Как бы плохо это ни выглядело, более или менее каждую женщину обнимает целлюлит . Есть много факторов, которые играют роль в возникновении целлюлита в организме, особенно у женщин. Существует распространенное заблуждение, что от целлюлита страдают только женщины с ожирением. Эта информация неверна. Даже у стройных женщин могут быть ямочки целлюлита на определенных частях тела, таких как бедра, бедра и ягодицы. Вне зависимости от того, худой человек или толстый, целлюлит может появиться по разным причинам. Некоторые из основных причин:

• Всего жиров в организме
• Плохое питание
• Отсутствие правильных упражнений
• Гормональные изменения
• Медленный метаболизм
• Плотность и цвет кожи

Есть много способов избавиться от целлюлита. Посещение врача и трата денег на липосакцию - один из вариантов. Другой покупает в аптеке дорогие кремы. Существует мало подтверждений того, что такое лечение работает постоянно. Но выбор гораздо более дешевых и естественных способов избавиться от целлюлита - беспроигрышная ситуация для всех. Вот 10 естественных быстрых способов избавиться от целлюлита для вашего удобства.

1. Отшелушивающий кофейный скраб

через Pinterest

Кофейная гуща - хороший источник отшелушивания. Этот скраб поможет удалить мертвые клетки с кожи и вместо этого произвести новые, здоровые клетки. Массаж этого скраба стимулирует кровообращение и может подтянуть дряблую кожу, вызванную целлюлитом.Реклама

• 1/4 чашки кофейной гущи
• 3 столовые ложки коричневого сахара
• 2 столовые ложки топленого кокосового масла (если у вас нет дома кокосового масла, замените его оливковым маслом первого холодного отжима)
• Смешайте все вместе и сформируйте пасту. Нанесите немного этой пасты и нанесите несколько минут на пораженные участки. Стирать как обычно. Не используйте его чаще 3 раз в неделю. Продолжайте этот массаж еженедельно, пока не получите желаемый результат. Храните смесь в герметичной банке для дальнейшей обработки.

2. Яблочный уксус от целлюлита.

через Pinterest

Яблочный уксус - универсальное решение многих сложных ситуаций. Точно так же яблочный уксус можно использовать для избавления от целлюлита. Уксус содержит калий, магний, минералы и кальций. Эти химические компоненты уменьшают целлюлит, выводят токсины и контролируют избыток воды вокруг бедер и живота. Вот как:

• 1 часть яблочного уксуса
• 2 части воды
• Несколько капель меда
• Смешайте вышеуказанные ингредиенты, помассируйте пораженные участки и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Делайте это дважды в день и продолжайте, пока не будете удовлетворены результатом.

3. Увлажняйте тело водой.

через Pinterest

Вода - это один из компонентов, который может лечить все. Целлюлит содержит токсины. Достаточно пить достаточное количество воды в день, чтобы вывести токсины из организма, сохранить здоровое сияние и укрепить иммунную систему. Добавляйте в воду разные ароматные льды, чтобы придать ей особого рвения.

• Пейте 2 литра или 8 стаканов воды в день.

4. Сухая чистка

через Pinterest

Сухая чистка зубов - отличный способ стимулировать кровообращение по всему телу, счистить омертвевшую кожу и помочь вырастить новые клетки на коже. Сухая чистка зубов - один из самых дешевых способов стимулировать лимфодренаж и удаляет скопления токсинов в организме, оставляя вашу кожу свободной от целлюлита и сияющей.Реклама

• Возьмите щетку из натуральной щетины и мягко расчешите ее, начиная от ног и заканчивая плечами. Вы также можете чистить зубы против часовой стрелки во время чистки, особенно на животе. Делайте это в течение пяти минут два раза в день и, конечно же, перед душем или перед сном.
• Убедитесь, что и щетка, и ваше тело остаются сухими во время массажа.

5. Масло можжевельника помогает избавиться от целлюлита.

через Pinterest

Эфирное масло можжевельника эффективно снижает абсорбцию жидкости в организме. Таким образом, это также очень полезно для уменьшения целлюлита.

• 10 капель можжевелового масла
• 1/4 стакана оливкового масла
• Смешайте два масла и аккуратно вотрите в области целлюлита в течение 10 минут.
• Массируйте эту масляную смесь два раза в день в течение месяца. Ваша кожа станет более гладкой и упругой, чем раньше.

6. Ежедневное увлажнение вашего тела

через Pinterest

Ежедневное увлажнение поможет избавиться от целлюлита на теле, сделав кожу более гладкой, мягкой и качественной. Независимо от времени года следует иметь ежедневную привычку увлажнять тело. Выбирайте натуральные, а не химические лосьоны. Лучший натуральный увлажняющий лосьон содержится в кокосовом масле. Кокосовое масло с высоким содержанием насыщенных жиров, обладает противогрибковыми, а также антибактериальными свойствами. Массаж этим маслом после душа укрепит кожу, удалив целлюлит, если делать это ежедневно.

• Возьмите несколько капель кокосового масла и вотрите им все тело. Сделайте это после душа. Влажность душа удерживает влагу кокосового масла в вашем теле.

7. Мандариновое масло.

через Pinterest

Другое эфирное масло, мандарин, играет жизненно важную роль в выведении токсинов из организма. Как и другие масла, мандариновое масло также стимулирует кровообращение и сокращает количество жиров, что в конечном итоге приводит к целлюлиту.Реклама

• 5 капель мандаринового масла
• 1 столовая ложка оливкового масла
• Соедините два масла вместе и массируйте пораженные участки в течение 10 минут. Используйте эту комбинацию два раза в день.
• Избегайте попадания солнечных лучей через час после использования.

8. Диета, обогащенная омега-3.

через Pinterest

Омега-3 содержит жирные кислоты и жирорастворимые витамины, которые помогают создать сильную иммунную систему, делая ткани и кожу гладкими, со временем уменьшая целлюлит. Ежедневный прием надлежащей порции омега-3 приведет к избавлению от целлюлита. Лосось содержит Омега-3. Если вы не любите рыбу, выберите капсулы или сироп с маслом печени трески. Одна чайная ложка в день или одна капсула в день.

9. Морские водоросли

через Pinterest

Морские водоросли также являются естественным отшелушивающим средством, похожим на кофейную гущу. Массаж пастой из морских водорослей активизирует правильное кровообращение, выводит токсины из организма и улучшает кожу, делая ее гладкой и свободной от целлюлита.

• 3 столовые ложки измельченных водорослей
• 1/4 стакана морской соли
• 1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
• Несколько капель эфирного масла (ваше предпочтительное)
• Смешайте все вместе и вотрите в пораженные участки в течение 10 минут перед тем, как пойти в душ.
• Нанесите увлажняющий крем позже.
• Продолжайте это один раз в неделю, пока не получите желаемый результат.

10. Стабильные гормоны

через Pinterest

Хорошо сбалансированная диета и здоровый образ жизни производят стабильный гормон. А гормоны важны не только для поддержания формы, но и для борьбы с целлюлитом. Добавьте красок к своей еде. Вводите в рацион различные овощи, свежие фрукты, нежирное мясо и рыбу. Спите как следует и пейте много воды. Делайте упражнения правильно и не беспокойтесь. Вы постепенно и успешно избавитесь от целлюлита.Реклама

Рекомендуемое фото: ДЖАЙАННПО через shutterstock.com