10 потрясающих онлайн-приложений для концентрации внимания и производительности
Одна из областей, с которой сейчас сталкиваются многие люди, - это сосредоточенность во время работы. Доступно так много отвлекающих факторов, что бывает сложно сосредоточить внимание на текущей задаче. Социальные сети и другие занятия в Интернете могут еще больше усложнить выполнение ваших задач и выполнение отличной работы. К счастью, есть много приложений, которые могут помочь.
Вот 10 онлайн-приложений, которые помогут вам улучшить умственную концентрацию и повысить продуктивность.
1. StayFocusd
Онлайн-приложение StayFocusd доступно для пользователей Chrome и может быть установлено как расширение Chrome. Когда вы это сделаете, вы выберете веб-сайты, которые больше всего тратят время, и установите количество времени, которое вам разрешено на этих сайтах в течение дня. Когда вы израсходуете отведенное время, эти сайты будут заблокированы, чтобы вы могли сосредоточиться на работе.
Цена: Бесплатно
2. Светимость
Если вы чувствуете, что объем вашего внимания сокращается и у вас нет памяти, к которой вы привыкли, вам следует подумать о подписке на онлайн-игры для мозга, которые призваны помочь вам улучшить умственную концентрацию. Lumosity - это игра, которая призвана помочь вам улучшить работу вашего мозга, когда вы играете каждый день, и действует как личный тренер для вашего мозга.
Цена: бесплатно при ограниченном доступе, 15 долларов в месяц за полный доступ.
Загрузите приложение здесь! Реклама
3. Самоконтроль
Это бесплатное расширение Chrome - отличный способ по-настоящему сосредоточиться на поставленной задаче. Он блокирует доступ к установленным веб-сайтам, на которые, как вам кажется, вы проводите слишком много времени. Его режим без отвлекающих факторов не позволяет вам удалять шаблоны блоков из приложения на фиксированный период времени, что отлично, если у вас есть сжатые сроки или вам нужно что-то, что поможет противостоять побуждению отвлечься от работы.
Цена: Бесплатно
4. Безмятежный
Это приложение для macOS - одно из лучших приложений для сосредоточения внимания, поскольку, помимо того, что позволяет блокировать отвлекающие сайты на определенное время, оно просит вас каждый день ставить цель. Вы также можете включить дополнительную музыку для концентрации, чтобы еще больше сосредоточиться.
Это приложение действительно является системой повышения производительности и направлено на продвижение глубокой работы, чтобы помочь вам сделать больше.
Цена: 4 доллара в месяц
5. Лес
Forest - это приложение для фокусировки, которое обычно используется на смартфонах, но вы также можете получить к нему доступ как к расширению Chrome. Когда вы используете Forest, вы посадите семя дерева, которое в течение следующих 30 минут превратится в красивое дерево. Однако ваше дерево увянет, если вы поддадитесь искушению и начнете просматривать любой из веб-сайтов в своем черном списке. Реклама
Это приложение предлагает ощущение достижения и визуальное подкрепление в виде леса, который продолжает расти, чем больше вы сосредотачиваетесь на том, что перед вами.
Цена: Бесплатно
6. Свобода
Многие из приложений в этом списке несколько ограничены, поскольку они работают только на устройстве, которое вы используете в данный момент. Свобода отличается тем, что позволяет вам блокировать отвлекающие факторы - как веб-сайты, так и приложения - на всех ваших устройствах одновременно. Это поможет вам противостоять побуждению перейти к телефону, если вы действительно хотите проверить Facebook, но он заблокирован на вашем компьютере.
С помощью этого приложения вы также можете настроить столько блок-листов, сколько захотите, а затем начать или запланировать сеанс на определенный период времени. Также есть режим блокировки, который делает невозможным редактирование ваших черных списков во время активного сеанса. Все эти функции обеспечивают отличную продуктивность, когда вы действительно добиваетесь своей работы.
Цена: Премиум начинается с 6,99 долларов в месяц.
7. Холодная индейка
Если вам нужно приложение для Windows или macOS, которое является более строгим и будет держать вас в курсе, независимо от того, сколько раз вы говорите «пожалуйста», Cold Turkey для вас. Он поставляется со стандартным списком отвлекающих приложений и веб-сайтов, или вы можете настроить свой собственный; вы даже можете заблокировать весь интернет, если хотите!
Чтобы не поддаться побуждению, вы можете заблокировать свой блок паролем в промежутке времени каждый день, до перезапуска, во время запланированных блоков или после ввода настраиваемого количества случайного текста. Реклама
Поскольку это общесистемный инструмент, а не просто расширение браузера, вы не можете обойти его, изменив браузеры. Есть даже специальный параметр, который полностью блокирует ваш компьютер, и это здорово, если вы пообещали своей семье выходные без работы!
Цена: бесплатно для базового плана, тарифный план Pro за 39 долларов США с неограниченной блокировкой и планированием.
8. Помни о молоке
Помните, что молоко - это список дел приложение для сосредоточения внимания, которое поможет вам вспомнить, что вам нужно сделать и когда. Приложение упрощает определение новых задач и подзадач, позволяя вводить свойства задачи в одной строке, включая срок выполнения, приоритет, повторение, теги и многое другое. Вы можете получать напоминания по электронной почте, текстовым сообщениям, мгновенным сообщениям, Twitter и мобильным приложениям, что означает, что вы никогда не пропустите ни одной задачи.
Если вы часто теряете концентрацию и забываете, над чем должны работать, «Помни молоко» - отличный способ вернуться на путь продуктивности.
Цена: Бесплатно
9. RescueTime
Это приложение для сосредоточения внимания, по сути, является трекером производительности, но оно включает в себя функции, которые также позволяют отключать отвлекающие веб-сайты. Даже с бесплатным тарифным планом Lite вы будете получать отчеты о продуктивности, которые показывают, сколько времени вы тратите на продуктивные задачи и сколько времени посвящаете сайтам, которые вы называете отвлекающими.Реклама
Когда вы сможете точно увидеть, сколько времени вы проводите на определенных сайтах, у вас будет больше шансов сократить это время и сосредоточиться на том, что действительно важно, что и делает это приложение таким ценным.
Цена: бесплатно для Lite, 12 долларов в месяц для Premium.
10. Нойсли
Это одно из лучших приложений для сосредоточения внимания, если вы работаете дома, но оно также может работать и для тех, кто находится в офисе, если у вас есть наушники. Noisli позволяет смешивать разные звуки, чтобы создать звуковую среду, которая поможет вам сосредоточиться. Любите ли вы звук грозы или нежный гул леса, в Noisli он есть.
Это особенно полезно, если в вашем естественном окружении есть раздражающие звуки, такие как движение транспорта, крики соседских детей или болтливые коллеги.
Цена: бесплатно для базового уровня (16 звуков), 10 долларов в месяц (28 звуков, 1 пользователь), 24 доллара в месяц (28 звуков, 2 пользователя).
Последние мысли
Независимо от того, нужно ли вам приложение со списком дел, которое поможет вам с управлением задачами, блокировщик веб-сайтов, который поможет вам противостоять побуждению позволить вашему разуму блуждать, или звуковое приложение для создания идеальной рабочей среды для сосредоточения, каждое из представленных приложений для фокус может помочь. Определите, что заставляет вас отвлекаться каждый день, и выберите приложение, которое, скорее всего, поможет. Вы будете поражены, увидев, насколько больше вы делаете каждый день.
Подробнее о том, как оставаться сосредоточенным
- Как сосредоточить внимание и максимизировать свою продуктивность (полное руководство)
- 9 способов сосредоточиться и быть очень продуктивным на работе
- Как лучше сосредоточиться и сконцентрироваться для повышения производительности
Рекомендуемое фото: Surface через unsplash.com
