15 рецептов холодных блюд на лето
Не многие знают, что лето - моя любимая часть года. Все в хорошем настроении, природа на пике, и не нужно наряжаться, чтобы выйти на улицу. Последние несколько лет я много путешествовал, и у меня было немного лета. Так что теперь, когда погода становится теплее, все, о чем я могу думать, это о еде, которую я могу приготовить в этом году! Я лично большой поклонник (фруктовых) салатов летом, но всем нравятся разные вещи, поэтому я составил список из 15 различных рецептов, которые вы можете попробовать этим летом. Наслаждаться!
1. Тощий куриный салат
Салат получается легкий и вкусный. Не слишком калорийно, но все равно имеет прекрасный вкус благодаря сочетанию винограда и орехов пекан с курицей.
2. Авокадо, фаршированный салатом
Освежающий и супер здоровый! Эти половинки авокадо наполнены свежими овощами, и они являются отличным вариантом для обеда или даже полдника!
3. Пита из цельной пшеницы с капустой и азиаго
Реклама
Очень легко приготовить и так приятно поесть! Это сочетание хрустящей капусты и соленого сыра - любимое блюдо каждый день. Это отличный вариант на обед.
Четыре. Крабовый салат
Этот легкий и сливочный салат идеально подходит для отличного летнего дня! Краб сладкий, а овощи делают его немного хрустящим, но при каждом укусе он остается свежим.
5. Греческий салат с куриным роллом
Если вы потратите немного больше времени, вы почувствуете разницу. Этот рулет сытный и супер вкусный! Курица насытит вас, а свежие продукты заставят вас просить еще.
6. Салат из арбуза и фета
Реклама
Впервые я услышал об этом салате в прошлом году. Я был удивлен сочетанием сладких фруктов с соленым сыром. Вы не поверите, насколько это здорово, пока не попробуете. Этот салат удивит ваши вкусовые рецепторы каждым кусочком!
7. Цезарь Гаспачо
Гаспачо - старая классика. Этот рецепт упростит сборку, но богатый вкус превзойдет все ваши ожидания. Просто помните, что ему понадобится время, чтобы остыть в холодильнике, поэтому приготовьтесь заранее.
8. Манго Базилик Брускетта
Легко приготовить и сладкий по вкусу. Брускетта без помидоров станет вашим любимым летом! Тропическое манго и свежие листья базилика - отличное летнее сочетание.
9. Яблоко и голубой сыр на Endive
Реклама
Если вы ищете легкое, соленое и хрустящее блюдо, это должно быть в вашем списке! Endive хрустящий и немного горький. Украшенный свежим яблоком и соленым голубым сыром, вас ждут потрясающие вкусовые ощущения!
10. Салат из яиц и бекона с огурцами
В качестве закуски сытный салат на крекере из огурцов - отличный перекус. Это будет отличный вариант в качестве закуски или закуски на вечеринке!
одиннадцать. Пицца с копченым лососем
Вы можете есть холодную пищу в качестве закуски или закуски, но как насчет того, чтобы приготовить ее на обед или ужин? Эта пицца с лососем холодного копчения идеальна для полноценного холодного обеда! Это точно в моем списке.
12. Спринг-роллы с хрустящим тофу
Реклама
Теперь, если вы хотите здоровый и веганский вариант, пожалуйста! Они очень освежающие и вкусные. Я сам не веган, но этим летом обязательно стоит попробовать!
13. Персиковый сорбет
Летом мороженое - всегда легкий вариант. Этот рецепт сорбета освежит ваше лето, всего из четырех ингредиентов! Чего ты ждешь?
14. Фруктовое мороженое с йогуртом на завтрак
Кто сказал, что нельзя есть замороженный завтрак? Это просто замороженный на палочке йогурт с фруктами и мюсли!
пятнадцать. Ролл с креветками
Реклама
Креветки всегда восхитительны. Этот ролл приготовить несложно, но насыщенный вкус вас приятно удивит! И вы легко сможете адаптировать этот рецепт на свой вкус.
Рекомендуемое фото: Эд Грегори через stokpic.com