагов по защите от пандемии)
15 самых здоровых компаний Америки, в которых все хотят работать
15 самых здоровых компаний Америки, в которых все хотят работать
Признаки преданности и страха перед ним / ней
Признаки преданности и страха перед ним / ней
13 лучших продуктов для похудения и получения энергии
13 лучших продуктов для похудения и получения энергии
10 негативных мыслей, которые есть у всех и о чем думать
10 негативных мыслей, которые есть у всех и о чем думать
15 уникальных рождественских традиций со всего мира
15 уникальных рождественских традиций со всего мира
10 чувств, которые нельзя принимать как должное
10 чувств, которые нельзя принимать как должное