Скульптор создает прекрасную статую, отколовывая ненужные части мраморного блока - это процесс удаления.
-Эльберт Хаббард

Мое желание иметь лучшую жизнь было со мной столько, сколько я себя помню. То, что я считал лучшей жизнью для меня в двадцать лет, сильно отличалось от того, что я считаю лучшей жизнью для меня сейчас, тридцать лет спустя. Когда мне было 20 лет, «лучшая жизнь была сосредоточена больше на материальных вещах (машина, дом, одежда), которые, как я считал, сделают меня счастливым». На самом деле, глядя на меня в 26 лет, эти материальные вещи, вероятно, сделали бы меня счастливым.

Теперь «лучшая жизнь для меня - это скорее воплощение моей мечты со страстью, большим количеством смеха и любви, что, конечно же, приносит мне счастье». Ничего подобного не видно! Несмотря на то, что наше определение того, что такое лучшая жизнь, может меняться с годами, шаги, которые мы предпринимаем, чтобы достичь этой лучшей жизни, на самом деле не меняются. Как сказал Эльберт Хаббард, скульптор создает прекрасную статую путем откола ненужных частей мрамора. Этот процесс исключения - это то, что нам нужно принять во внимание, когда мы пытаемся устранить те вещи, которые мы делаем, которые мешают нам достичь лучшей жизни для себя.

Список из 15 вещей, которые нужно прекратить делать, не имеет приоритета - только вы можете решить, какие из 15 вещей являются наиболее важными для вас, чтобы прекратить делать. Кроме того, если вы действительно хотите изменить свою жизнь, дайте четкое определение того, что для ВАС лучшая жизнь. Это поможет вам определить ключевые вещи, которые вам нужно ПРЕКРАТИТЬ ДЕЛАТЬ, чтобы ваша жизнь стала лучше.

1. Остановить чрезмерно усложняя вашу жизнь.

Сложность создает путаницу и скрывает решения в тумане. Очень сложно проявлять творческий подход и новаторский подход, когда вы увязли в сложности и деталях. Сложность также помешает вам быть открытыми для поиска решений, которые часто находятся прямо перед вами.

Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на ее усложнении
-Конфуций

2. Прекратите добавлять ПЛОХОЙ стресс в твою жизнь.

Быть слишком занятым, слишком много работать над вещами, которые вам действительно не нравятся, стремиться к совершенству, брать на себя больше ответственности, потому что вы думаете, что это заставляет вас чувствовать себя ценным, и, в конечном итоге, слишком много дел отнимает у вас время, чтобы ВЫ ПРОСТО ТЫ. Плохой стресс вреден для вашего здоровья, и мне не нужно цитировать все научные исследования, подтверждающие, насколько вредным может быть плохой стресс. Откровенно говоря, ПЛОХОЙ СТРЕСС в течение длительного периода времени УБИЕТ ВАС - поэтому, если вы склонны создавать ПЛОХОЙ СТРЕСС в своей жизни, ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАНОВИТЕСЬ. Выясните, ПОЧЕМУ вы делаете это с собой, и изменитесь.Реклама

Стресс - это не то, что с нами происходит.
Это наш ответ НА происходящее.
И ОТВЕТ - это то, что мы можем выбрать
-Морин Киллоран

3. Остановить сожалея о ваших действиях из вашего прошлого, что вы не достигли и что вы потеряли.

Прошлое закончилось, и важнее то, где вы находитесь сейчас и где хотите быть в будущем. Весь ваш прошлый опыт, ошибки и неудачи подготовили вас к тому, чтобы жить настоящей и будущей жизнью. Признайте свое прошлое и то, что вы узнали, а затем отпустите прошлое и двигайтесь вперед, в будущее.

Сделайте правилом жизни никогда не сожалеть и не оглядываться назад. Сожаление - это ужасная трата энергии; вы не можете опираться на это; это хорошо только для того, чтобы погрязнуть в
- Кэтрин Мэнсфилд

4. Остановить говоря, что у вас НЕТ ВРЕМЕНИ.

Побывать с другом, навестить пожилую тетю, полюбоваться закатом или восходом солнца, провести отпуск, почитать книгу, спокойно поспать или отправиться на похороны - наше время так дорого, и вы будете никогда не знаешь, когда у тебя заканчивается время. Не теряя времени, вы можете упустить самые драгоценные и прекрасные моменты своей жизни. Вскоре вы отложите все важные дела, которые, как вы знаете, должны сделать, но решите не делать этого, потому что говорите, что у вас нет времени.

Время - это созданная вещь. Сказать «У меня нет времени» - все равно что сказать: «Я не хочу».
- Лао-цзы

5. Остановить выбирая боязнь о будущем, об ошибках, о следовании своей мечте, об изменениях.

Страх парализует и не дает вам изменить свою жизнь. Ваши ограничивающие убеждения в себе будут контролировать ваши мысли и действия и подпитывать ваш страх. Вы должны иметь дело с этими ограничивающими убеждениями и знать, почему вы так СТРАШНЫ. Признайте свой страх и действуйте в любом случае, и я гарантирую, что вы почувствуете себя раскрепощенными и свободными!

Страх - мощная сила, которая почему-то не позволяет многим людям получить от жизни то, что они хотят.
-Дэвид Шварц Реклама

6. Остановить р. раскрашивание обо всех вещах, которые вы говорите, что хотите сделать, но никогда не удосужились сделать.

Будь то уроки кулинарии, изучение другого языка, возвращение в университет, исполнение своей мечты, написание книги, уроки драмы или рисования - сделайте это. Совершите поездку в Европу, ходите в спортзал, поправляйтесь и худейте. Выясните, что для вас важно и что делает вас счастливым, и приступайте к делу. Мне особенно нравится то, что Джеймс Суровецки говорит о прокрастинации !!

Недостаток уверенности, иногда чередующийся с нереалистичными мечтами о героическом успехе, часто приводит к прокрастинации, и многие исследования показывают, что прокрастинаторы - это сами себе препятствия: вместо того, чтобы рисковать неудачей, они предпочитают создавать условия, которые делают успех невозможным - рефлекс, который, конечно, создает порочный круг.
- Джеймс Суровецки

7. Стоп l уговариваясь с другими для вашего счастья, потому что ваше счастье может прийти только изнутри вас.

Когда вы смотрите на других, чтобы сделать вас счастливыми, это признак того, что вы не верны себе. Это опасно, потому что мы можем убедить себя в том, что общение с людьми, которых мы любим, действительно делает нас счастливыми, однако это только часть уравнения вашего счастья. Сообщение довольно ясное, только вы можете сделать себя счастливым, и важно понять, что вам нужно сделать, чтобы быть удовлетворенным и счастливым.

Самый лучший подарок, который мы дарим тому, кто нас любит, - это просто быть счастливыми.
-Роберт Браулт

8. Стоп сравнивая твою жизнь другим, потому что у них будет лучшая жизнь, чем у вас, и вы всегда будете чувствовать себя несчастным.

Если вы делаете это, пожалуйста, остановитесь и сосредоточьтесь на делах, которые укрепляют вашу уверенность в себе и уверенность в себе.

Сравнение - смерть радости.
- Марк Твен

9. Стоп ждем подходящего времени.

Не ждите подходящего времени, чтобы начать действовать, что-то изменить, уйти с работы, следовать своей мечте, делать то, что вам нужно, чтобы быть счастливыми и иметь лучшую жизнь. Никогда не бывает подходящего времени, чтобы быть смелым, инициировать изменения и преследовать свои мечты. Если вы решите продолжать ждать подходящего времени, примите тот факт, что ваша жизнь пройдет мимо, и вы никогда не достигнете той жизни, которой желаете. Выберите не ждать, и у вас будет та жизнь, которую вы так желаете. Очень простой!Реклама

По сути, я всегда ждал. Ожидание, чтобы стать кем-то другим, ожидание, чтобы стать тем человеком, которым я всегда думал, что нахожусь на грани стать, ожидая той жизни, которую, как я думал, у меня будет ……. И, несмотря на все это ожидание, я здесь. Моя жизнь проходит день ото дня, и я жду, когда она начнется. Я жду того времени, того человека, того события, когда моя жизнь наконец начнется
- Шона Никвист

10. Стоп убегая от твоих проблем и идти по пути наименьшего сопротивления.

Это так легко сделать. Раньше я была королевой бегства и ищу самый простой выход из проблемы. Однако с годами я узнал, что проблема придет за вами и будет ждать вас на финише. Убегая от проблемы или выбирая легкий вариант, вы не почувствуете успеха и не почувствуете смелости. Жизнь не идеальна и полна проблем, трудных времен и плохих времен. Необходимо решать проблемы и проблемы, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни, и иногда нам нужно проявлять мужество и принимать трудные решения.

Сильнее всего вы страдаете, когда пытаетесь убежать или спрятаться от проблемы. Подобно защите на футбольном поле, сосредоточить все внимание на уклонении только от одного защитника - значит, чтобы его ошарашили.
- Крисс Джами

11. Стоп проводить время с неправильными людьми поскольку это истощит вас из вашей энергии, создаст трения в вашей жизни и ни к чему не приведет.

С этим трудно справиться, потому что бывают моменты в нашей жизни, особенно на работе, когда мы контактируем с людьми, которые нам не подходят. Чтобы перестать проводить время с неправильными людьми, вам, возможно, потребуется стратегически подходить к управлению взаимодействием с ними. Цель здесь - свести к минимуму их влияние на вашу жизнь. Однако, если вы решите проводить время с людьми, которые высасывают из вас счастье, вам нужно отказаться от этих отношений. Отношения, которые у вас есть с этими людьми, токсичны и принесут вам только несчастье.

Худшее сожаление, которое мы можем иметь в жизни, - это не о том, что мы сделали неправильно, а о тысячах правильных поступков, которые мы сделали для неправильных людей.
-Неизвестный

12. Стоп сосредотачиваясь на том, чего вы НЕ хотите - сосредоточьтесь на том, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите, чтобы произошло.

Когда вы сосредотачиваетесь на том, чего не хотите, это признак того, что вы не знаете, чего хотите в жизни, и не собираетесь вносить изменения, которые вам нужно сделать, чтобы создать лучший жизнь. Нет ни желания, ни мотивации, ни видения своего будущего. Если у вас их нет, все, что вам нужно сделать, это сосредоточиться на том, что может пойти не так и насколько это плохо для вас. Подбросьте монетку - определите свое видение жизни, получите мотивацию и решите внести изменения, которые вам необходимы, чтобы иметь отличную жизнь. Опять же, это просто, но это требует от вас труда и настойчивости.

Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы заглянете в свое сердце. Кто смотрит наружу, мечтает. Кто заглядывает внутрь, просыпается.
-Карл Янг Реклама

13. Стоп пытаюсь быть кем-то, кем ты не являешься потому что в конечном итоге вы запутаетесь, кто вы есть.

В конечном итоге вы будете делать то, что будет противоречить вашей системе ценностей. На какое-то время вы сможете убедить себя, что поступили правильно, и у вас в голове будут выстраиваться все оправдания, объясняющие, почему ваши действия или поведение были оправданы. Через некоторое время чувство недовольства и несчастья поднимется на поверхность, и у вас будет выбор - либо игнорировать его и продолжать с чувством недовольства, либо перестать быть тем человеком, которым вы не хотите быть. Если ты перестанешь быть таким мерзким человеком, твоя жизнь наладится.

Быть собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то еще, - величайшее достижение.
- Ральф Уолдо Эмерсон

14. Стоп ставить нужды других людей выше своих - потратьте время на то, чтобы познакомиться с вами и позаботиться о себе.

Если вы делаете это, значит, вы не заботитесь о своих нуждах и становитесь мучеником, что может не сослужить вам хорошую службу. Для меня быть мучеником - значит принести личную жертву на благо других, и эта роль действительно предназначена только для людей, которые были рукоположены в Святые! Не все являются Святыми, и это не значит, что если вы не Святой, вы плохой человек. Спросите себя, почему я жертвую своими потребностями над потребностями других? Ответ может заключаться в том, что вы верите, что, ставя потребности других выше своих, вы чувствуете себя любимым? Я прочитал эту замечательную книгу под названием «ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ», и она помогла мне получить представление о том, что мне нужно проявлять и чувствовать любовь. Вот сайт - 5 языков любви - пойдите, посмотрите и выясните, что вам нужно сделать, чтобы выразить любовь и быть любимым,

Именно в условиях величайших невзгод существует величайший потенциал для добрых дел как для себя, так и для других.
- Далай-лама XIV

15. Стоп. избивая себя.

Независимо от того, что это такое, перестаньте ругать себя за то, что вы не являетесь великим, не идеальным, слишком толстым, недостаточно хорошим, недостаточно умным - просто перестаньте ругать себя.

Не ругайте себя за то, что не знаете ответов. Не всегда нужно знать, кто вы. Вам не обязательно иметь общую картину или знать, куда вы направляетесь. Иногда достаточно просто знать, что вы собираетесь делать дальше.
- Софи Кинселла , Неземная богиня

Рекомендуемое фото: Анита Пепперс через morguefile.com Реклама