Разделение обнаженной одежды часто рассматривается как акт, который следует использовать только для интимной близости - и даже в этом случае некоторые начинают ерзать! Многим людям удобнее полагать, что чем больше на вас одежды, тем лучше. Однако более частое раздевание может принести вам большую пользу. Вот 10 веских причин чаще обнажаться:

1. Он сжигает больше жира.

Основные запасы коричневой жировой ткани (BAT) или хороших жировых клеток в вашем организме находятся вокруг лопаток и шеи. Когда ваше тело подвергается воздействию элементов и становится холоднее, летучие мыши размножаются и по существу убивают белую жировую ткань, также известную как плохие жировые клетки. Таким образом, отказ от одежды способствует этому и делает вас более здоровым.Реклама

2. Вам станет комфортно с тем, кто вы есть.

Сегодня трудно прийти к самопринятию. Спросите любого знакомого и посмотрите, довольны ли они собой. Скорее всего, они скажут, что они слишком толстые или некрасивые, и найдут все недостатки, которые смогут. На самом деле другие этого не видят. Они видят, что ты красивая. Когда вы начинаете раздеваться, вы учитесь ценить свое тело и осознавать, насколько вы красивы на самом деле.

3. Это экономит ваши деньги.

Чаще быть голым позволяет сэкономить на покупке новой одежды, так как большую часть времени вы ничего не носите. Однако будьте осторожны, когда находитесь в общественных местах - возможно, вам придется надеть немного одежды!Реклама

4. Повышает вашу иммунную систему.

На самом деле, когда вы находитесь голым и подвергаетесь воздействию солнечных лучей, уровень витамина D в вашем организме повышается. Витамин D напрямую связан с вашей иммунной системой. Когда у вас оптимальный уровень витамина D, иммунная система вашего тела безупречна, и вы будете лучше оснащены для защиты от вирусов, включая простуду и грипп. Так что иди лежи голышом на балконе или во дворе.

5. Это заставляет вас встретиться лицом к лицу со своими страхами.

Люди съеживаются сегодня, когда вы говорите, что слова «раздеваются». Они так этого боятся - а современные дети так укоренились в этом, - что им приходится носить их слой за слоем, чтобы разобраться с образом своего тела. Однако, когда вы обнажены, вы сталкиваетесь со своими страхами перед телом и самопринятием, переживая одни из лучших моментов своей жизни.Реклама

6. Вы будете чувствовать себя лучше в одежде.

Когда вы все же носите одежду (потому что не все еще согласились быть обнаженными на публике), вы начнете выбирать одежду, которая подчеркивает те части вашего тела, которые вам нравятся. Вы начнете замечать, что, возможно, этот муумуу не льстит вашим красивым формам, и начнете носить одежду, которая вам нравится.

7. Вы примете уязвимость.

Когда вы выставляете себя напоказ, это естественная реакция - испытывать страх и беспокойство. Однако это возможность признать свою уязвимость. Это позволяет вам подумать и понять, что действительно важно и что важно для вас. Когда вы избавляетесь от всего лишнего, вы на 100% являетесь собой и готовы взять на себя все, что встречается на вашем пути.Реклама

8. Вы покажете миру настоящего себя.

Сегодня у нас есть много способов изменить нашу внешность по сравнению с нашим истинным телесным образом, когда мы носим одежду. Некоторые люди настолько меняют свой имидж, что боятся раздеться с любимым человеком. Кажется безумным, что такое могло случиться; однако рост использования бюстгальтеров для увеличения груди и продуктов Spanx натолкнул людей на эту идею. Все это возвращается к тому, чтобы чувствовать себя комфортно с вашим истинным образом тела. Если человек действительно любит вас, он не должен любить вас на основании вашего образа. Если это так, то вы можете даже решить, что очень неудобные леггинсы, которые поднимаются выше вашей талии, чтобы удерживать все недостатки, в конце концов, могут не стоить того.

9. Вам будет весело.

Что ж, это может идти в самых разных направлениях. Но когда вы чувствуете себя комфортно с обнаженным телом и считаете его лестным, тогда жизнь становится веселее. Вы начинаете понимать, что вы красивы и готовы делать больше вещей, которые вы, вероятно, не сделали бы иначе - в одежде и без нее.Реклама

10. Вы можете заниматься сексом при включенном свете.

Многие люди стесняются своей внешности и решают, что чем меньше света, тем лучше, когда они находятся в интимной близости со своим партнером. Ничего нового. Если вы опросите своих лучших друзей, вы, вероятно, тоже придете к такому выводу. Они могут сказать, что это даже становится неловко, потому что их больше беспокоит то, что их партнер думает об их теле, чем просто наслаждение прекрасным сексом. Когда вам нравится, как вы выглядите обнаженным, вам также захочется, чтобы ваш партнер видел вас в лучшем виде.

Чего ты ждешь? Начните проводить больше времени в баффе сегодня и начните менять свое отношение к своему телу.