Дракон что? Нет, это не средневековый миф, где рыцари спасают принцесс от огнедышащих драконов и выигрывают желанный драконий фрукт на волшебном дереве. Тем не менее, настоящий драконий фрукт действительно обладает некоторыми довольно волшебными преимуществами, которые могут заставить вас почувствовать себя красивой принцессой или рыцарем в сияющих доспехах.

В тропических и субтропических регионах Южной Америки и Азии плод дракона процветает и растет в изобилии. При соответствующем названии внешняя оболочка плода дракона похожа на кактус и напоминает чешую мифического дракона. Считается кактусом, его яркие зеленые и красновато-розовые оттенки указывают на то, что плод полон питательных веществ, в то время как кремово-белая мякоть с пятнами черных семян уступает место многим богатым и естественным свойствам.

Сводка видео

Также известен как питая , эти забавные фрукты содержат около 60 калорий каждый и богаты витамином C, B1, B2 и B3, а также такими минералами, как железо, кальций и фосфор. И это еще не все. Это определенно один из лучших супер-фруктов.

Реклама

Фото: Источник

1. Лучше, чем Cheerios

Плод дракона имеет чрезвычайно низкое количество холестерина, что в конечном итоге помогает организму быстро расщеплять этот фрукт, делая вас счастливыми и здоровыми. Это идеальный фрукт для поддержания вашего веса и удовлетворения пристрастия к сладкому.

2. Здоровое сердце

У американцев возрастают проблемы с поддержанием здоровья сердечно-сосудистой системы. К счастью, этот фрукт обладает удивительной сверхспособностью, которая помогает снизить уровень плохого холестерина и восполнить хороший уровень. Драконий фрукт - отличный источник мононенасыщенных жиров, помогающий сердцу оставаться в отличной форме.

3. Заполните волокном

Чтобы очистить пищеварительную систему, ешьте драконий фрукт. В них высокое содержание клетчатки, что может помочь при плохом пищеварении и запорах. Употребление в пищу мяса и семян, содержащих хороший белок, укрепит ваше тело и сделает его насыщенным.Реклама

4. Активные антиоксиданты.

Чтобы избавить организм от свободных радикалов и канцерогенных свойств, вы можете ешьте продукты, содержащие антиоксиданты . Вы не поверите, но драконий фрукт дает ягодам асаи бежать за свои деньги.

Фото: Источник

5. Борется с диабетом.

Большое количество клетчатки в драконьем фрукте может в конечном итоге помочь в регулировании диабета, поскольку оно может стабилизировать уровень сахара в крови, подавляя скачки сахара. Однако при любых диетических изменениях или модификациях всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что это хорошая еда для вас.Реклама

6. Уменьшает признаки старения.

Употребление в пищу драконьего фрукта, богатого антиоксидантами, может сохранить кожу упругой и молодой. Ты даже можешь сделать маску для лица использование фруктов в сочетании с медом в качестве естественной альтернативы антивозрастным маскам.

7. Обработка окрашенных волос

Сок драконьего фрукта - отличное средство для ухода за окрашенными волосами. Просто нанеся сок или кондиционер, содержащий драконий фрукт, на кожу головы, вы можете защитить химически обработанные или окрашенные волосы. Это позволит волосяным фолликулам оставаться открытыми, позволяя волосам дышать и оставаться здоровыми и гладкими.

8. Подавляет артрит.

Артрит напрямую поражает суставы и вызывает сильное раздражение и неподвижность. Добавление драконьего фрукта в свой рацион может помочь вам бороться с этими недугами. Польза драконьего фрукта для людей, страдающих артритом, настолько велика, что его часто называют противовоспалительным.

9. Как избежать прыщей

Это лечение не только для подростков. Богатый витамином С, этот фрукт становится отличной мазью для местного применения. Превратите кусочек драконьего фрукта в пасту и нанесите на покрасневшие участки лица или кожи, затем смойте водой. Для достижения наилучших результатов используйте дважды в день.Реклама

10. Успокойте загорелую кожу.

Комбинируя драконий фрукт с соком огурца и медом, вы можете создать соединение, похожее на алоэ, которое успокаивает обожженную кожу. Богатый витамином B3, драконий фрукт может увлажнять загорелую кожу и отвести тепло от пораженного участка.

Фото: Источник

Как сделать драконий фрукт частью своего распорядка дня?

Устали от повседневных яблок или бананов? Давай, ты получил разрешение собирать экзотический фрукт, потому что он настолько хорош, что его следует запретить. Драконий фрукт настолько легко есть, что все, что вам нужно, это ложка, чтобы выкопать его полезные свойства, как киви. Или вы можете легко откусить его сразу от кожуры, чтобы быстро исправить. Одного драконьего фрукта будет достаточно в качестве закуски, но вскоре вы захотите еще. Попробуйте некоторые из этих рецептов, в которых есть драконий фрукт. здесь .Реклама

Просто помните, даже если они красиво смотрятся на вашем прилавке, они представляют собой нечто большее, чем простое украшение. Воспользуйтесь преимуществами драконьего фрукта!