10 эфирных масел, которые всегда нужно иметь дома

10 эфирных масел, которые всегда нужно иметь дома

Ваш гороскоп на завтра

Если средний человек слышит слова «эфирные масла», вполне вероятно, что первая ассоциация, которую он вызовет, имеет отношение к парфюмерной промышленности, мылу или практикам ароматерапии. Да, эфирные масла (которые могут называться эфирными маслами) действительно используются для ароматизации различных средств личной гигиены, но у них есть много других применений, помимо улучшения настроения или уменьшения злобности подмышек.

Перечисленные ниже 10 эфирных масел обладают рядом различных преимуществ, которые варьируются от ухода за здоровьем до ухода за домом и садом, а также для многих других целей. Многие другие масла также имеют множество применений, но если вы планируете иметь в доме только несколько масел в любой момент времени, это может быть вашим лучшим выбором.



1. Лаванда (Лаванда узколистная, он же Лаванда лекарственная)

Если вы планируете иметь в доме только одно эфирное масло, сделайте это. Лаванда тысячелетиями использовался в медицинских целях и в домашних условиях и является одним из самых универсальных эфирных масел, которые вы можете получить. Когда дело доходит до терапевтического применения, лаванду можно применять местно для облегчения:



  • Кожные высыпания
  • Угревая сыпь
  • Укусы насекомых
  • Слабые ожоги

Это также эффективное дезинфицирующее средство для порезов и царапин.

Несколько капель масла лаванды в ванне могут помочь успокоить истощенные нервы и помочь вам хорошо выспаться, а втирание масла в виски и лоб может облегчить головную боль. Добавьте одну-две капли в пасту из пищевой соды и воды, чтобы получить эффективный дезодорант для подмышек, и те же самые несколько капель могут помочь облегчить проблемы с носовыми пазухами и респираторные инфекции, если добавить их в паровой ингалятор.

В домашних условиях пакеты с сушеной лавандой с добавлением дополнительных масел могут защитить от моли (просто положите пакетики в шкаф или комод), а добавление нескольких капель в цикл полоскания белья может устранить запахи от вонючих носков и пота. спортивная одежда. Добавьте лавандовое масло в воду, которую вы используете для мытья пола, чтобы освежить жилое пространство, и одна или две капли, помещенные в рулон свежей туалетной бумаги, испустят их запах, когда кто-то освободит несколько листов.



2. Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)

Это одно из самых полезных и полезных эфирных масел, которое можно иметь под рукой, и на то есть веские причины: его часто называют аптечка в бутылке , так как с его помощью можно лечить практически любой распространенный недуг. Хотя вы никогда не употребляете масло чайного дерева, вы можете использовать его местно для лечения следующих заболеваний:Реклама

  • Стопа спортсмена
  • Дерматит / экзема
  • Угревая сыпь
  • Герпес
  • Грибок ногтей
  • Бородавки
  • Укусы насекомых

…Просто назвать несколько. Вы можете добавить несколько капель этого шампуня в шампунь без запаха, чтобы уменьшить перхоть и псориаз, а еще несколько капель в том же шампуне также избавят от вшей.



Для использования в домашних условиях вы можете добавить чайную ложку масла чайного дерева в воду в бутылке для запотевания, чтобы создать дезинфицирующий спрей для столешниц, дверных ручек и т. Д., И несколько капель неразбавленного масла вокруг корзины кровати вашего питомца будут держать блох в страхе.

3. Лимон (Цитрус лимонум)

Это одно из лучших эфирных масел для домашнего использования, так как оно имеет больше применений, чем большинство других масел может когда-либо мечтать. Несколько капель лимонного ЭО, добавленного в оливковое масло, создают великолепный полироль для мебели, и мы добавляем ЭО в средство для мытья посуды, домашнее хозяйственное мыло, средства для мытья полов и спреи. Вы можете добавить одну-две капли в смесь крупной соли и пищевой соды, а затем использовать ее в качестве антибактериального средства для чистки деревянных разделочных досок и мясных блоков.

Эфирное масло лимона также имеет терапевтическое применение:

  • Добавьте пару капель в стакан воды и полощите горло, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
  • Несколько капель, добавленных в шампунь, могут уменьшить перхоть.
  • Лимонное масло, добавленное в ванну или диффузор, может облегчить беспокойство.
  • Смешанный с гелем алоэ, он действует как антимикробное дезинфицирующее средство для рук.

Следует помнить, что эфирное масло лимона может сделать вашу кожу светочувствительной, поэтому не наносите его на кожу и не принимайте солнечные ванны: подождите 12 часов, прежде чем подвергать намазанную лимоном кожу на солнце.

4. Мята перечная. (Mentha piperita)

Большинство людей, вероятно, выпили чашку чая с мятой перечной, чтобы облегчить тошноту или расстройство желудка, но вы также можете массировать живот с маслом-носителем, в которое добавлено несколько капель эфирного масла мяты перечной, чтобы облегчить спазмы желудка и тошноту.

Если у вас или у вашего питомца есть клещ под кожей, одна-две капли чистого неразбавленного эфирного масла перечной мяты вытянут насекомое, чтобы его можно было уничтожить. Смешанная с сосной и эвкалиптом и добавленная в масло-носитель, мята перечная отлично подходит для нанесения на грудь и горло, чтобы успокоить приступы кашля и помочь облегчить заложенность бронхов, а добавление одной или двух капель в прохладную воду может стать отличным средством для ног, чтобы успокоить усталость. , перегретые ноги.Реклама

В домашних условиях можно распылить разбавленное масло мяты перечной на вонючие ботинки и сапоги, чтобы устранить запахи, и добавить чайную ложку ЭО в воду для мытья полов, чтобы придать свежий аромат и антибактериальные свойства. Нанесение нескольких капель масла мяты перечной вокруг трещин в стенах также отпугнет грызунов и пауков: они не выдерживают его запаха.

5. Эвкалипт (Эвкалипт шаровидный)

Это эфирное масло родом из Австралии, его легко узнать по запаху.

Как уже упоминалось выше, эвкалипт ЭО отлично подходит для облегчения заложенности грудной клетки (либо в смеси с другими маслами, либо отдельно), а приготовленная с его помощью мазь также может облегчить приступы астмы при распространении на горло и грудь. Эта же мазь может помочь облегчить боль при фибромиалгии, если втирать ее в пораженный участок несколько раз в день. Несколько капель, добавленных в компресс и нанесенных на кожу, пораженную опоясывающим лишаем, могут облегчить боль, связанную с этим состоянием, и могут ускорить процесс заживления.

Дезинфицирующие свойства эвкалипта делают его идеальным для использования в спреях для вашей кухни и ванной комнаты или для распыления масла в вашей ванной комнате для устранения микробов и запахов.

6. Гвоздика (Syzygium aromaticum)

Гвоздичное масло веками использовался при стоматологических заболеваниях и является одним из лучших доступных средств от зубной боли, болезней десен, герпеса и язвы язвы. Его всегда следует разбавлять (так как он очень сильный), и его не следует использовать людям со сверхчувствительной кожей.

Вы также можете использовать разбавленное масло для:

  • Стопа спортсмена
  • Колючая сыпь
  • Раны и порезы
  • Грибковая инфекция
  • Укусы или укусы насекомых
  • Синяки
  • Боли в ушах (вылили на ватный тампон и заправили прямо в слуховой проход)

Для домашнего использования распределите масло в спальнях, чтобы отпугнуть комаров, и добавьте несколько капель пищевой соды, чтобы посыпать ковры, прежде чем пылесосить, чтобы избавиться от блох. Вы также можете заправить гвоздику в апельсин, чтобы получился помандер и повесьте это в шкафу, чтобы отпугнуть моль, или на кухне, чтобы отпугнуть мух.Реклама

7. Ромашка ( Ранг Артемиса)

Нежная и успокаивающая ромашка использовалась как успокаивающая трава с римских времен, а чашка ромашкового чая может творить чудеса, успокаивая истощенные нервы. При местном применении эфирное масло ромашки можно использовать как в разбавленном, так и в чистом виде (полная концентрация) для:

  • Кипит
  • Сухая кожа
  • Экзема
  • Дерматит
  • Угревая сыпь
  • Укусы пчел и ос
  • Порезы
  • Синяки

Вы также можете распространять его, чтобы облегчить бессонницу, стресс и беспокойство, депрессию и раздражительность, особенно когда это связано с ПМС или менопаузой. Вы можете распылить масло по всему дому, чтобы успокоить детей, которые могут быть гиперактивными или склонными к спорам, и его можно капать возле открытых дверных проемов, чтобы отпугнуть клещей и блох.

* Просто примечание: у людей, страдающих аллергией на амброзию, могут быть побочные реакции и на ромашку.

8. Ладан ( Boswellia carterii)

Учитывая, что масло ладана было найдено в гробнице царя Тутанхамона, можно с уверенностью сказать, что это сказочное вещество ценилось довольно давно.

Актуально вы можете использовать этот EO для решения следующих проблем:

  • Угревая сыпь
  • Бородавки
  • Порезы и царапины (это отличное дезинфицирующее средство)
  • Кипит
  • Рубцовая ткань
  • Кисты
  • Укусы насекомых

Это масло можно распылять для снятия стресса, и некоторые люди считают, что оно также помогает уменьшить головную боль при мигрени.

Для домашнего использования распылите масло, чтобы отпугнуть комаров и мух. Аромат также может помочь снять стресс, беспокойство или панические атаки, депрессию и бессонницу.Реклама

9. Грейпфрут ( Citrus paradisi)

Яркое и жизнерадостное эфирное масло грейпфрута поднимает настроение и универсально.

Вы можете использовать его местно для:

  • Увеличение лимфатических узлов
  • Жирная кожа и волосы
  • Целлюлит
  • Угревая сыпь
  • Мигрень или головные боли напряжения (массаж висков и лба)
  • Дезодорант (добавьте каплю в смесь пищевой соды и воды, затем нанесите на подмышки ватным тампоном)

* Примечание: как и лимон, грейпфрут может сделать вашу кожу светочувствительной, поэтому не допускайте попадания солнечных лучей в течение 12–24 часов после нанесения.

Дома вы можете разбрызгать несколько капель вокруг постели вашей собаки, чтобы отогнать блох (но держите масло подальше от кошек), и используйте его так же, как лимон, для антибактериальных чистящих спреев. Вы даже можете сбрызнуть старый носок или носовой платок ЭО грейпфрута, а затем бросить его в сушилку вместе с бельем, чтобы придать свежий запах цитрусовых без использования каких-либо вредных химикатов.

10. Орегано (Origanum vulgare)

Обладая противовоспалительными, противогрибковыми, противопаразитарными, антимикробными и антисептическими свойствами, эфирное масло орегано так же полезно для дома, как и для тела. Однако его никогда не следует использовать в неразбавленном виде, а беременным и кормящим женщинам следует избегать его использования.

Орегано EO может помочь при:

  • Грибковая инфекция
  • Синяки
  • Стопа спортсмена
  • Растяжения
  • Боль при артрите
  • Фибромиалгия
  • Тендинит
  • Кисты
  • Бородавки
  • Candida
  • Опоясывающий лишай
  • Герпес

Разбавленное в воде, оно создает фантастический антибактериальный спрей для столешниц и мест с интенсивным движением в вашем доме, и вы можете использовать неразбавленное масло вокруг кровати, чтобы отпугнуть клопов, клещей, вшей и блох. Неразбавленное масло может вызвать раздражение кожи, поэтому надевайте перчатки, если собираетесь использовать его в полную силу для домашней уборки.Реклама

Имейте в виду, что качество масла, которое вы получите, также будет определять эффективность. Если вы планируете использовать эти масла в основном для лечения, оказания первой помощи и т. Д., Стоит потратить несколько дополнительных долларов на высококачественные органические эфирные масла. Если вы предпочитаете использовать их в чистящих средствах и т. П., Подойдут стандартные органические вещества, которые вы можете найти в аптеках и магазинах здорового питания.

Перед использованием каких-либо эфирных масел, пожалуйста, изучите их, чтобы тщательно изучить их использование и возможную токсичность (например, эфирное масло лимона следует хранить подальше от кошек) и руководствуйтесь здравым смыслом при их использовании.

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
Возможно, пришло время прекратить ваши отношения, если появятся эти 14 знаков
Возможно, пришло время прекратить ваши отношения, если появятся эти 14 знаков
Как профессионально исполнять караоке, когда вас нет
Как профессионально исполнять караоке, когда вас нет
Ученые считают социально тревожных людей очень умными
Ученые считают социально тревожных людей очень умными
15 испанских фраз, которые нужно знать, чтобы не выглядеть глупо в Коста-Рике
15 испанских фраз, которые нужно знать, чтобы не выглядеть глупо в Коста-Рике
uListen делает YouTube фоновым аудиоплеером на вашем устройстве Android
uListen делает YouTube фоновым аудиоплеером на вашем устройстве Android
10 признаков того, что вы добьетесь большого успеха, но вы этого просто не осознаёте
10 признаков того, что вы добьетесь большого успеха, но вы этого просто не осознаёте
25 креативных продуктов, о которых вы даже не подозревали
25 креативных продуктов, о которых вы даже не подозревали
Надежные приемы удаления пятен любого вида
Надежные приемы удаления пятен любого вида
Выбор лучшего утюжка для черных волос
Выбор лучшего утюжка для черных волос
Как рано вставать: 6 вещей, которые делают те, кто рано встает
Как рано вставать: 6 вещей, которые делают те, кто рано встает
Домашняя охота за хорошим фен-шуй
Домашняя охота за хорошим фен-шуй
5 способов отпустить гнев и восстановить душевное спокойствие
5 способов отпустить гнев и восстановить душевное спокойствие
12 плохих лидерских качеств, о которых нужно знать
12 плохих лидерских качеств, о которых нужно знать
10 натуральных ускорителей мозга для улучшения памяти, энергии и внимания
10 натуральных ускорителей мозга для улучшения памяти, энергии и внимания
15 правил поведения и запрета на свидания
15 правил поведения и запрета на свидания