Вы когда-нибудь знали, что текила помогает похудеть? Хотя текила определенно не является здоровой пищей, на самом деле она имеет несколько удивительных преимуществ для здоровья. Ищите текилу из 100% агавы, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.

И помните, что этот совет работает, только если вы пьете текилу в умеренных количествах. Мы ни в коем случае не одобряем запой и рекомендуем от 1 до 2 инъекций при употреблении алкоголя.

Вот 10 удивительных преимуществ текилы.Реклама

1. Это может помочь вам похудеть.

Сумасшедший, правда? Как правило, если вы хотите похудеть, не пить алкоголь. Помните, что потребление жидких калорий намного проще, чем мы думаем, так что это все еще верно. Но если вам удастся выпить контролируемое количество текилы, вы сможете извлечь выгоду из свойств похудания агавинов, которые являются особым видом сахара в текиле.^[1]Не путать с агавой нектар , агавины имеют менее совершенную молекулярную структуру, которая не повышает уровень сахара в крови. В результате многие калории проходят через систему неиспользованными, в отличие от других алкогольных сахаров, которые не так благоприятны для гликемического индекса. Он также стимулирует обмен веществ и помогает растворять жиры.

2. Помогает пищеварению.

Рюмка текилы после еды также улучшает пищеварение. Некоторые предлагают сделать укол перед едой, чтобы ускорить метаболизм и аппетит, а затем сделать укол после еды, чтобы успокоить и улучшить пищеварение.

3. Это пробиотик.

Вы, наверное, уже слышали о пробиотиках, но если нет, то пробиотики - это здоровые бактерии, которые естественным образом населяют наш кишечник. Они отвечают за большую часть нашей иммунной системы и помогают нашему телу поддерживать здоровый баланс. Некоторые фруктаны, из которых получают текилу, на самом деле обеспечивают этих хороших парней!^[два] Реклама

Опять же, мы говорим о маленькое количество текилы. Напиток, скорее всего, приведет к прямо противоположному эффекту и уничтожит ваши естественные запасы полезных бактерий, поскольку ваша иммунная система вынуждена сверхурочно работать с токсинами, присущими любому алкоголю.

4. Это для биотический

Создавая почву для хороших бактерий, пребиотики, так сказать, помогают ухаживать за почвой. Они создают для них жизненное пространство. Согласно этому исследованию, пребиотические свойства текилы помогают сделать кишечник более благоприятной средой для размножения здоровых бактерий.^[3]

Опять же, не слишком много.Реклама

5. Может помочь в борьбе с остеопорозом.

Опять эти агавины! В нескольких исследованиях они были связаны с тем, что они помогают организму усваивать кальций, и, следовательно, могут быть жизнеспособным вариантом для предотвращения развития хрупких или ломких костей.^[4]

6. Это может помочь предотвратить диабет 2 типа.

Это также дает возможность диабетикам время от времени наслаждаться текилой, поскольку фруктаны, которые не усваиваются, действуют как клетчатка. Проходя через организм непереваренным, он предотвращает опасный всплеск сахара в крови, а также стимулирует выработку инсулина.^[5]

Очевидно, что если у вас диабет, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать текилу, поскольку каждый человек индивидуален, и реакция может быть разной.Реклама

7. Это может снизить вероятность развития деменции.

В BBC сообщает исследования показывают связь между людьми, употребляющими умеренное количество алкоголя (включая текилу), с более низкой заболеваемостью деменцией в более позднем возрасте. Но будь осторожен! Он также показал корреляцию между людьми, которые выпили. слишком алкоголь и гораздо более высокие показатели развития деменции.

8. Помогает необходимым лекарствам попасть в толстую кишку.

Люди с заболеваниями, влияющими на их пищеварительную систему, такими как болезнь Крона, СРК и колит, могут получать стимул от фруктанов в текиле, поскольку она содержит натуральные химические носители, которые защищают необходимые лекарства, чтобы они могли пройти через желудочную кислоту и в двоеточие там, где это необходимо. Ученые изучают возможность использования этих фруктанов в рецептурных лекарствах от этих заболеваний.

9. Помогает обуздать бессонницу.

Благодаря своим расслабляющим свойствам текила успокаивает нервы и даже помогает уснуть людям с ограниченными возможностями. Лучше не полагаться на какие-либо вещества, особенно алкоголь, на регулярной основе. Но время от времени это может быть просто то, чем вы можете насладиться, чтобы расслабиться. И отложи!Реклама

10. Это не вызывает похмелья.

Это если вы выпьете высокая полка вещи. Опять же, вам нужно пить текилу из 100% агавы, чтобы получить эту пользу. Более дешевые бренды будут заполнены другими сахарными спиртами, которые вас нокаутируют.

Никакой алкоголь не является полезным для здоровья, но если вы хотите время от времени выпить, текила может оказаться не таким уж плохим выбором. Ваше здоровье!

Справка